taijukei3_himan_man



1 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:55:21 ID:HUC
現在
「春か…痩せねば(諦感)」



11月ワイ「106kgか…痩せねば(けつい」
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552604121/




2 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:56:05 ID:WIm
おデブ




3 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:56:39 ID:HUC
>>2
おデブだってがんばってんだぞ




4 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:57:12 ID:6ab
右左で素振りするだけで痩せるぞ




6 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:57:39 ID:HUC
>>4
腰痛いからいややー?




5 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:57:21 ID:HUC
誤解のないようにいっとくが、ワイかて頑張って今なんやで




7 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:57:48 ID:jEx
なにかやってるのスポーツ、すごいがっちりしてるよね




8 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:58:20 ID:HUC
>>7
昔はスピードスケートと柔道やってて大砲って呼ばれとった




11 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:59:20 ID:6ab
>>8
100kgがスピードスケートやってる姿思い浮かべたら草
大砲ですわ




12 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:59:52 ID:HUC
>>11
昔は65kgやぞ
そうかんがえると人一人分やね///
産みそう




16 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:03:07 ID:6ab
>>12
太りすぎィ!




9 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:58:45 ID:Uto
190センチとかならセーフ




10 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)07:59:01 ID:HUC
>>9
おしいな
165cmや




13 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:01:40 ID:HUC
ちなみにダイエットはじめたんやで




14 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:02:45 ID:abR
もう何やっても無理だから諦めて食いまくれや(保険証は使わないでね?)




18 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:03:15 ID:HUC
>>14
気合いで痩せるで??
せやけどラーメンは食わせろ(豹変)




21 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:03:50 ID:abR
>>18
好きなだけ食っていいんやで(表に出ないでくださいね)




15 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:02:55 ID:BI8
ワイイッチと身長同じで46キロやぞ




20 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:03:32 ID:HUC
>>15
はりたおしたら骨折しそう




23 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:04:16 ID:BI8
>>20
ちな体脂肪率は一桁や




24 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:04:36 ID:HUC
>>23
はっ?(威圧)




29 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:05:03 ID:BI8
>>24
一日どれくらいくってるん?




33 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:05:54 ID:HUC
>>29
ダイエット始める前は2500kcalぐらいやな




38 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:06:49 ID:BI8
>>33
ぜんぜん食ってないやんwww




40 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:07:19 ID:HUC
>>38
それでも太るんやぞ
体質や




17 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:03:12 ID:DFM
肉団子




22 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:04:06 ID:HUC
>>17
ナルトに肉弾戦車おったやん?
前世アレだとおもっとる




25 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:04:43 ID:dbp
腹に肉ついてると足の爪切りにくくて嫌




31 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:05:21 ID:HUC
>>25
痩せろ




32 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:05:51 ID:abR
>>31
人の事言える体重かよ(暑苦しい)




35 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:06:19 ID:HUC
>>32
後戻りできなくなってからわかることもあるんやぞ




36 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:06:20 ID:dbp
>>31
やばいなと思ったらウォーキングしてるで




42 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:07:43 ID:abR
>>36
はっきり言ってウオーキングとか低負荷が有効なのは年寄りだけやで
イッチが年寄りなら問題無いが




28 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:05:00 ID:HUC
誤解するなー、痩せる意志はあるで




34 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:06:14 ID:nvC
好きなだけ食っていいけど食事は二日に一回だけな。
これで一か月後には標準体重や




39 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:06:58 ID:HUC
>>34
まじか
ピザとアイス食いまくるわ




43 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:07:58 ID:dbp
食べずに痩せるって不健康やろ
普通に食べてちゃんと運動した方がええ




46 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:09:22 ID:abR
>>43
イッチは過剰摂取やろ




45 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:08:36 ID:HUC
普通に食べて運動してるここ数日、ワイはさいこーにダイエッターやぞ




47 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:09:29 ID:CwR
通常の普通 2000kcal
イッチの普通4000kcal




48 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:10:30 ID:HUC
前は
朝:牛丼
昼:カップラー・おにぎり
夜:ミックスフライ弁当
やった




74 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:18:00 ID:TPe
>>48
糖質とりすぎ




49 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:10:34 ID:abR
デブにはなにを言ってもデブのまま
言い訳得意なデブのまま




51 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:10:58 ID:7I0
市場で荷下ろしのバイトすれば一日2時間でも4カ月で12キロ減るで




52 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:11:39 ID:HUC
まあ、待て
皆今のワイの体重に興味ないか?




53 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:11:49 ID:abR
>>52
ない




54 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:11:58 ID:dbp
>>52
100オーバー




55 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:12:11 ID:HUC
よしんば、本当によしんば減っているとは思えんのか?




56 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:12:23 ID:CwR
増えてるんやない?




59 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:12:58 ID:HUC
>>56
体重計は120kgまで計れるからせーふー




60 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:13:18 ID:dbp
>>59
119kgか・・




65 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:14:08 ID:HUC
>>60
勝手に増やすな(戒め)




61 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:13:36 ID:CwR
>>59
いくらなんでも119はまずいで




63 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:13:58 ID:BI8
>>61
救急車呼べるぞ




57 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:12:32 ID:Kdv

https://i.imgur.com/xNpDMLn.png
毎日10km歩こうぜ




58 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:12:50 ID:BI8
>>57
えらい




62 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:13:50 ID:ytV
100Kg越えたらケツ拭くのが大変になる
多分150kg越えたらケツ拭けない




66 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:14:55 ID:HUC
>>62
職場に150おるけど、跨が閉まらないいうとった
せやからダイエットはじめたんや




67 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:15:43 ID:HUC
まあ、あれや
まずは結果をみてほしい
ちなみに現在の体重に+3kgしてる記録や

https://i.imgur.com/sH3Caom.png




70 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:16:24 ID:dbp
>>67
体脂肪率10%はすごくね?




71 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:17:00 ID:HUC
>>70
体脂肪はめんどくて記録つけとらんのや
多分自動計算やから、アテにならんで




73 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:17:33 ID:BI8
>>71
あてにならんなんてレベルじゃないやろ(呆れ




76 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:18:45 ID:TPe
>>67
これ何ていうアプリ?




78 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:19:26 ID:HUC
>>76
無料のあすけんってやつ
食べ過ぎるとアプリのチャンネーが泣くんやで
なお、食べなさすぎても泣くんや




75 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:18:04 ID:HUC
体重のカーブをみとクエントリオ




77 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:19:07 ID:dbp
なんだ90kgか
ならもうダイエット終了でええなw




79 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:20:00 ID:HUC
>>77
は?主治医から「64kgめざせこら!」と脅されとるんやで




80 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:20:15 ID:CwR
165cmやとするとあと30kgか
がんばれ
というかやっぱりこれぐらいは落ちるんやね




81 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:21:21 ID:HUC
>>80
いや、ワイはかなり無理やりダイエットしとる
主治医いわくデブは基本痩せないんやそうや
意志が弱くて1kg痩せたら2kg食べるんだそうな




82 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:23:11 ID:HUC
実際、ワイもランニング2日前から始めたが心折れそうやもん
筋肉痛が心地よいドMにはなれんわ…やめていいかな?




84 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:23:51 ID:Kdv
金貯めて脂肪吸引しろよ




87 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:25:30 ID:HUC
>>84
脂肪吸引したとして、食生活変えないと意味ないやん
ワイは心も体もイケメンになりたいの!
あ、心はもうイケメソだけどな?




88 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:25:56 ID:0tn
食っても食わなくても運動しなければ痩せないぞ
ソースはワイ




89 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:26:46 ID:HUC
>>88
3日前から毎朝30分ランニングしとるんやけど、何故か1kg増えたで///
誉めてクレメンス




90 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:28:07 ID:uYr
ワイは179kgやぞ
怖いか




93 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:28:41 ID:HUC
>>90
お父さん!?
お父さんなの!?




91 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:28:24 ID:HUC
夏までには70kgでミチミチ美女とイケイケなゴーナイトを送りたいんや




92 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:28:34 ID:uYr
顔がね…




94 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:29:33 ID:HUC
>>92
顔はマリオにでてくるクリスタルヘッドが肥満になったかんじ
よくインドネシア出身と誤解される




95 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:29:55 ID:Tyn
糖尿とか高血圧とか脂質異常はないの?




96 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:31:03 ID:HUC
>>95
前までは糖質、尿酸、コレステロール、高血圧がアウトやったで
今は主治医から「全て正常値」と言われておる
なお、投薬は意地でも続けるとのこと




100 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:34:16 ID:Tyn
胃スリーブ手術受けよう(提案)


https://i.imgur.com/mNkGKPO.png




101 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:34:52 ID:HUC
>>100
痩せたからセーフじゃいかんのか?




102 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:37:50 ID:CwR
朝:プロテイン
昼:サラダ寒天
夜:プロテイン
こんな食生活でもしたんか?




105 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:46:45 ID:HUC
>>102
ちゃうで
1日1400kcalで毎日1:20歩いてるのを継続したんやで





98 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:33:00 ID:GDq

https://i.imgur.com/SyuRbbY.jpg




99 :名無しさん@おーぷん:2019/03/15(金)08:34:12 ID:HUC
>>98
肉はかれこれ3ヶ月まともに食べとらんね
おいしそう






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