ギックリ腰になったんやがコレ救急車か？ Tweet

コメント一覧

• 1 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:34 ID：RrZZHRO10
• ギックリはホントイクナイ．あと一人暮らしだと他のものも疑って病院行かざるを得ないし……
• 2 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:35 ID：t4KrU6cN0
• いや救急車呼べよ　「このくらいの痛み・・たいしたことないだろ」って思ってる人ほど実際亡くなってるんだよ
• 3 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:36 ID：n2GnvQXF0
• 最近坐骨神経痛経験したばかりだから痛さは良くわかる…
  もう恐怖でしかない
• 4 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:36 ID：ImNnGype0
• 意外と楽しそうで良かったね
• 5 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:39 ID：xOUy3dnb0
• 救急車お断りはかわいそうやな~
  しょうもない理由で連絡する奴が多過ぎるから雑対応なんだろうけど身動きできない人は助けてやってほしい
• 6 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:40 ID：.CCQqyf.0
• ギックリ腰になったからスレ建てたろ！の精神
  結構余裕あるね
• 7 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:40 ID：rba7Co4w0
• ぎっくり腰で救急車呼ぶのは全然大丈夫やで
  アフロ田中でやってた
• 8 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:42 ID：4IvtzIlp0
• なったことないから、いざというときのためにこのスレで読んだことを覚えておこう…
• 9 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:43 ID：EXsse1aR0
• 出産でもお断りなんだからギックリぐらいで呼ぶなよカス
• 10 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:44 ID：iaw07vGf0
• セレコキシブ飲んでコルセットガチガチ巻いてやっとヨチヨチ動けるレベルだったな
• 11 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:46 ID：p3zH1bpN0
• 重いもの持とうとしたとかしてなくて何気ない動作でもいきなり来るからなギックリ腰は
  俺も今日トイレで立ち上がろうとしただけでヤバかったわ
• 12 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:46 ID：S.SENWs10
• 寝てるしか直す方法ないからな
  自分もやったが今火事になったら確実に死ぬなって考えてたわ
• 13 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:46 ID：oXANd.ag0
• 一生ならないといいなぁ...。
• 14 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:47 ID：bner5cBA0
• コルセットは必須、
  というかキチンとつければ取り敢えず動けるから無理しても巻くべき
• 15 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:47 ID：tQC5evLl0
• ぎっくり腰で病院にいっても特に有効な治療法はないからなあ。
  
  初診料と採血、レントゲンかな。場合によってはヘルニアとかの鑑別でMRIとか。
  場所によっては救急加算料　大病院だと紹介状がないとお金取られる。
  保険で３割としても１万円はかかるかな。
  
  それで診断がつくだけで治らないのだから最初から病院には行かない方がいいとおもうのだ。
  行くだけ無駄。
  
  出前で寿司でも取って、それ食って寝てろ。
  ２～３日でだいぶ良くなるよ。
  
  
• 16 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:48 ID：EyiMmUXq0
• チャンススレかと思ったのに
• 17 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:49 ID：iZxGI7I00
• 一人暮らしは、風邪とか怪我の時大変やね。
  でも友達おったらええやん。
• 18 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:50 ID：q3uLPeq40
• ギックリで救急車出さなかった発令所に問題があると思うが。
  本人にしてみたら笑い事じゃないし。
  
• 19 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:51 ID：NIHzP7Xc0
• ギックリ腰になったけど当時派遣だったから職場の対応冷たくて辛かった
  「だから若い子が良かったのに」って言われたわ２０代なのに
• 20 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:53 ID：qqH57cfH0
• 腰は癖になるからな
  鎮痛剤は痛みと相性があるから効く奴は超効くけど、効かない奴は何の助けにもならない
  座薬はボルタレンだろうけど俺の腰には全く効かなかった
  だけど後日、連休中で病院が休みの時に歯が痛くなって、偶々残ってたボルタレン座薬突っ込んでみたら嘘みたいに効いた
• 21 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:53 ID：HkNURJvB0
• ぎっくり腰はホント、シャレにならん激痛と苦労が伴うから予防できるうちに予防しといたほうがいい。腰痛体操大事。
• 22 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:54 ID：bPA.z1dQ0
• 救急側が面倒だからお断りしたんじゃなくて
  病院行ってもぎっくり腰なんてどうにもならんから無理して動くだけ無駄だぞってこと
• 23 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:54 ID：DyR8ncmc0
• 俺は立つか、寝るかどちらかの体勢が比較的楽だったな。一番キツいのが中腰
• 24 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:56 ID：DyR8ncmc0
• ホント、ぎっくり腰やった時は一生寝たきりになるかもと絶望的な気持ちになった
• 25 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:56 ID：CMWfWAeB0
• なったって自覚した瞬間そのまま倒れ込んだら軽症で済んだ
  最初1時間動けなかったがなんとか仕事には間に合った
• 26 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:56 ID：rHIj8Y8x0
• 気合でトイレたどり着いてunkしたあとケツ拭こうとして絶望するんやぞ
• 27 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:57 ID：6U8xfcR30
• マジで地獄だわぎっくり腰。２度となってほしくない。
• 28 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:58 ID：zyjyGW8i0
• ぎっくり腰は人によって程度も違うしなぁ
  ただ、初めてなった時はどの姿勢が比較的痛く感じないかすら分からんから辛い
  二度目三度目くらいになると、痛みを最小限に立ったり歩いたりも出来るようになるけど
• 29 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 22:58 ID：TvB6htIh0
• あの時ほど家族に感謝することはない
• 30 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 22:59 ID：DyR8ncmc0
• ちょうど洗面台を使う姿勢が腰に大きな負担がかかることを思い知ったよ
• 31 名前：ハムスター 2020年11月29日 23:00 ID：St573.M10
• ぎっくりの9割は原因不明。残りはヘルニアとかレントゲンでわかるもの。原因不明なのは、筋肉の損傷で写らないから寝てるしかない。1日目は激痛で動けないけど、慣れてくると痛くない姿勢がわかってくる。3-4日で痛みのレベルが下がって来るから、あとはコルセットすりゃ日常生活は何とかなる。腰に負担がかかる仕事だったら詰む。そして数年ごとに再発。痩せることと柔軟で柔らかい体を維持するのが予防だろうねー。
• 32 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:00 ID：x0YKW.Nz0
• 一人暮らしのギックリはマジで気の毒だな
  まぁ同居人いてもそいつが理解が無くて
  俺の場合は足引っ張ったり無理やり立たせようとしたりと悪化するような事ばかりされて2週間くらい痛みが長引いた
  本気で縁切ってやろうかと思うくらいだった
• 33 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:01 ID：SK6KSPsn0
• なったことあるからか久々に結構笑わせてもらった
  すまんな
  養生するんやで
• 34 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:02 ID：z5XTGYxs0
• 死ぬとは思えないけどマジできつい
  みたいな救急に電話していいかどうか悩む事態になったら
  まずは「#7119 救急相談センター」に連絡しなさい
  
  でもこれ死ぬかもって思ったら遠慮せず救急へ…やで
• 35 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:02 ID：DyR8ncmc0
• 一度、やると何となく、ここまでは大丈夫。これ以上はダメという境界線の予防ラインがおぼろげながら掴めてくるから不思議
• 36 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:02 ID：jdYcrXgD0
• >>1
  咳込んだら腰が激痛が😭
  
• 37 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:05 ID：uWjszHuA0
• >>5
  救急車がお断りって余程悪質なタイプでない限りまず無いから。
  ていうか、その余程の悪質なタイプでもとりあえず来てはくれるから。
  
• 38 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:06 ID：1y6SSWb00
• トッモスマブラやってて草
• 39 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:07 ID：WJ4gSHoT0
• 10代の頃から腰痛癖がついてしもうとるワシから言わせてもらうとはよ病院行け
  整形か整骨院や
  電気流してもらうだけでも大分違うで
  あと年齢によっても治りが大分変わってくる
  やっぱ若い頃と比べたら治りに時間かかってくる気がする🥲
• 40 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:08 ID：rHgVK4ir0
• ギックリ腰は程度も色々あるからなあ…
  最近は慣れてきたのか、ギッ！！！！って時点で衝撃をやり過ごせるようになって、動けないほどのダメージは受けなくなってきた
• 41 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:09 ID：1HbDO9x30
• 経験したけどまじで寝返り打つのも大仕事だった
  数時間したらナメクジより遅い速度で這ってトイレにいけるようになった
  でも腰以外は健康だから手元にあればスマホもパソコンも使えるんだよな
  だからちょっとおかしさみたいなのがある
• 42 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:11 ID：bW83A2Ea0
• 動けなくなって倒れ込んだがいろいろ試行錯誤して、うつ伏せになる→ゆっくりと四つん這いになる→近くのものにつかまる→じわじわと立ち上がるという流れで立つことができた。でも、すぐさま背筋が尋常じゃないほど強張って倒れ込む。結局、安静にしてるしかなかったな。幸いにして３日くらいで収まったけど
• 43 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:12 ID：cCoDWdua0
• フィンペシア・・・あっ(察し)
• 44 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:12 ID：dgz7FQ5K0
• なったことないと理解できないが
  何で大人は、動作に腰使わないのか理解できるで。
  膝で動かないと死ぬ
• 45 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:14 ID：YB5gdQlh0
• ぎっくり腰とわかっているなら整形外科ではなくカイロプラクティック（ちゃんと学校出てるとこな）に行く方が確実に治りは早い。
  東京ならトリガー鍼灸という手もある。
• 46 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:14 ID：pdhd1bj.0
• ほんと二度と起き上がれなくなるんじゃないかと思うよな
  そして救急車呼ぶか悩むのはあるある
• 47 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:15 ID：bPA.z1dQ0
• だいたいは腰の筋肉付けると改善される
  
  若いうちは動き回ってるから何もしなくても筋肉がそれなりにある状態
  年取ると無駄に動かなくなって体力測定でよくやる伏臥上体反らしができないほど筋肉が落ちてる
• 48 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:15 ID：bW83A2Ea0
• 今も腰にピリッとした痛みが走ることがあるけど、そんな時はスーパー銭湯の電気風呂に入ると悪化することなく、やり過ごすことができる
• 49 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:16 ID：uW.Aqtm.0
• わい、階段から落ちて、動けなくなった。
  ぎっくりか？！　ってなって、病院行ったら
  尾骨骨折でしたwww　わい尾骨凹んでるw
  コルセットなどあるわけがなく、また、固定出来る場所ではねえので、いやあ、痛かった痛かった
  そん時に看護師さんに、「なんで救急車よばなかったの！！」　て叱られた思い出
  
  コロナのせいで呼び辛いだろうが、
  本人がヤバイなら、呼ぼう
  
• 50 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:16 ID：34TVSy.F0
• スレ立てる暇あったら病院行かんかいボケ
• 51 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:17 ID：FBDj.OgK0
• 寝る時横向きな。仰向けだと目覚めた時腰が固まって起き上がれないから、腕の力で横向いて怖々と少しずつ膝を上げていくしかなくなる。
  仕事は大変だろうから2.3日は休ませてもらえ。それ以降はコルセットがあればなんとかなる。あと満員電車は避けろ。ヤバイ。
• 52 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:18 ID：0YKISC5J0
• 2週間前にぎっくり腰やった
  動けるようになって調子こくとぶり返すから、ほどほどに動くべし
• 53 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:18 ID：o.8w0kMJ0
• >>6
  一人暮らしで助言を求める先が無ければスレ立てする気持ちはわかる。
  自分が将来ぎっくり腰になった時の為にじっくり読んでしまった。
• 54 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:20 ID：o.8w0kMJ0
• >>19
  ひどい
  20代は充分若いしその歳でぎっくり腰は大変だったな。
• 55 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:20 ID：KlL7jK200
• >>18
  呼ぶべきなのは周りの世話してくれる人やしなぁ
  誰もおらんのならそういう有料サービス使えばええやん
• 56 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:21 ID：EoTReJz00
• とにかく3日間は冷たくても氷当てて冷やして4日目からは温める！整骨院でしてるから間違いないよ〜！
• 57 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:22 ID：x8jNA4Bo0
• ぎっくり腰は経験したものしか分からんよな
  2回やったけどあれはいまだに人生で1・2の痛みや
  とにかく保冷剤タオルに包んで患部を冷やしておけばだいぶ楽になるで
• 58 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:23 ID：7ogTOzcr0
• 初めてなら病院に行ってちゃんと調べといたほうがいい。整体なんて論外、止めをさす可能性がある
• 59 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:23 ID：bW83A2Ea0
• ワイのパッパはくしゃみしてぎっくり腰になったわ
• 60 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:23 ID：rKK3i.Ks0
• 腰痛持ちとして心中察する。
  生活に支障でるだろうが、炎症がひどいうちは無理に動かしたりしないで。
  
  
  
• 61 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:24 ID：YtjpC2P50
• >>26
  わかる。ワイもケツふこうと腰ひねった時にギックリきたわ
• 62 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:25 ID：bW83A2Ea0
• とにかく安静にすることやね。ストレッチとかやるとかえって悪化する。とにかく安静にすること
• 63 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:26 ID：YtjpC2P50
• 腰やってから抱き枕のありがたさがわかったわ
• 64 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:28 ID：t6U9eEBV0
• 印刷屋に勤めてた20代のころになって以来、年に1～2回は発症するけど、3日くらいでだいたい治る。
  ただし「動いて直す」根性勝負。
  印刷屋の職業病みたいなもんで職場の先輩方もたびたびなってたけど、ほとんどの人が一週間くらいで治してたので、ノウハウを色々教えてもらった。
  職場以外の人間には理解が得られなかったが、最近やっと「認知行動療法」って言葉が出てきて、認められた気がする。
  
  かれこれ20年以上ギックリ腰とのお付き合いになるが、お陰であまり怖くはない。
  一応最初は医者にちゃんと診てもらって、もし特に異常がなければ脳が過剰に痛がってるだけらしい。コルセット付けて、腹筋と背筋で腰を支えるイメージで、可能な限り動くのが良い。
  ・・・因みに、やり方教えて実践して見せても、実際やった知り合いは一人もいねーけどな。
• 65 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:28 ID：OutwCEoa0
• ギックリ腰は1度やると癖になって、そのままヘルニアになるケースの俺が言うが、良い整形外科見つけて腰にブロック注射打って貰ってボルタレン飲んで安静にするしかない。腰痛の痛みに比べたら注射なんて蚊に刺されるようなもんだぞ。
• 66 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:31 ID：6lxufTuF0
• ぎっくり腰、初めてなったときはスレ主くらい重症で
  ほんとに動けんかったわ
  二度目、三度目はぎっくり腰になった瞬間
  瞬時に動きを止めて最小限の痛みで事なきを得た
• 67 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:31 ID：pttBIFhO0
• 春先にギックリなった時は花粉症もあって地獄だったわ
• 68 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:32 ID：DFuYmaf60
• 痛そう…
  物を拾う時は膝を曲げて取りましょう
  スマブラやってたとしても来てくれただけありがたいね友達
• 69 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:33 ID：Z.wvqo550
• 一人暮らしなら動けんくなるとどうしようもないからあり
• 70 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:33 ID：mYW.fbMb0
• まぁ経験からして6時間くらい安静にしたら這いずってトイレと冷蔵庫まで行けるようになるからそれまで我慢や
  この6時間が長いねんなスマホ見ときゃええやんって言われるかもしれんがそんなのしてられんくらいただただ痛さに耐えてる感じやし
• 71 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:34 ID：kf2E5LMc0
• 筋力不足だよ　
• 72 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:34 ID：w2ilQRKP0
• >>8
  腰に違和感あったら負担かけんようにした方いいぞ
  知らんぷりして過ごしてたら靴下履く時ぎっくり腰なって一月はまともに歩けんくなった
• 73 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:35 ID：XxzF1phN0
• 結構なオヤジだけどこの年まで経験したことない
  本屋で働いてたことがあって、上司はほぼ経験済みｗ
  いつ来るかと覚悟してたが結局来なかった
  神に感謝だわ
  
  最近腰が痛くなって病院行ったら、加齢で軟骨減ってますねって言われた(´・ω・`)
• 74 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:36 ID：3O5i6iLv0
• ぎっくり腰って骨に異常なきゃ要は肉離れだからな
  すぐ冷やして安静くらいしか手がないんだよな
  骨なら対処の方法あるけど重症度が跳ね上がるからなぁ
• 75 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:36 ID：.VgHxLjT0
• ギックリまでには到達しなかったけど故障やっちゃった事があってコルセット持ってる
  這っても取れる低い位置に置いておこう
• 76 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:38 ID：n9y0Dgwn0
• 経験者よりこれだけはマジで言っておく、病院なんぞより整体に行け
• 77 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:39 ID：TL3aSqev0
• 筋力不足って言ってるやつおるし確かにそのとおりではあるんだけどヤってしまった奴が筋トレすると逆効果になりかねんから注意が必要やぞ
  まだ腰ヤってないやつは後悔しないように筋トレとストレッチしっかりとしておくんやぞ
• 78 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:40 ID：S4cQRf660
• 鬼灯の冷徹でも蹴ってたし腰に蹴り入れりゃ治るんだって･･･
  
  
  ホイッ！（ｹﾘｱｹﾞｰ）漫画の影響！俺は悪くない！善意からくる行動だから！
• 79 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:40 ID：5n9Gzs.R0
• コルセットつけないとか治したくないんか
  ワイの時は冷やすと楽になった
• 80 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:41 ID：53D7hEhK0
• 今年、三回なった
• 81 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:41 ID：rIHSnZv50
• 俺は職場でやらかした
  深夜だったので2時間その場で寝てても少しでも動くと激痛
  結局救急車で病院へ行って座薬打ち込んでさらに2時間後に壁沿いにやっと歩けるくらいには
  そのままベットにインして丸一日安静
  トイレ行かないように薬以外は飲まず食わず
  3日目で何とかトイレ行けるくらいになった
• 82 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:42 ID：ZgOXNMVV0
• 何度か経験あるなあ
  最初のときはマジでやばいと思った
  それ以来何年かに1回ぎっくり腰になる
  軽い時のも何回かある
  医者とか整骨院に行ってもまあなんも解決しねえな
• 83 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:43 ID：5J1dUwzy0
• ぎっくり腰はまだ余裕ある
  ヘルニアは神経に障るから無理
  首版のぎっくり腰もやったが、こっちは部位が部位だけに怖い
• 84 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:44 ID：85LvkWbu0
• ハイボルト治療で激痛は一発よ
  けど4日は治らんな
• 85 名前：名無しのハムスターか 2020年11月29日 23:45 ID：SVr4uWJ.0
• 20前半のときヤスリかけていたらなったことがある
  何が起こったかわからず座り込んで冷や汗たらたら、ぎっくり腰ってじいさんがなるもんだと思ったから、血管でもつまって神経切れたのかと思った
  
• 86 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:46 ID：I8ztvWOf0
• ぎっくり腰は割と平気。ヘルニアは立てなかった
• 87 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:46 ID：qURFHkOq0
• ロキソニンを大量に飲むと数時間くらいは痛みが消えるらしいな（ｗ
• 88 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:47 ID：ykNcNPQX0
• 俺も初めてぎっくり腰になった時は人生初の救急車呼ぶかどうか悩んだよ
• 89 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:48 ID：aDK07UEJ0
• 整形外科行ったところでレントゲンとって鎮痛剤・抗生物質とシップ出されて
  数日安静に程度しか言われんだろうし、整体行った方が回復は早いだろうな
• 90 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:51 ID：7ogTOzcr0
• 整体は最悪半身不随やぞ
• 91 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:53 ID：l91C22qF0
• 安静にするしか無い
  自身が酷使した結果だから受け入れろ
• 92 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:53 ID：su57saZS0
• ぎっくり腰なら病院より整骨院にいくべきだと思う。
  骨がずれて痛みをだしてるから骨を矯正してもらえれば注射打つよりかなり楽になる。
  
• 93 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:53 ID：e0eE8KZy0
• 嘘松のネタやろ
  ほんとにぎっくり腰やったら
  スマホすらいじれないで横になって苦しんでるわ
• 94 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:57 ID：eDqd3pGJ0
• 1階の窓から飛び降りて腰が死んだ
  どうやって家の中に戻ったか記憶がない
• 95 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:57 ID：5d1rQuSP0
• >>72
  おまおれ全く一緒
  座りっぱなし前屈みで2か月働いてたら靴下でそうなった
  ct撮って椎間板ヘルニアかな？で終了
  待合室も電車も座れなくてずっと立ってた
  安静しかない
• 96 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:57 ID：.b1kzwtm0
• 救急車で病院行ったところで、結局帰りは自力だからな
  地獄の帰り道を考えるなら、家でひたすら安静にしてるというのもアリだよ
• 97 名前：名無しのハムスター 2020年11月29日 23:57 ID：l1d9B5El0
• やっぱほぐすといいのかな
• 98 名前：ハムスター名無し 2020年11月29日 23:59 ID：as4ODAVI0
• １ほど酷い状態だと1日くらい安静にして若干動けるようになったら
  痛みを我慢しながら気合を入れて接骨院へgoしかないな。
  とはいえ誰かに支えられてじゃないと動くのも危ないから呼ぶべきだろう。
• 99 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:01 ID：XscMsttf0
• >>97
  最終的にほぐすしかないんだけど
  酷い場合は炎症が全体を覆っているから迂闊に揉むと悪化する。
  なのでしばらく安静にしてから周囲からゆっくりほぐさないといけないんだけど
  その辺は整体や接骨院の先生に任す方がいい。じゃないと悪化する。
• 100 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:02 ID：vw7JldlJ0
• 仲良くでほっこり
• 101 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:02 ID：gmKuz4Em0
• >>19
  災難やったな
  そいつもぎっくり腰になって発言後悔するよう祈っとくわ
  
• 102 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:03 ID：epc.Z9TU0
• 数年前になった
  「ギックリ腰」って呼び方が認識を誤る原因で、ミリの動きでマジでシャレにならん激痛が走って、
  最初の半日は人生に絶望してたわ
  
  ちなピークは2日目で、3日目に嫁に病院に連れてってもらって注射とコルセットでやっと生きる希望を獲得ｗ
  1週間は病院貸し出しの松葉杖使ってて、普通の生活に戻ったのは1.5-2週間後くらい
• 103 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:11 ID：SrspyJHP0
• 3回ほどぎっくりなったけど、一番ひどかったときは半月近くミリ単位で動くだけで脂汗びっしょになるほど痛くて、1か月経ってようやく痛み止めの湿布はれば動ける程度まで回復したな
  半月はトイレまで数十分かけて行った挙句、痛みのあまり気失ったりしてた
  大体は筋違えたくらいの話で1日も経てば治まってくるけど、この1の発言聞いてる限りではかなり長引きそう
  整体に行けば即日動けるくらいには回復するらしいので本当に行ったほうが良い
  もうぎっくりだけは二度と経験したくないが、一度なると癖になるって言うから恐いわ
• 104 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:11 ID：PgfrL.RS0
• >>76
  整体は当たり外れが酷いから基本NG
  例外は既に信頼できる腕の良いところを知ってる場合だけ。
• 105 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:13 ID：IBvTwZOd0
• 独り暮らしやからネットに縋ってないと絶望感あったやろなぁ…。
  みんな偉いな。
• 106 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:13 ID：PgfrL.RS0
• 整形外科では痛み止め以外の処置は出来ないからなあ。
  要するに治療は出来ないって事。
• 107 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:16 ID：NkYjEzJh0
• >>93
  ぎっくり腰なった事何度かあるけど、腰使わず寝た状態で姿勢維持してる時は割と平気なんだよな〜。起き上がろうとする時とかに地獄の痛みが来る。
  自分はロキソニンパップに大変お世話になってます。
• 108 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:17 ID：mbjKY3My0
• せいぜいロキソニンと湿布常備するぐらいだな
  親曰く注射打ってもらえばかなりよくなるみたいだけど一人暮らしだと家から出るのも大変だろうし
• 109 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:18 ID：aXNi.KEE0
• いきなり救急車呼ばないで医療相談のダイヤルに電話した方がよかったんじゃね
  そっちの方が専門で詳しい
  
  19の時軽度のぎっくり腰になったけどまじで動けない
  次の日家にあったコルセットつけたらかろうじて動けたけど1週間はきつかった
• 110 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:18 ID：Kb6wBFqm0
• でも働いてるんなら医者に行って診断書書いてもらわないと会社も欠勤の処理的に困るんじゃないのかね
  いざとなったら上司に確認しにきてもらうとかしないと仕事に差し支えそう
• 111 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:19 ID：tgrD4Qcg0
• こういうのってほんと周りから見たらギャグなんだけどなぁ・・
  医学の限界を感じるよな・・
• 112 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:24 ID：vuMNuroN0
• ここまで酷そうなのはやばいなあ・・・
  何度かなったことあるけど、まったく立てないとなるとなあ・・・
• 113 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:25 ID：C.EL5F7R0
• >>93
  出た嘘松認定厨
  今日の嘘松認定は捗りましたか？
• 114 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:26 ID：VMwoNUAe0
• >>30
  自分はまさに洗面台でぎっくり腰になったわ
  寒くなってくると筋肉も固くなるから余計なりやすい
• 115 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:26 ID：kUsrwBSN0
• 筋力不足だって言うけど小学校の頃からけっこうガチのアスリートだった友達が顔洗って頭上げた瞬間ギックリになったって言うからもう体質とか運もあるんじゃないかな　その子がなるならもうどんだけ体鍛えても無駄じゃんって絶望的な気分なったわ
• 116 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:28 ID：c8afXI6d0
• 俺は20歳の頃仕事中にギックリ腰やってそのまま仕事してたわ
  整骨院行って何回か通ったら治った
• 117 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:33 ID：RPfvMXUt0
• >>43
  前立腺肥大症なんだよ!
• 118 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:36 ID：XVGzxXoc0
• >>115
  それは筋肉のバランスが悪くて起きてるやつだから一般人とは違う原因
• 119 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:40 ID：.CA23kYQ0
• ほんと、重いもの持つのに気を付けてるときは絶対ならないくせに
  完全に油断してる時に大した負荷かかるととも思えん何気ない動作で来るのが怖い。
  
  最近なった時は3、4日ロクに身動きできず、治るのに10日くらいかかったな。
  最初は痛くて身動きどころじゃないけど、安静し過ぎは治り遅くなるので
  適度に体動かすのがいいらしいね。
• 120 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:50 ID：T4.rkn1E0
• >>36
  腰やってからの咳はマジ痛い
  あと安静にと寝てても寝返りが打てない、伸ばした脚をちょっと膝立てようかとしても痛い
  ここ動かすのに腰関係ないだろーて思って動かすと痛い
• 121 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:54 ID：T4.rkn1E0
• >>6
  むしろ動かせるのが肘から先と膝から先、スマホかTVしかやる事ねーって感じ
  死に物狂いでトイレ行って今度はそこから動きたくねーってなって3時間ケツ出しっ放しだった事あるわ
• 122 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 00:57 ID：VjVWRaqN0
• 先日ぎっくりになったワイにタイムリーなスレや
  今は安静じゃなくて逆方向にほぐすのが治るで
  もちろんぎっくりだと確定しないとダメだけど
  カイロで腰を温めてベット使ってゆっくりストレッチや
  んでよく寝る、起きたら8割治ってたわ
• 123 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 00:58 ID：s4GOYJpe0
• 高校の時になったなぁ
  鍼に行ったら２回くらいで治った
  一回１万円位だったけど
• 124 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:00 ID：wYq.6zG.0
• ぎっくり腰経験した職場の人から相当痛くて辛いって聞いたな
  お大事に
• 125 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 01:00 ID：fi.zrCTV0
• 椎間板ヘルニア持ち俺
  打撲じゃあるまいし冷やしてもほとんど意味がない
  むしろ筋肉が緊張して後が辛いぞ
  激痛の波が引いたら腰は温めろ
• 126 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:01 ID：wEFJqEPg0
• >>50
  わかってない
• 127 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:01 ID：6cFYvYfI0
• >>84
  あれ痛みを拡散させてるだけやろ
  初期なら固定して安静にした方がいい
• 128 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:03 ID：T4.rkn1E0
• >>93
  横になってじっとしてても手すら動かせないくらい痛みが続いてるってそれぎっくり腰じゃないんじゃ…
  病院で診てもらったか？
• 129 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:08 ID：wEFJqEPg0
• >>81
  自宅でなるのはまだ幸運なんやな
• 130 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:09 ID：T4.rkn1E0
• 一度だけ経験したけど横向きになって痛みに耐えながら痛くない体勢探ったなぁ
  1時間くらいで寝返り打ちたくなって我慢しながら対照的なポーズを取ってもさっきと違う！ってまた探るの繰り返しだったわ
• 131 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 01:11 ID：1J4L7sm30
• 理学療法士の居る整形外科ならちゃんと治療してくれるよ、療法士の腕にもよるが
  コルセットの付け方教わって初日から痛み無くなる
  まぁ病院に行くまでが大変なんだけどな
• 132 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:30 ID：bGWlYtjo0
• >>34
  #7119は非対応地域も多い（というか対応地域が意外と少ない）ので、自分のところが対応してるのか、非対応ならば同様の相談窓口を自治体等が設けていないかを前もって確認しておくのがオススメ。
  
  ずっと呼出音のまま、特にアナウンスもなくなかなか繋がらないと思ったら、後で地域外であることを知った、なんて話もある。
• 133 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 01:32 ID：t5TWlGqy0
• >>103
  ヘルニアかもね、今度やらかしたらMRIしてもいいかも
• 134 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:33 ID：Wlj5g.uy0
• >>44
  膝もやられたワイ低みの見物
• 135 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 01:39 ID：iCNuLckw0
• なんなら脱腸ヘルニアで開腹手術した翌日の方がまだ動けた
  手術当日夜の痛みはギックリの倍以上だったけど
• 136 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:41 ID：iYiEyyRI0
• 俺も最近なったけど、2日間は立てず、3日目で何とか立てるようになり、4日目で何とか歩けるようになり、5日目で出勤できたな
  なったの2回目だし、今回は一人暮らしだったから結構キツかった
• 137 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:44 ID：ozDp8q470
• 鼻血が二時間噴水みたいに出て
  パニック
  救急車呼んだら止まった！これがいけなかった
  救急車マンに嫌味言われるし、悪気ないのに
• 138 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 01:52 ID：pTSdSnpl0
• 腰痛の原因って人によって様々だし当然対処法も違ってくる
  激痛時は基本絶対安静だがいつまでも「痛い内は動いちゃダメ」って考えてると
  それこそ年単位で治らなかったりする
• 139 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 01:55 ID：flTSu4JJ0
• ぎっくり腰の程度にもよるが、一人暮らしで一番ヤバいレベルのときは、泣きついてでも救急車呼ぶ方がええで。向こうも拒否はできへんし、引け目感じる必要もない。立派な救急要件だからな。
  
  軽度のぎっくり腰と、重度のぎっくり腰は、わかりやすくいうと、ラディッツとフリーザぐらい違う。それにホンマにぎっくり腰ならええけど、神経系が損傷とかしてたら取り返しつかんからな。
  
  ちな、マジでやばいぎっくり腰は、張ってトイレに行くことさえできんのや・・・。誰かがシビンや飲食物運んでくれんと、生きたまま垂れ流しの状態が続くこともありえる。
  
  救急車は呼んでええもんなんや。ぎっくり腰でヤバいかもって思ったら、躊躇せず呼べ。そして絶対必要やから来てと強く伝えるんやで。当然の権利やから、後ろめたさは１mmも感じる必要はないんやで。
• 140 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 01:57 ID：iYiEyyRI0
• 立ち上がれんからションベンは風呂場にしたな
• 141 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 02:01 ID：r357.irp0
• 今使ってる寝具を全て捨てて自分の体にあった物に買い直せ
  それで再発はしなくなる
• 142 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 02:05 ID：5Z9Ya42W0
• 家にロキソニンパップとか鎮痛剤は常備しておくと、ちょっとしたギックリ腰ならちょっと楽になる。あとは無理せずカラダ休めよう。
  しかし、一人暮らしで身動き取れないレベルのギックリ腰なら救急車案件じゃない？と私も思うけどなぁ。一人暮らしで何もできなくて困ってるって状況説明したら、なんとか助けてもらえないのだろうか。
• 143 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 02:10 ID：mwdVCgPE0
• >>72
  わいも靴下履くときやってしもた
  夜の八時頃やって、そこから一晩かけても30センチくらいしか動けなくて、膀胱破裂するわコレと思って救急車呼んだわ
  医者に仕事はいつからいけますかと聞いたら「行けると思いますか？」と返された思い出
  結局二週間安静やったな
• 144 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 02:19 ID：tY.JDjrE0
• >>55
  何年か前に高齢の母が腰の骨折って、一旦は病院連れてったんだけど、自宅療養になった。けど、数日してどうにもこうにもならんくなって、近くの消防署に聞きに行ったら、基本的に命に関わるような症状で出動、だと。まーそらそうだろうな。
  でも、医療用のタクシーのこととか、その他親切に相談にのってもらえて気持ちが落ち着いたわ。
• 145 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 02:29 ID：SrspyJHP0
• >>133
  そういう可能性もあるのか
  もう数年なってないので大丈夫と信じたい
• 146 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 02:29 ID：tY.JDjrE0
• >>87
  変なこと書くなよ
  胃に穴あくぞ
• 147 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 02:30 ID：KeMVCQjt0
• 病院行くとかアホだなー
• 148 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 02:36 ID：fHUBgPIy0
• こんだけおって#7119とかで相談しろってのがでてこんのが…
• 149 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 02:37 ID：LM1mO0CS0
• >>37
  インフル41度で死ぬわってなったとき、車運転できねーから頼むって呼んだら車でいけって言われたぞ
• 150 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 02:39 ID：LM1mO0CS0
• >>12
  ちなみにねっぱなしよりある程度痛みに耐えて動いた方が治りは早いからな
  最初は絶対安静だけど、絶対安静しすぎると肉体がマッハで衰えるから結果的に治るのがめっちゃ遅くなるぞ
• 151 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 02:42 ID：QL5na19R0
• 素人判断は危ないからホンマに動けんなら救急車呼んで見てもらえ。
  ギックリ腰でも医者に言われたら気分的に安心はするだろ。
  
  どうしようもないので耐えてくださいとも言われたけど。
• 152 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 02:48 ID：LsTCeOXT0
• 程度によりけりだが3日は寝たきり覚悟で。初回は特にキツイ。
• 153 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 03:21 ID：63F7ImsC0
• わいは変な角度で寝てギックリ首になったことあるわ
  めちゃくちゃ痛くてタクシーで休日窓口行って泣きながら診察待ちしたのに
  特に異常ありませんねー？でロキソニン出されて終わった
  わい死ぬんかな？ってレベルやった
  痛すぎて寝れんしな
  数日間悶絶してたけどなんかわからんまま治ったわ
• 154 名前：プロフェッサー田中義男 2020年11月30日 03:24 ID：JN7xbT3n0
• >>149もしかして救急車素人さん？
  そんな初級者さんレヴェルの理由(わけ)では救急車は出ませんよ。
  あれはね、試されてるんですよ。
  貴方が本気(マジ)か、どうかを、ね。
  んー、ちょっと難しかったかな？
  救急車の乗りプロである私からのアドヴァイスを一つお教えしますので、意識してみてください。続きはメルマガで。
  
• 155 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 03:31 ID：JN7xbT3n0
• >>10あ、恐れ入りますー^_^
  もしかして上級者の方ですよね？
  わたしも救急車乗りプロ上級者レヴェル5級所持なのですがd(^_^o)みたところ8級所持かな？
  これからも初級者さんへの指導をよろしくお願いしますね。
  
• 156 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 03:31 ID：uQHm2wGW0
• 救急車はこれでも来ないんだな
  もし他ので死んだらまた責任問題になるのに
• 157 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 03:36 ID：JN7xbT3n0
• >>21
  あ？(↑↓↑↓) あ？
  おんかっか？
  
• 158 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 03:49 ID：pjel8ilu0
• >>7
  あれほんと面白いよね。このスレ見て真っ先に思い出した。
• 159 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 03:50 ID：N5nJIOGf0
• 1ヶ月で何とか自然に治った。　　初めの一週間は地獄やった。　
• 160 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 04:06 ID：ju5jIJGe0
• トッモおってええなぁ…
• 161 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 04:10 ID：IOoh8G3U0
• ブロックはうまい先生じゃないとピンポイントできんからな。
• 162 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 04:38 ID：HhhPLRyy0
• 自分もこないだ人生初のぎっくり腰でしたわ
  朝起きようとしたら「うぉぉぉぉ」とか変な声出してもた
  激痛に耐えながらバスに乗って近くの病院行ってレントゲン撮影
  ヘルニアじゃなかったんで湿布と痛み止め、胃薬、コルセットもらって帰ってきた
  固定されるとそこそこマシには動けたけどやっぱ痛い……
  1週間くらいコルセットとお友達だった
• 163 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 04:55 ID：KmCkqzT.0
• またおーぷんのクソスレかよ
• 164 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 05:11 ID：4hCRTj0p0
• ぎっくり腰の時は仰向けに寝てカカトがつかなくなった
  病院なんか行っても無駄だぞ　コルセットと湿布で終わりや
  電気なんか数時間しか意味ない
  
  おすすめはアリナミンEXとボルタレンローションタイプの塗る奴
  俺はこれで３日ほぼ治った
• 165 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 05:15 ID：lYje3hTe0
• >>149
  頼む余裕があるならタクシー使ったほうがいいから断られてもしゃーない
  
  1はぎっくり腰で且つ声がハキハキしてたとかで断られたのかも
  腰が急に痛んで立てないって言えば内臓系だと困るからすぐ来ると思うけどね
• 166 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 05:22 ID：mV7Pt8EC0
• 設定に、無理があるw
  イッチ、よくスマホまで、はって行けたな？
  その場から動けないのが普通だけど...？
  ご愁傷様...。
• 167 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 05:43 ID：iBQnZPY60
• どんだけスマホ依存症か知らんけど、普通はコメる余裕ないと思うわw安静にしてたら、何とかなるやろ。ほんまにヤバかったらツレに来てもらえ。
• 168 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 06:28 ID：vvTvfhfT0
• 腰痛は治せないどころか原因すらよくわからないらしいな。
  過去にやったけど真っ直ぐに立つと痛いだけで即歩行困難になるとは思わなかった。
• 169 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:03 ID：TjQeQini0
• ぎっくり首ならなった事あるわ
  痛すぎて気を失いかけた
• 170 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 07:32 ID：bmuriMmS0
• 一度なった人はコルセットだけは作っておいた方が良い
  申請すれば後から金も多少戻ってくるし弱めの発作が出た時には何とかなる
  強めの発作の時は無理すると再起不能になるから大人しく鎮痛剤を飲むなり塗るなりして横になってるしかない
  最良の治療は安静+除荷（横になったりして患部から荷重を無くすこと）
• 171 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:33 ID：TY4UKG8Z0
• >>1
  ぎっくり腰は腰の捻挫
  両足首腫れるくらい捻挫した状態で歩くの想像したら痛さ分かると思う
  痛くてもトイレ我慢すると漏らすぞ
  部屋のドアにたどり着くまで30分以上かかるw
• 172 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:36 ID：TY4UKG8Z0
• >>10
  コルセットは予防だからぎっくり腰なってから着けても遅い
• 173 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:39 ID：TY4UKG8Z0
• >>13
  日常生活の姿勢気を付けて
  筋トレやストレッチしてるとかなり予防出来るよ
• 174 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:39 ID：KKDvvwCJ0
• >>2
  ただのぎっくり腰なら意味無いからなぁ…ただ、その判断が難しいのと
  コロナで新規受け入れとかいま難しいのがねぇ…
• 175 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:45 ID：X6NJuoiO0
• コロナだからギックリ腰程度だと救急隊員もこう返すのが妥当なところだな
• 176 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:48 ID：TY4UKG8Z0
• >>57
  10回くらいやってるけど温めたい
• 177 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 07:53 ID：PKynAkBR0
• ＞これ救急車か？
  
  救急車を要請したら妙な車が来た、とか
  そういう話かと思った。
  　　
  　　
  
• 178 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:53 ID：TY4UKG8Z0
• >>93
  経験者にフルボッコされる嘘松認定w
  定番の「スマホすら弄れない痛み」
• 179 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 07:57 ID：TY4UKG8Z0
• >>145
  大体は2~3日で痛みピーク越えるから、半月もその痛み続いてたならマジで調べた方がいい
• 180 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 08:02 ID：ErcNttPa0
• 先月なったわ
  ブロック注射してもろて家で数日安静にしてた
  有給くれた会社に感謝やわ
• 181 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 08:09 ID：17M6..Ug0
• 怖すぎ
  
• 182 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 08:12 ID：CfX61ql20
• ギックリ腰は全ての人がなる（可能性）
  みんな気をつけてね
• 183 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 08:14 ID：guKFxdia0
• 背骨の筋肉の動きのバランスが悪いという話を聞いたな。痛くない時、ゆっくりとフラフープ回す動きを滑らかにできたか？とか…
• 184 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 08:37 ID：YiXLsg.30
• ひとりでトイレ行けないなら入院せな
  クソ垂れ流しになるで
• 185 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 08:40 ID：YiXLsg.30
• ア　フ　ロ　田　中
• 186 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 08:41 ID：YiXLsg.30
• >>158
  面白いけどギックリになった状態で坂道を台車で転げ落ちるとか怖すぎるで
  絶対気絶するわ
• 187 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 08:45 ID：ss0EO0OZ0
• ブロック注射すれば、一応痛みはやわらぎはする。
  ブロック注射自体が強烈に痛いけどな。
• 188 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 08:47 ID：Lvljw7AX0
• 病院行くことをおすすめします
  腰痛かったけど仕事を続けていたら
  ある朝ベッドから起きようとしたら
  痛くて動けなくなった
  もう寝返りも痛くてしんどい
  仕事休んで何とか病院いったよ
  薬が効いたようで徐々に痛みはひいた
  筋肉を柔らかくする薬が効いたようだった
• 189 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 08:58 ID：9BHcVZ.80
• ギックリ腰は、ひどいときはヘルニアを併発するから病院で診察受けるのも必要
  まともな鍼灸院に行けば、よっぽどの重症じゃなければ一回で動けるようになる
• 190 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 09:12 ID：NVVrvOH80
• ワイはギックリ～救急車～病院～ヘルニアの診断～3週間入院やったわ
• 191 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 09:21 ID：Ceg629Jr0
• みんな自分の経験でもの語っているが腰痛は8割以上の人が一度は経験する国民病。
  症状も千差万別だからな。知ったかで嘘松認定すると恥かくで。
• 192 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 09:35 ID：GrP1oaMg0
• 昔やった事あるから気持ち分かるわ。
  このスレよんで気をつけようと思いました
• 193 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 09:48 ID：opBbhF6H0
• 初ぎっくり腰って焦るよな。
  膝から崩れ落ちて立てなくなったし。
• 194 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 09:50 ID：ZrIRLWpT0
• >>45
  自分も這いつくばるように行って歩いて帰れたのはすげぇと思ったけど、やっぱりはじめは安静１番だと思う
• 195 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 09:54 ID：J3q.mI7A0
• ぎっくり腰になったら鍼が一番だよ、1日目でもとりあえず着替えとかトイレと行ける程度に痛みひくから
• 196 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 09:55 ID：H6bNnjOw0
• >>96
  タクシー使えよw
• 197 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 10:00 ID：C3N.3CJG0
• ああ、これ仙腸関節捻挫のほうやな。
  骨盤の後方にある仙骨と左右の腸骨の間に隙間があるんやけど、そこで起こった捻挫やわ。
  患部が奥すぎて表面からは触れないけど激痛が出るパターン。
  原因としては主に3通りあって、
  a．仙骨に体重が長時間掛かって仙腸関節を押しつけた
  ｂ．仙腸関節に瞬間的な動きが掛かって前述の場所が捻挫した
  ｃ．上記合わせ技一本
  痛みが落ち着くまで1～3週間ぐらい掛かるけど、少しでも短縮したかったら医療機関（整形外科や接骨院）へ通うほうがいい（ちなみにこの症状での腰部牽引は症状を悪化させる場合が殆ど）。
  予防策と治療方針としては『仙骨に体重を掛けない』。
  尻をずらして座ったりソファーでふんぞり返ったりしないようにすべしやね。
  「ぎっくり腰は癖になる」というのはこの座る癖が直らない人。腹筋を意識して体を起こして座ったら頻発するようなものではない。
  以上、現場の中の人より。
• 198 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 10:29 ID：6fJqN.cF0
• 注射とかで一発KOは本質から目をそらしてるだけだからな。
  消炎剤のみながら安静が基本。
• 199 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 10:31 ID：md5zjtV90
• 痛み止め飲んで多少落ち落ち着いたら（気持ち程度しか痛み引かんと思うが）タクシーで病院に行くしかないな・・・
• 200 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 10:36 ID：gZve9ujy0
• 心配なら、#7119
  相談すればいいんだよ
• 201 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 10:37 ID：ROG8zWw30
• ワイは風呂場で立ち上がろうとしてなったわ
  二日ぐらい後にかなりましになったんでトイレでクソして拭こうと思って腰ひねったらもう一発来た
• 202 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 10:38 ID：QleHxCYe0
• 病院まで行ったら痛み消えちゃう法則を活用すべし
• 203 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 10:39 ID：lYxyFKeG0
• 寝返りと、トイレで尻拭くのが地獄だよな…
• 204 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 10:43 ID：lYxyFKeG0
• >>172
  エアプかよ
  コルセット付ければよちよちクラスになれるのはマジだぞ
• 205 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 10:57 ID：fHNiFTQr0
• 一回やると何回もくるようになるんよな。
  子供小さい時に長時間抱っこしてたら次の日ようなったわ。
  あと重い物を変な姿勢で運んだりすると、次の日腰に違和感を覚えてその状態で無理すると悪化する。
  経験者は大体「あ、この状態はギックリ腰きそう」ってわかるようになるよね。
• 206 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 10:58 ID：xEe66Jis0
• 自分の経験談だと絶対安静は間違いない。寝てるだけでも痛いので少しでも楽な体勢を見つけて、
  湿布を貼って痛みどめを飲むと随分楽になる。それでも寝返りも打てない位に痛い筈なので
  身体を起こす時は痛くない姿勢を見つけてゆっくりと起きる事。少しでも痛い内は絶対に無理は禁物。
  
  数日経って痛みを我慢できる程度になってからは不用意に屈んだり仰け反ったりしない事を意識する。
  食事をする時、物を取る時、ドアを開ける時、着替える時、どんな時も腰を意識して痛まない様にする。
  痛みが治まって動かせる範囲が広がってきたら痛くない程度でストレッチをして身体を伸ばす。
  お尻の筋肉が硬くなって腰の筋肉が引っ張られる感じになってる筈だから腰や足よりお尻の筋肉を伸ばす。
  年齢や状態にもよるけど程度が軽かったり若ければ二週間、中年のオッサンでも一か月もすれば元に戻る。
  ただしこれはぎっくり腰だった場合の話なので、本当はもっと深刻な事態になってる場合も想定して
  近い内に病院で診て貰った方がいい。未経験の人には響かないかもしれんが腰は大事にしよう。
• 207 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 11:04 ID：xSjPKWpB0
• >>35
  腰の声を聞けるようになるらしいね
• 208 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 11:04 ID：wzLB5F.B0
• 上司がギックリパワハラで草
  ギックリ腰の痛さと病院の無意味さを理解してないな
  
  
• 209 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 11:17 ID：qiqisTV80
• 病院で作るコルセットは2万以上するけど
  後で申請すれば7割返還（3割負担）されるからな
• 210 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 11:26 ID：Ls.ODDmU0
• 一回経験するとマジでやばいってわかるよな
  そして腰の痛みに敏感になる
  よっぽど重たいものとか重労働じゃない限り
  予兆がわかるようになる
  失ってから気がつく健康の大切さ
• 211 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 11:26 ID：wfj.imVr0
• ぎっくり腰はほんと何やっても痛くて笑っちゃうよな
  自分は何回かやってるけど、午前中は超安静→午後はペインクリニックで関節注射orブロックって感じで治療してるわ
• 212 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 11:34 ID：vBJ7MqxL0
• >>39
  腰痛持ちとぎっくり腰持ちは別
  
  ぎっくり腰で病院いっても無意味
• 213 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 11:42 ID：vBJ7MqxL0
• >>115
  酷使してもなるからスポーツマンの持病だったりする
  
  筋肉つけろと騒いでる奴等は運動とは無縁の人生なんだなと驚く
• 214 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 12:35 ID：T4.rkn1E0
• >>134
  腰を上げられないから必然的に下から目線だな
• 215 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 12:37 ID：5ccKzZrD0
• 体験としては、ぎっくり腰だとわかってしまえば
  あとは痛みに耐えれば何とかなる。（超スロー動作にはなるが・・）
  
• 216 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 12:48 ID：1gn00vtI0
• 横向きに寝るときは、クッションなんかを足の間に挟むと少し楽だよ(´・ω・｀)
• 217 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 12:57 ID：d1ed7IsY0
• 10年前だけどタクシー呼べよって一蹴されたわ
• 218 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 14:16 ID：ryYUsLsC0
• こうならないように普段からストレッチしたり体幹を鍛えておこう
  普通の筋トレじゃないぞ、重さ重視の筋トレしてても防げない
• 219 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 14:41 ID：HNZTEF4N0
• 座薬は誰にいれてもらうのかなぁ？（ﾆﾔﾆﾔ
• 220 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 14:43 ID：LkhShaBD0
• 最大の敵は便意
• 221 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 15:50 ID：Bow1yIxU0
• 風呂後タオル拾うという状況でぎっくり腰になって書き込みができる状況にまでもってけるなら案外余裕あるじゃん
• 222 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 18:02 ID：2s2.LjEV0
• ふとした時にくしゃみとか咳込むと地獄
• 223 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 18:03 ID：QxVz4hNK0
• 俺も先月雨が何日も降ってジョギングとかストレッチサボってたら中腰でやった
  復調するのに1ヶ月かかったわ
• 224 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 19:37 ID：mXowLc6z0
• 自分も数年前に初めてギックリ腰になったわ
  病院行きたくても動けんし着替えもできない、寝返りも打てない
  何も出来ないのが情けなくて大人になって初めて泣いたわ
  あと、治っても数ヶ月はクシャミしただけで軽く腰痛める
• 225 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 20:01 ID：0EZh6PY60
• OLが椅子から立っただけでもなるからねぇ
  
  この時期だと部屋とトイレの温度差で咳が出たりするけど、もうそれだけで脂汗かく地獄の痛さ
  あれは経験した者じゃないと判らないわ
• 226 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 21:57 ID：wdTOrTPE0
• ネットって怖いね。経験してないのさもした事ある風にレスする。
  実際はサラシないしはコルセットで固定すれば動ける。痛みもない。
  コルセット付けて2-3日で一応は回復する。
• 227 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 22:05 ID：ycilpML00
• 整形外科にいくと首吊り治療と電気とコルセットで数日かかるがなんとか回復する
  整体に行けばボキボキやって数日かかるがかなりすっきり直る
  整体がお勧め
• 228 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 22:44 ID：BhNSqUGB0
• めっちゃ痛いし赤ちゃんからやり直す感すごかった。寝返り→ハイハイ→つかまり立ち→ひとり立ち→ひとり歩き
• 229 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 22:57 ID：UlFXYnS00
• やった日、仕事タクシーで行って終わらして整形外科で単なる頚椎捻挫と判明したのでその日と次の日1日休んで、うつ伏せで冷やしまくって痛み止め飲んでやり過ごした。トイレ以外は起きない。座ると立てないが思い切りが大切。骨折でないからそれ以上悪くなる事はまあない。壁や杖、力込められる支えを傍に寄せて一瞬の痛みに耐えるだけ。
  あとの日々は痛くても動く。年齢や骨の脆さにもよる。
• 230 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 22:59 ID：UlFXYnS00
• >>149
  40度はよくある。肺をやって無ければ別に病院行く必要ない。3日下がらなかった時は脳外科入院しました。タクシーで窓開けて行きました。
• 231 名前：ハムスター名無し 2020年11月30日 23:00 ID：qzJcInZl0
• タクシーの運ちゃんに頼むくらいなら友人連れていけよｗ
• 232 名前：名無しのハムスター 2020年11月30日 23:10 ID：UlFXYnS00
• まともには歩けない激痛で。反り返って歩けばすり足気味で一応歩けるが傍から見てまあ普通ではない。痛みがないと言う人はそれはぎっくり腰と呼ぶのだろうか？通常の常日頃からある座りっぱなし運動不足がなる腰痛とはまた別物です。
• 233 名前：名無しのハムスター 2020年12月01日 00:19 ID：Xh0bHrMC0
• 自分もトイレでギックリ来たけどあんなに追い詰められたのは久しぶりだった
  動くと激痛だし。
• 234 名前：名無しのハムスター 2020年12月01日 02:27 ID：JkVUdYRk0
• >>1
  神経ブロック注射してくれと自分で治療法を指定しないとダメ。
  ある程度以上の病気や怪我は医者をあてにしていると本当に手遅れになる。自分で調べて治療法を全部指定しなかったら自分は何回死んでた事やら。
  これを嫌がる医者は100%無能だから病院を変えるのが正解。まともな医者ならもっといい方法があると提案してくる。
• 235 名前：名無しのハムスター 2020年12月01日 02:59 ID：dHwFv9R70
• 一次救急勤務だけどそんなくだらない用事で救急車呼ぶな
• 236 名前：ハムスター名無し 2020年12月01日 10:28 ID：8pCV.Vfk0
• ぎっくり腰になってすぐスレ立てるのもどうかと思うよ
• 237 名前：名無しのハムスター 2020年12月01日 10:30 ID：6ktwLkl80
• >>176
  筋組織の劇症の炎症だから冷やして炎症を抑えるのが最優先。
  あと、痛みの強い所の周りも炎症起こしてるからなるべく広く冷やしてやれば良い。
• 238 名前：名無しのハムスター 2020年12月01日 11:54 ID：QQPLngRp0
• 治り始めればビックリするくらい日に日に良くなるよな
  
  2日目以降は動いた方が治りが早いらしい
  
  あと、ぎっくり腰は突然じゃなくダメージ蓄積型で、発症した原因はトドメでしかない
  
  
• 239 名前：名無しのハムスター 2020年12月01日 17:20 ID：yDfVC22P0
• >>28
  ぎっくり腰やりすぎて慣れてくると、ぎっくり腰寸前の時に腰の違和感があるから、ある程度防げたりする
• 240 名前：名無しのハムスター 2020年12月01日 17:22 ID：yDfVC22P0
• >>206
  動いた方が治りが早いらしい
• 241 名前：ハムスター名無し 2020年12月01日 21:34 ID：JeJY1eqd0
• 1回やったら何度でもやるで
  常にコルセットは目に見えるとこに置いとけ
  あれ巻けばとりあえずは動けるから
• 242 名前：名無しのハムスター 2020年12月02日 00:26 ID：TO.T.HiQ0
• つい先日ぎっくり腰やって絶望だった。
  ０歳２歳いて旦那出張中。実家県外。
  ほんとなんか1発で動けるようになる薬開発にしてほしいなぁ
  マジで辛かった。
• 243 名前：名無しのハムスター 2020年12月02日 12:22 ID：5BBU3ldf0
• ギックリで救急って安楽な姿勢が全くない場合やで
  どんな姿勢でも眠れなくなるぐらい痛みが続く
• 244 名前：名無しのハムスター 2020年12月02日 15:32 ID：.9O52.d.0
• 救急車呼ぶかどうか悩んだ時に電話するところあったよね
• 245 名前：名無しのハムスター 2020年12月02日 16:42 ID：fPv1jKfO0
• >>50
  こういう上司だと地獄よな
• 246 名前：名無しのハムスター 2020年12月02日 16:45 ID：fPv1jKfO0
• >>226
  自分の経験が全てと思ってるお前が怖いよ
• 247 名前：名無しのハムスター 2020年12月02日 19:30 ID：mGpd2J8H0
• 怖い…怖い…
• 248 名前：名無しのハムスター 2020年12月02日 19:45 ID：lwXRkizq0
• >>154
  笑ってしまったじゃん…
• 249 名前：名無しのハムスター 2020年12月03日 20:37 ID：.Z8Fi5Gc0
• 軟骨がすり減って神経に触るわけよ。今までやってきたことの集大成、生活習慣を修正するしか
• 250 名前：名無しのハムスター 2020年12月05日 20:39 ID：4lFGbKO.0
• >>204
  合うコルセットがないと気のせいレベルにしか効かんのよな
  
  謎メーカーだけどベターな奴見つけてギックリでも移動できるようになったわ
• 251 名前：名無しのハムスター 2020年12月05日 20:43 ID：4lFGbKO.0
• >>47
  腹筋100回拳立て伏せ100回やってたころからギックリ持ちや
• 252 名前：名無しのハムスター 2020年12月05日 20:48 ID：4lFGbKO.0
• >>92
  首や背骨周辺や腰を一切触らないところならOK
  
  触るところは悪化の確率爆アゲ

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