0 :ハムスター速報 2016年3月7日 12:11 ID:hamusoku

8vWFDSEuNb




1 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:3I00u0g50
糖質制限ダイエットの人も早くにお亡くなりになったしね…






2 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:5vo8JCAM0
筋トレ自体は健康に良くね?とマジレス






3 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:nVlSSWbe0
過ぎたるは及ばざるが如し
何事もほどほどに






5 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:1igDacWnO
ほどほどが一番やね(ヒョロガリ






6 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:NHEL0L7O0
何事もやりすぎはいけないってことだ






7 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:yXmGsgy90
なんでもやり過ぎはよくないのよ






8 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:12 ID:F6nkS4qL0
デブよりましじゃないですかね?






9 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:13 ID:DRJ8Pn0G0
何事もほどほどにって事だよ






10 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:13 ID:7MNdFJAk0
某龍「増やすな、捨てろ」






11 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:13 ID:8JV6GIFB0
でも庄司には抱かれたい(♂)






12 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:13 ID:e22vu11r0
その書き方は語弊があるよハムちゃん






13 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:dDQW.USQ0
適度にやってりゃ何でもないでしょ
度が過ぎれば体に悪いのは当然






14 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:4.M9ruOqO
細身の俺、高みの見物。






15 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:1EwTLAcJ0
要は庄司が高強度の筋トレをやり過ぎてるだけで
適度な強度の筋トレ自体は健康増進になるってことでしょ
何事もやり過ぎは毒






16 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:F1W.8rC30
ヒョロガリ大勝利






17 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:dFvjSN0V0
ワイデブで助かる






18 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:14 ID:e1RSSCnQ0
まぁボディビルダーでもないのにやりすぎは良くないよね
でも仮にこの事実をデブに言われても鼻で笑うわ






19 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:5jSaCMVw0
ヒキニート最強説






20 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:14 ID:G3LxdohZ0
これは筋トレよりもプロテインばっかり飲んでないで健康的な食事とれってことじゃw






21 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:mhmDKMMv0
物は何事も加減が大事ね!






22 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:om5rq2z.0
庄司は筋トレ中に息止めるから悪い。
ちゃんと呼吸も意識したら血液も改善される。






23 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:Bmlc6vvx0
何事もほどほどよなや






24 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:DRJ8Pn0G0
負荷をかける時には呼吸も大事なんだよ。
ほとんどの筋トレマニアなら知ってる基本。
画像の医者みたいな奴は何知ったような事言ってんだか。






25 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:KujSTj9C0
かといって筋肉ないと銭湯行くと恥ずかしい思いするんだよな~






26 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:15 ID:2XVhUcTl0
筋トレやり過ぎの馬鹿と考えてトレーニングしてる人とごっちゃにするのはNG






28 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:dLKejKzw0
ほどほどがいちばん、筋トレ続けると血圧上がるっていうしね






29 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:15 ID:sdd21nWK0
マッスル北村も逝ったんやで…






31 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:16 ID:u39GpZjq0
ガリヒョロが全く筋トレしなくていい言い訳に使いそう






32 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:16 ID:6D4A1rQ10
トレーニング直後のプロテインの何があかんのですか






33 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:16 ID:8bm1JjUA0
これは極端な例だろ…
筋肉休ませずに筋トレ続けてるからじゃ無いかね?つまりオーバーワークも甚だしい
そのうちジャックハンマーみたいなムッキムキになる前のガリッガリにまで落ちるんじゃね






35 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:16 ID:LB7TpOkL0
結果にコミットするっていう結果ってどこのことを言ってるんだろうな






36 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:17 ID:RWssDHlX0
糖尿でもないのに糖質制限し過ぎとか、負荷かけ過ぎとか、栄養偏り過ぎとか
ちょいぽちゃくらいが一番長生きできるってデータあるしね






37 :ハムスター名無し2016年03月07日 12:17 ID:ksVfsNLt0
血管年齢66歳!?






38 :名無しのハムスター2016年03月07日 12:17 ID:OOgA1DeE0
このあと血管トレーニングとかが流行る






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