kin



1 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:31:06 ID:HOp
実感したメリット
・味覚が回復し、食欲が湧く
・女性ホルモンが増え、髭が濃くならない
・肌がベトベトしない
・服、体臭、口臭が臭くない
・怪我の治りが早い
・口がネバつかない為、喋りやすくなる



禁煙1年達成したから禁煙のメリットデメリットを書いてく
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1476343866/



2 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:33:07 ID:8zK
太るデメリットは確実にあるだろうな




4 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:34:44 ID:HOp
デメリット
・禁煙一週間は常に眠気が襲ってくる
・煙草の代わりにあれこれ食べたりするので、太る
・あれこれ食べる、飲むので結局煙草を買ってる時とさほどお財布事情は変わらない
・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く
・ガム、飴などは代わりにならない




5 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:35:36 ID:CSJ
そもそも喫煙を始めなければ発生しないデメリットだな




8 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:36:20 ID:HOp
>>5
それなんだよ
煙草を吸わなければ良かったなと常々思う




6 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:35:47 ID:HOp
ちなみに禁煙前後のスペック

身長170cm→170cm
体重60kg→67kg




9 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:36:28 ID:B3J
メリットしかないやん




10 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:36:45 ID:FkS
アセチルコリン飲めば吸いたい感覚減るんじゃない?




12 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:37:02 ID:HOp
>>10
何それぇ


※アセチルコリンは脳内の神経伝達物質
ニコチンを摂取するとアセチルコリンの機能が低下し、ニコチンが切れたときにイライラする
アセチルコリンが充足した状態だと禁煙がしやすいということか

大豆・卵黄に含まれるレシチン(フォスファチジルコリン)を摂取することで増やすことができる



11 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:37:00 ID:VKa
禁煙外来とかニコレットとかダメだった?




15 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:38:37 ID:HOp
>>11
禁煙外来に行くと「煙草が不味くなる薬」を貰える
その薬を飲むと成る程煙草がかなり苦くなる

で、これやったら煙草いらんなぁとなる人間が3割
後の7割は一年以内に元に戻る




13 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:38:02 ID:6tX
何吸ってたん?




16 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:39:11 ID:HOp
>>13
パーラーメント




14 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:38:15 ID:BqK
>>・煙草を吸いたくない、という気持ちにはならない。というか煙草吸いたいという気持ちが永遠に続く

中毒から解放されると、要求が無くなる。再発防止の為に、不味いという自己暗示を与える。





17 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:41:02 ID:HOp
>>14
まあニコチン依存性の人間はニコチンが体内から抜けきったらそうなるかもしれんかなぁ

だけど口寂しさに煙草吸ってる奴はずーっと煙草吸いたいなぁって思うんだよ




18 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:41:20 ID:BqK
タバコを吸ったら、「美味しい」という記憶だけが残っている。実際には不味い。

タバコ=美味しい、この記憶を打ち消す必要があります。




19 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:41:42 ID:HOp
>>18
どうやるの?




20 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:41:52 ID:BqK
>> 口寂しさに

ガムをかめばよろしい。




22 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:42:23 ID:HOp
>>20
ガムは代わりにならないよ
あっても直ぐに無くなる




21 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:42:10 ID:6tX
俺ももう吸ってないけどたまに吸いたくなるな




23 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:42:33 ID:BqK
>>21
吸ってもおいしく無い。 そうだろ




24 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:43:44 ID:BqK
ニコチン中毒が抜けるまで、禁煙をする必要がある。

また、再発は1年後くらいに吸い始める。それを乗り切る必要がある。




26 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:44:19 ID:HOp
>>24
3~7日で抜けるよ




25 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:43:47 ID:HOp
何故に禁煙一週間は眠くなるのかというと、ニコチンが体内から抜けるときの弊害だそうな




28 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:45:40 ID:BqK
毎日、「吸っても美味く無い」と自分自身に言う。 

毎日行う。




33 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:47:38 ID:HOp
>>28
無☆理




27 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:45:24 ID:Yx3
>>1
よく分からん発音でタバコ頼むじいさん本当に迷惑




32 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:47:08 ID:HOp
>>27
番号で言って欲しいよね




34 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:48:18 ID:Yx3
>>32
略称の上に長年の喫煙で口乾いてるから何言ってるか分からないんだよね




36 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:49:26 ID:HOp
>>34
そういう人ってセブンスター吸ってそうなイメージがある




29 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:46:18 ID:HOp
後デメリットのお財布事情はそんなに変わらないっていうのは
「400円の消費が無くなる!」←っていうのは無いってこと

「煙草の代わりにジュース飲むか…後ガム買おう…飴もー…」で結局400円近く消費することになる




37 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:51:04 ID:6tX
食事の後とか何気なくタバコで時間つぶしてた10分暇になってあれ?暇だなーってなるよな




38 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:51:36 ID:HOp
>>37
なるよ
会社の休憩時間とかもそうだよ




40 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:54:49 ID:3BP
アルコールとかは一滴でも飲むと振り出しに戻るんだよな

ニコチンは知らんが

こわいこわい




48 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)17:53:09 ID:N61
口さみしい・手持無沙汰でタバコを吸ってたけど
結構楽に止められた
もう8年ぐらいになる
>>40
脳にお酒を欲する神経が出来てるらしいね
ニコチンはそれは聞いたことない




46 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)17:06:17 ID:WyC
俺は1年半だし、禁煙外来もパッチもニコレットも何も使わずに成功したから俺の勝ちな




49 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)17:54:21 ID:HOp
>>46
後何十年あると思ってるんだよぉ
一年半で何誇ってんだよぉ




50 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)17:58:36 ID:N61
>>49
コツは「吸いたい場所に行かない事」だよ
頑張って




51 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)18:45:53 ID:HOp
>>50
今までトイレとか会社の休憩時間の時の食堂とかで普通に吸ってたから、行かないっていうことは出来ないなぁ




42 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:57:01 ID:oie
酒飲む時パカスカ吸っちゃうな
もうやめらんねぇだろなぁ




30 :(#´Д`)ペッ◆9GsWtWBAHo:2016/10/13(木)16:46:18 ID:Rbf
今の時代喫煙じたいがデメリットばかりだからいいやめるのは正解




35 :名無しさん@おーぷん:2016/10/13(木)16:48:21 ID:HOp
>>30
いや、最初から吸わないのが正解




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