banana_kawa_muke




1 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:34:22 ID:ILi

食べやすさ
腹もち

全てにおいて右に出るものはない万能っぷり
バナナこそ至高




最も万能な最強のフルーツはバナナだよな
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498376062/



4 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:37:48 ID:HqG
なおすぐ腐る模様




5 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:37:58 ID:GYS
腐りやすい−1145141919点




14 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:39:44 ID:Mhq
安いしな




2 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:37:01 ID:Kqa
バナナ食べまくってたら太るんよな
最近しった




3 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:37:32 ID:0W0
>>2
バナナダイエットとかあったけど逆効果なんか




8 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:38:58 ID:HqG
>>3
日本のフィットネス界における〇〇ダイエットは全部嘘やで
ダイエットの原則は運動と食事制限




17 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:40:17 ID:R7t
>>3
バランスのええ食生活が大事やで
何を食えばええというものはない




19 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:41:24 ID:HqG
〇〇を食べるだけで痩せる!


そんなわけあるかアホ




24 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:42:30 ID:aLD
糖質制限とかもアカンらしいしな
もう何を信じたらええかわからん




26 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:43:07 ID:HqG
>>24
運動(筋トレ)と食事制限(偏らない食事)
この二つを信じたらええ




29 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:44:04 ID:aLD
>>26
まあこれ出来ないから太るんやろしなあ
やっぱり楽したらあかんね




27 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:43:10 ID:78K
バランスよく食べて全体の量を少し減らせばええんやで




28 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:43:28 ID:aRX
健康的に食べるのが一番やで
変化球ばっか頼ったらあかん




30 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:44:41 ID:aco
減らすべきは糖質じゃなくて脂質なんだよなあ
糖質制限ダイエットとか言ってる奴はガイジ




31 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:44:54 ID:HqG
糖質制限は長い目で見たら太るゾ
筋肉はカーボがないと自分を分解し始めるからな
結果代謝がおちて最初は痩せても数ヶ月後には体重増える




33 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:45:26 ID:aLD
>>31
やはり筋トレ神




38 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:46:16 ID:HqG
>>33
そうだよ
なんか日本じゃ筋トレのイメージ悪いけど海外じゃ痩せる=筋トレ
でかくなっちゃうとかいうやつおるけどそんな簡単にデカくなんかなれねーよ




50 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:50:34 ID:IKr
>>38
ほんこれ
ならデカくなるまでやってみろやと




43 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:47:10 ID:EE1
>>31
医者が全力で肯定する派と否定派にわかれとるからなあ




9 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:39:23 ID:qzF
ドリアンとかいうフルーツの王様(笑)




25 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:43:06 ID:Kqa
グレイプフルーツに一票




39 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:46:18 ID:78K
朝食りんごとか良いと思うけど




42 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:47:04 ID:HqG
>>39
朝食にしてる時点でガイジの極み
朝は一番カーボ取らんとあかん
りんごだけ食うなら夜食え




48 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:49:55 ID:78K
>>42
?何いってんの
りんごで糖質とれるぞ




52 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:51:22 ID:HqG
>>48
少なすぎんよ〜




56 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:52:59 ID:78K
>>52
りんごの糖質が少ないとか無知すぎやろ




80 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:03:54 ID:HqG
あーすまんかった

PCF率とかご存知でない?

朝が1日でいちばんカーボがいるんやで
あさしっかり栄養取らないと体は筋肉から分解し始めて結果代謝が落ちるんだゾ〜




82 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:05:22 ID:78K
>>80
何言ってだコイツ
その糖質が過剰だから太るんだぞ




84 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:06:32 ID:HqG
>>82
お前こそなにいってんだ?
だからワイは原則として>>8でしっかり運動と言ってるゾ〜




86 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:07:41 ID:A2p
>>84
なんでそんな喧嘩売るような言い方なんや
脳に栄養が足りてないんとちゃうか?バナナ食えバナナ




90 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:10:12 ID:aco
牛乳かヨーグルトでカルシウムとりましょうね〜





93 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:11:35 ID:A2p
>>90
やっぱりワイの言うヨーグルトにきなこをまぶしてフルーツ二種類ぐらい乗っけて食うのが一番やん!




96 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:12:51 ID:aco
>>93
やヨ神
ヨーグルトとの組み合わせで全部解決しそう




60 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:57:34 ID:jA6
りんご信者とりんごアンチのバトルになってて草




62 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:58:06 ID:HqG
いや別にワイりんごアンチじゃないで
朝りんご一個だけなんて絶対少ないって言ってるんや




40 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:46:50 ID:aLD
女さん「フルーツは体にいいからいくら食べても大丈夫なんだもん!」




47 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:49:40 ID:gZa
スーパー糖質制限=ライザップ、アトキンス




51 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:51:06 ID:aco
そもそも◯◯は全部嘘!とか言ってる時点でガイジなんだよなあ
一つ一つ科学的に検証するべき




55 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:52:58 ID:HqG
>>51
全部嘘は言いすぎたかも
まあ原則が含まれてれば全部ではないね




53 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:52:18 ID:iDm
スポーツ選手が試合前の間食とかにバナナを食べる話とかあるから
どっちかというとカロリーを補給する果物やと思ってたんやが




65 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)16:59:42 ID:A2p
りんごだけだと偏るからりんごとバナナをプレーンヨーグルトと一緒に食べればええやん




68 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:00:21 ID:HqG
>>65
いいっすねぇ〜




75 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:02:49 ID:A2p
プレーンヨーグルトにきなこをかけてフルーツを二種類ぐらい乗せるとよくわからんけど健康になった気分を味わえるで




76 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:03:07 ID:Qln
最強はミカンやろ




77 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:03:28 ID:ILi
おいバナナはどこにいったんや




78 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:03:42 ID:A2p
>>77
ワイのバナナみせたろか?




81 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:04:04 ID:ILi
>>78
ノーサンキュー




108 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:19:50 ID:jv3
筋トレ30分前に食べるといいゾ〜これ




83 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:06:30 ID:A2p
ワイ底辺、フルーツなんて買う余裕がない

たまーに半額になってるスーパーのフルーツ盛り合わせが楽しみや




95 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:12:35 ID:A2p
きなこって健康ですよみたいな顔しとるけどあいつ砂糖入ってなかったかな、不安になってきた




100 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:14:51 ID:aLD
>>95
半分砂糖やぞ




103 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:15:42 ID:A2p
>>100
プレーンヨーグルトに砂糖かける代わりにかけてるだけで健康的って訳じゃないんやな




97 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:13:56 ID:wIn
というわけで一番有能なフルーツはキウイってことでOKウイね?




99 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:14:29 ID:A2p
>>97
おう、緑色の酸っぱい奴だけ認めたるわ
黄色の甘い奴ウザいんじゃ




102 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:15:31 ID:ILi
>>97
あんなすぐ口の中痛くなる欠陥フルーツがなんだって?




105 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:17:19 ID:jA6
単純に味で桃が圧勝なんだよなあ




104 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:17:13 ID:A2p
いつものおんJ民「フルーツwwwスーパーフードwww女さんwww意識高いwww」

どっちが本当なんや
実はフルーツ食べる健康を気にするタイプなん?




106 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:18:53 ID:78K
>>104
適度に食べれば素晴らしい
ただバナナだのアサイーだのブームに乗っかってすぐやめるのは馬鹿にしてる




107 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:19:42 ID:wIn
>>104
実際お菓子とか食べるよりは健康なんちゃう?
それでもワイはお菓子食っちゃうけど




109 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:20:10 ID:A2p
>>107
ワイもお菓子の代わりにフルーツ食べたいけどフルーツ高くない?




110 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:21:18 ID:wIn
>>109
イチゴとかクッソ高くて涙出るわ
フルーツってお菓子ほど日持ちもしないし…




111 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:21:47 ID:ILi
>>110
そこでバナナですよ




116 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:22:55 ID:wIn
>>111
バナナはついついチョコ乗せて食べちゃうわ
ちょっとビターな感じののせるとクッソうまい




122 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:25:40 ID:ILi
バナナの何がいいって朝食べるのめんどい時でもバナナは軽く食べられる





115 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:22:49 ID:peY
バナナと冷たい牛乳のタッグは最強




118 :名無しさん@おーぷん:2017/06/25(日)17:23:37 ID:ILi
>>115
バナナに牛乳と氷つめてミキサーするとくっそ美味いジュースの出来上がりよ






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