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  • 人間がぐっすり寝るための快眠ドーム買った結果wwwwwwwwww
  • 夏の睡眠は睡眠になってない
  • 睡眠の質が良くないから改善する方法
  • 【会社に住む】複数の銀行がコロナ終息までオフィスで生活できるように整備へ「パンデミックが終わるまで行内で睡眠と食事をとりシャワーを浴びる。家族とも接触をしない。」

人間がぐっすり寝るための快眠ドーム買った結果wwwwwwwwww

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夏の睡眠は睡眠になってない

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1 :名無しさん@おーぷん:2020/08/07(金)10:05:25 ID:XVr
暑さで目が覚める 夢見悪い
汗だらだら
口の中とか乾き切ってる 早急に水分補給しないと危険な状態
寝れてせいぜい5〜6時間

むしろ疲れが増してるんだが







3 :名無しさん@おーぷん:2020/08/07(金)10:08:00 ID:8w3
エアコンって知ってる?




6 :名無しさん@おーぷん:2020/08/07(金)10:08:25 ID:XVr
>>3
電気代❗️




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睡眠の質が良くないから改善する方法

suimin_rem


【論文】『寝る前30分スマホ禁止の19人』と『スマホの制限なしで1ヶ月過ごした19人』を比較してみた結果
http://hamusoku.com/archives/10188310.html



1 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:30:59 ID:Xv0
どうしたら改善されるんかなあ





2 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:31:35 ID:Xv0
毎晩悪夢ばかり見る




3 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:32:44 ID:S8B
イソフラボンを摂る




4 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:32:45 ID:dCz
寝具




6 :名無しさん@おーぷん:2020/06/21(日)06:33:19 ID:YVT
asmrをお勧めする





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【会社に住む】複数の銀行がコロナ終息までオフィスで生活できるように整備へ「パンデミックが終わるまで行内で睡眠と食事をとりシャワーを浴びる。家族とも接触をしない。」

job_ginkouin



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