0 ：ハムスター速報 2021年5月10日 18:38 ID：hamusoku
1 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:12 ID：D.qdAZkm0
すごいぞ任天堂
2 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:12 ID：8M.ATLQ00
何事も適度にやれば身体には適切に良いってことだな。
3 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:12 ID：X6IdgwJN0
欲しいけど買えねぇんよ
4 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:12 ID：doWeXDEJ0
家にあるし、やるッ！
5 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:13 ID：tUymWk7S0
それは単に運動がいいというだけでは…？
6 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:14 ID：nKypjzvq0
ずっと週３ペースでやってるけど、腰は分からんが四十肩は軽くなったぞ！
7 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:14 ID：mxWF0CjJ0
マジかよ。
健康維持になるなら欲しいんだが、これ高齢者もイケる系？
老化が気になる親にもやらせたい。
8 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:16 ID：uT0mEEhu0
運動時間は体を動かしてる時間でいいよね？
ゲームの起動時間とは割と差が出る
9 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:16 ID：LxLLts.q0
専門家が監修してるからリングフィットは"ガチ"
10 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:17 ID：CpStTZJx0
また品薄になる～
11 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:17 ID：BqGrfY.d0
別に腰痛はこんなもん使わんでも予防・対策は出来るから
腹筋・背筋やって筋肉つけろ。なんでもモノを買えばいいってもんじゃない
腰痛って上記二つの筋トレ少しするだけでかなり改善するから
もう一度言う。モノを買えばいいってもんじゃない
12 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:18 ID：jwkDWSUl0
ちょうど昨日から慢性腰痛出て服薬再開したとこ。買うわ。
13 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:18 ID：8xzVTrTd0
リアルスタミナ(体力)が必要だから、あんた何時間ゲームやってるの！って言われるほど長時間できないところもよい
14 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:18 ID：h3PMcOlW0
腰痛持ちでリングフィット持ってるからぜひやろうと思います
15 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:19 ID：9TpOFU850
マジかよスイッチ買いに行ってくる（腰痛持ち40代）
16 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:19 ID：Wv7IOi5a0
腰は分からんが肩こりは治るぞ
17 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:21 ID：FRL636tG0
持ってるけど膝痛めたのはやりすぎだったのかな。
ガチでやると結構キツいんよ、あれ。
18 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:22 ID：zPGkdLSR0
まさに今の自分の悩み…病院何ヵ所行っても診断定まらず
これで少しでも良くなるなら買ってみるかな
19 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:22 ID：bNwV1y0p0
週1回40分で8週間続けるって
だいたいの運動それだけすれば健康になるだろ
21 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:25 ID：iSlUV6.o0
素晴らしい事だが、ただの運動不足解消と言うだけでは……
まぁジムトレみたいに、わざわざ行かなくてもいいし、自重レベルのそんな高負荷でもないので怪我の心配もなく、ストーリーを追ったりするので飽きない所がええのかな？
ってか早くリングコン使った別のゲーム出してよ！！
22 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:25 ID：yvS0yahH0
任天堂様様やな
24 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:26 ID：vsAth45S0
まあ、リングフィットでやってる運動自体は何か突飛なもんでもなく、何ならリング無くても出来る運動だしな。何週間も運動を続け(られ)る動機付けが上手いって話なんでは？
26 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:27 ID：1vzyQnb00
飽き性でやめちゃってたんだけど
腰痛よくならないから再開しようかな
27 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:27 ID：kzC.5vNv0
ちょっとファミリートレーナー買ってくる
28 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:27 ID：Zgi8ueTS0
単に運動不足なだけやろ
30 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:30 ID：gXcDxAjg0
アームツイストやりすぎて腱鞘炎になったわ
スワイショウは（負荷が少ないから）癒し
32 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:33 ID：dLmHR4ET0
昔DDRやりすぎてひざ痛起こした
毎日やってたもんなぁ
痩せたけどすぐリバウンド
33 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:33 ID：IOXhM4ww0
70前の両親に本体ごとプレゼントしたよ。
毎日やってくれてる。子供から老人までプレイできるよ。
34 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:35 ID：xpgFOlPD0
また変な顔したアイツに会いにいくか
35 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:37 ID：cLFKs2ls0
マウンテンクライマー>>>>>>>>>>プランク>>>>>>>>>>その他
36 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:37 ID：dfIE3cxe0
ゲーム漬けの生活（リングフィット、ポケモンGO）させたらどうなるん？
37 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:37 ID：gO.09Sqd0
リングフィットで初めて運動が続けられてて、そんな自分が好きになってきた
筋トレはいいぞ
38 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:37 ID：GiU6NKZe0
今日は疲れたから明日からひさびさにリングフィットやるよ
39 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:39 ID：zkEjvUua0
さすがワイたちの任天堂！
40 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:40 ID：I4aiy2f00
論文のタイトルにEffects of Nintendo Ring Fit Adventureってハッキリ書いてあるのなんか笑ってまう
41 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:40 ID：SW70j4am0
腰回りの筋肉鍛えればそれだけ腰にかかる負担が減るからな
42 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:41 ID：zQJbnRSb0
腰痛持ちだけど積んでる
これから頑張ってやるか
44 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:43 ID：.yaDHmKg0
人を健康にして食う飯は美味いか？
45 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:43 ID：D4UVPVMd0
色んな言い訳をする奴を見てきたが、何もせず食っちゃ寝してるより効果があるのは明らか
46 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:44 ID：tHY7upih0
なるほどー。
やっぱり楽しみながらできるのはイイよね。
効果もあれば尚更イイね！
47 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:45 ID：.YWI0E3e0
宝箱をスクワットで開ける世界観にもすぐ慣れるし、全身使うのでお勧め
48 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:47 ID：IlmxKmQZ0
1日15分やってるけど腹筋割れるし
腰痛も緩和されるしやべーよこれ
関節も痛めにくいし強度も自分で決められる
50 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:50 ID：ZKDLogjT0
アパートやマンションでは騒音問題のせいでできないタイプのゲーム
51 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:50 ID：2riX84lu0
ガチで調子よくなるから困る
52 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:51 ID：Bf5M4eIT0
確かに慢性腰痛で悩んでたけど楽になったな
ただしギックリ腰には効かない模様
54 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:52 ID：frzSkwER0
買うならソフトの入れ替えの必要がないDL版がおすすめ
パケ版を買ったせいで他のSｗitchゲームをやりだしたら入れ替えが面倒でリングフィットをやらなくなってしまった
56 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:57 ID：pxXBh.jB0
問題は週一回40分でも8週連続で続けられるかだと思うわ
Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーを週1回40分で8週間続けると、慢性腰痛の患者(平均49.3歳)の腰痛は痛み止めを飲んでいるだけよりも大きく緩和され、自己効力感等の心理的要素にも好影響を与える、という報告。https://t.co/7CKETI7Gbn
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
･･･リングフィットの論文が出てきたφ(．．)
もともと、慢性的な腰痛は無理ない範囲で運動した方が良さそう、という報告は多い（例：PMID:15867409、17202896、22025101）ので、リングフィットアドベンチャーで良くなっても不思議ではないですが、メンタル的にも良さそうというのは面白いです📄
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
なお、やり過ぎるとこういうこと↓になりますのでご注意ください･･･(´･ω･`)https://t.co/zQSQk5iwqE
— Fizz-DI＠比較と使い分け-Yushi Kojima (@Fizz_DI) May 10, 2021
1 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:12 ID：D.qdAZkm0
すごいぞ任天堂
2 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:12 ID：8M.ATLQ00
何事も適度にやれば身体には適切に良いってことだな。
3 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:12 ID：X6IdgwJN0
欲しいけど買えねぇんよ
4 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:12 ID：doWeXDEJ0
家にあるし、やるッ！
5 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:13 ID：tUymWk7S0
それは単に運動がいいというだけでは…？
6 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:14 ID：nKypjzvq0
ずっと週３ペースでやってるけど、腰は分からんが四十肩は軽くなったぞ！
7 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:14 ID：mxWF0CjJ0
マジかよ。
健康維持になるなら欲しいんだが、これ高齢者もイケる系？
老化が気になる親にもやらせたい。
8 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:16 ID：uT0mEEhu0
運動時間は体を動かしてる時間でいいよね？
ゲームの起動時間とは割と差が出る
9 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:16 ID：LxLLts.q0
専門家が監修してるからリングフィットは"ガチ"
10 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:17 ID：CpStTZJx0
また品薄になる～
11 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:17 ID：BqGrfY.d0
別に腰痛はこんなもん使わんでも予防・対策は出来るから
腹筋・背筋やって筋肉つけろ。なんでもモノを買えばいいってもんじゃない
腰痛って上記二つの筋トレ少しするだけでかなり改善するから
もう一度言う。モノを買えばいいってもんじゃない
12 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:18 ID：jwkDWSUl0
ちょうど昨日から慢性腰痛出て服薬再開したとこ。買うわ。
13 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:18 ID：8xzVTrTd0
リアルスタミナ(体力)が必要だから、あんた何時間ゲームやってるの！って言われるほど長時間できないところもよい
14 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:18 ID：h3PMcOlW0
腰痛持ちでリングフィット持ってるからぜひやろうと思います
15 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:19 ID：9TpOFU850
マジかよスイッチ買いに行ってくる（腰痛持ち40代）
16 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:19 ID：Wv7IOi5a0
腰は分からんが肩こりは治るぞ
17 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:21 ID：FRL636tG0
持ってるけど膝痛めたのはやりすぎだったのかな。
ガチでやると結構キツいんよ、あれ。
18 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:22 ID：zPGkdLSR0
まさに今の自分の悩み…病院何ヵ所行っても診断定まらず
これで少しでも良くなるなら買ってみるかな
19 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:22 ID：bNwV1y0p0
週1回40分で8週間続けるって
だいたいの運動それだけすれば健康になるだろ
21 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:25 ID：iSlUV6.o0
素晴らしい事だが、ただの運動不足解消と言うだけでは……
まぁジムトレみたいに、わざわざ行かなくてもいいし、自重レベルのそんな高負荷でもないので怪我の心配もなく、ストーリーを追ったりするので飽きない所がええのかな？
ってか早くリングコン使った別のゲーム出してよ！！
22 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:25 ID：yvS0yahH0
任天堂様様やな
24 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:26 ID：vsAth45S0
まあ、リングフィットでやってる運動自体は何か突飛なもんでもなく、何ならリング無くても出来る運動だしな。何週間も運動を続け(られ)る動機付けが上手いって話なんでは？
26 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:27 ID：1vzyQnb00
飽き性でやめちゃってたんだけど
腰痛よくならないから再開しようかな
27 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:27 ID：kzC.5vNv0
ちょっとファミリートレーナー買ってくる
28 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:27 ID：Zgi8ueTS0
単に運動不足なだけやろ
30 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:30 ID：gXcDxAjg0
アームツイストやりすぎて腱鞘炎になったわ
スワイショウは（負荷が少ないから）癒し
32 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:33 ID：dLmHR4ET0
昔DDRやりすぎてひざ痛起こした
毎日やってたもんなぁ
痩せたけどすぐリバウンド
33 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:33 ID：IOXhM4ww0
70前の両親に本体ごとプレゼントしたよ。
毎日やってくれてる。子供から老人までプレイできるよ。
34 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:35 ID：xpgFOlPD0
また変な顔したアイツに会いにいくか
35 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:37 ID：cLFKs2ls0
マウンテンクライマー>>>>>>>>>>プランク>>>>>>>>>>その他
36 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:37 ID：dfIE3cxe0
ゲーム漬けの生活（リングフィット、ポケモンGO）させたらどうなるん？
37 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:37 ID：gO.09Sqd0
リングフィットで初めて運動が続けられてて、そんな自分が好きになってきた
筋トレはいいぞ
38 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:37 ID：GiU6NKZe0
今日は疲れたから明日からひさびさにリングフィットやるよ
39 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:39 ID：zkEjvUua0
さすがワイたちの任天堂！
40 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:40 ID：I4aiy2f00
論文のタイトルにEffects of Nintendo Ring Fit Adventureってハッキリ書いてあるのなんか笑ってまう
41 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:40 ID：SW70j4am0
腰回りの筋肉鍛えればそれだけ腰にかかる負担が減るからな
42 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:41 ID：zQJbnRSb0
腰痛持ちだけど積んでる
これから頑張ってやるか
44 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:43 ID：.yaDHmKg0
人を健康にして食う飯は美味いか？
45 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:43 ID：D4UVPVMd0
色んな言い訳をする奴を見てきたが、何もせず食っちゃ寝してるより効果があるのは明らか
46 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:44 ID：tHY7upih0
なるほどー。
やっぱり楽しみながらできるのはイイよね。
効果もあれば尚更イイね！
47 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:45 ID：.YWI0E3e0
宝箱をスクワットで開ける世界観にもすぐ慣れるし、全身使うのでお勧め
48 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:47 ID：IlmxKmQZ0
1日15分やってるけど腹筋割れるし
腰痛も緩和されるしやべーよこれ
関節も痛めにくいし強度も自分で決められる
50 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:50 ID：ZKDLogjT0
アパートやマンションでは騒音問題のせいでできないタイプのゲーム
51 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:50 ID：2riX84lu0
ガチで調子よくなるから困る
52 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:51 ID：Bf5M4eIT0
確かに慢性腰痛で悩んでたけど楽になったな
ただしギックリ腰には効かない模様
54 :ハムスター名無し2021年05月10日 19:52 ID：frzSkwER0
買うならソフトの入れ替えの必要がないDL版がおすすめ
パケ版を買ったせいで他のSｗitchゲームをやりだしたら入れ替えが面倒でリングフィットをやらなくなってしまった
56 :名無しのハムスター2021年05月10日 19:57 ID：pxXBh.jB0
問題は週一回40分でも8週連続で続けられるかだと思うわ
ハム速公式twitter
https://twitter.com/hamusoku
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コメント一覧
健康維持になるなら欲しいんだが、これ高齢者もイケる系？
老化が気になる親にもやらせたい。
ゲームの起動時間とは割と差が出る
腹筋・背筋やって筋肉つけろ。なんでもモノを買えばいいってもんじゃない
腰痛って上記二つの筋トレ少しするだけでかなり改善するから
もう一度言う。モノを買えばいいってもんじゃない
ガチでやると結構キツいんよ、あれ。
これで少しでも良くなるなら買ってみるかな
だいたいの運動それだけすれば健康になるだろ
まぁジムトレみたいに、わざわざ行かなくてもいいし、自重レベルのそんな高負荷でもないので怪我の心配もなく、ストーリーを追ったりするので飽きない所がええのかな？
ってか早くリングコン使った別のゲーム出してよ！！
負荷の調整を設定できるからご年配も十分いけると思うよ
ただ筋トレの種目によっては数回こなすのもしんどいのとかあるから冒険の時にセットする攻撃(筋トレ種目)一覧は定期的に見直した方がいいかも
腰痛よくならないから再開しようかな
ストーリークリアだけでも目指してみよう
スワイショウは（負荷が少ないから）癒し
継続力の問題
ただの筋トレかゲーム感覚で出来るかでモチベの続き度合いが遥かに変わるって人もいるんだよ
勿論普通に筋トレしてるだけでモチベ続くなら不要
プラスで言うとリングフィットは筋トレ以外にもヨガの要素もある
毎日やってたもんなぁ
痩せたけどすぐリバウンド
毎日やってくれてる。子供から老人までプレイできるよ。
筋トレはいいぞ
これから頑張ってやるか
ストーリー始めるまでが長いねん…
やっぱり楽しみながらできるのはイイよね。
効果もあれば尚更イイね！
腰痛も緩和されるしやべーよこれ
関節も痛めにくいし強度も自分で決められる
今はアマゾンでも楽天でも家電量販店でも在庫ありで普通に買えるけど、貧乏だから買えないのか？
ただしギックリ腰には効かない模様
結局は見たい動画でも見ながらダンベルを両手に持ったスクワットや腹筋ローラーやエア縄跳びに戻った
パケ版を買ったせいで他のSwitchゲームをやりだしたら入れ替えが面倒でリングフィットをやらなくなってしまった
足の動き制限するモードあるから大丈夫だゾ
腰は姿勢のせいかあまりだった
もう少し柔軟系のメニュー増やしてくれ
当時100キロ越えの先輩がDDRで75キロになってベア人だった
別人と言いたかった
そんなドタバタするもんなくね？
ギックリの時に動くとか致命傷になりかねんから動かず寝てろ
掲示板に足音のようなものが聞こえるので騒音には気をつけてくださいって管理会社に貼り紙出されたワイ涙目
地域による
３周目終わっちゃったわ
先週エレコムのプランクマット買った手だけでやるツイスターだ朝とか風呂前にとかに丁度いい。そのうちiOSアップデートしたら使えなくなるけどyou tube駆使したりすればいいかも
今はモンハンで本体品薄だからね
ライトなら割と買えるけどリングフィットには向いてない
任天堂の凄さを再認識した
上の階がドタバタうるさいなぁと思ってたんですが、ふと気づいたのです。ここ2階建ての2階じゃん……
在庫あり(希望小売価格より高い)
年齢近そうなよゐこがプレイしてて、ハァハァしながらも楽しそうやったで
スタイリストさんに筋肉つきましたねって言われたとか
ボクササイズのやつも出てるし
でもやっぱ欲しい…未だにバイヤー価格なんやろか
任天堂カッコ良すぎやろ…
でもボクシングのやつの方が痩せるには良かった
せやで
ググったら出てくるがまともな価格のが売ってるかは運次第かもな
バンザイスクワットがえぐいんすよね……
タイムリーな話、今日買ってきたぞ
トイザらスで
共同執筆者大杉。
どうせやる気のない研究室の共通テーマだったんだろ？
リンフィットアドベンチャーは腰痛にも効いちゃうすごい → 運動であれば良いんだからその褒め方はおかしい
ジョイントマットみたいな厚手のやつ敷けば良い
運動が良いのは当たり前だけどどの程度の運動が良いのかと言うのが問題
ゲームだと指示通りに運動することになるからいいんじゃない？
バランスボールなり買って脊柱起立筋を鍛えるか
太ももの裏をストレッチして柔らかくすれば
大抵の腰痛は緩和するで
脳が腰痛の痛みを増幅させる大きい事が解ってるから
無理のない範囲で動かしたり
体動かしてストレス解消する事が効いてるんだろうな
リングフィットアドベンチャーはトレーニング器具とトレーナーをセットで買ってるんだよなあ。
イマジニアのフィットボクシングだっけ？
ライトじゃないswitch持ってるならソフトだけで良いんだよね。
リングフィットは普通にあるけど本体がどこにも売ってない
急にホラーになるう～
その後やろう
だいたい15分が目安
そこにゲーム性を見出せないからゲーム買うんやで
新しいものを買ったという、気分の高揚とか
続けるモチベーションがゲームで引き起こされるんだよ
そんなのなくても運動できる人はすでに運動してると思うぞ
何か買うことを止めるのはやめて、経済はしっかり回そうぜ
あれはゲーム要素が売りなので、そもそも普通のダンベル等で自主的に筋トレできる人ならそれで良いのでは。
最初はしんどくても徐々に伸びてくから平気平気
気づけば1時間とかやってるわ
40分も持たないよね
しんどい休みたい…っていうタイミングでそろそろ休憩しませんか？って聞いてくるバランスほんと素晴らしい
戦闘無いけどぶら下がりやらスクワットやら入るからまあいいか、という感じ。
そして1時間やっても消費カロリーこの程度か…ってなる。
スキル等の選択しだいなんだろうけど。
筋トレアプリで頑張ってる
1時間はすごい
15分程度でクールダウンを勧められるし、25分くらいやったら『余裕がありますね！』とか言われたから、そんなものかと
転売屋のじゃなければすぐにでも買うんだがね
むしろ８週で４０分節約できる
ライズにハマり過ぎて習慣化がなくなってるから
復帰せな
腰は大事に扱え
お前の腰が使い物にならなくなって、仮に立てなくなっても誰も同情しないからな
このの区切り的に週4日間10分ずつならわかる
そうだよ
動機付けの話じゃろ
間違ってライト買ってくるところまで読めた
ノーマルスイッチまだないよな
リングフィットは運動の敷居を下げてくれるところに真価がある。気軽に自宅でできるし楽しいから続けられるんだよね。
在庫に関しては都心を離れた場所だと結構見かけるけどな､､､､
音に気を付けてね
医学部が共著に入ると大幅に著者数増えるイメージ
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