1 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:17:38 ID:wbXH
マジでトレンドの服が似合わなくなる模様
やっぱガリガリって神だわ
筋トレとかいうオシャレできなくなるクソ趣味wwwww
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621041458/
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621041458/
2 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:18:28 ID:v25Y
デブに見えちゃうわね
3 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:19:00 ID:wbXH
>>2
筋トレやってない人から見ると本当にただのデブに見えるやろな
5 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:19:31 ID:v25Y
カーディガンとかホンマ似合わん
6 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:20:16 ID:wbXH
オーバーサイズを着る←クソデブに見える
タイトな服を着る←ムチムチすぎて威圧感がキモい
7 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:21:15 ID:Wfs1
冬はそやけど夏はムキムキのがかっこいい
8 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:21:33 ID:LLjz
腕細すぎても腕出す服だと無惨やしバランス取らんと
10 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:22:33 ID:wbXH
白人の着るような服を着ても四肢が短いからバランスがおかしくなるしやっぱりファッションはガリ最強や
11 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:24:18 ID:3DUE
筋肉こそ最高のブランドやぞ
13 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:25:34 ID:6uA2
スラッと引き締めるにはどうしたらええんやろな😥
15 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:08 ID:kbeI
>>13
鳶とか荷揚げとかのバイト
21 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:27:53 ID:39jH
>>13
普通に鍛えつつ体脂肪落とす
14 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:02 ID:neJg
日本人が鍛えてもダサくなるだけ
20 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:27:36 ID:wbXH
>>14
まぁこれかもな
身長180センチ有りゃいいけどそれ以下がやってもチンチクリンが出来上がるだけ
17 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:43 ID:wbXH
BIG3 400キロ程度のワイですらキモい
というかジムに来る奴みんなファッションがゴミなの全てを物語ってると思うで
24 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:29:02 ID:v25Y
>>17
結局ジャージしかなくなるんだ
18 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:57 ID:kLZg
体型整えるのが1番のオシャレだよな
ユニクロで十分や
26 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:29:39 ID:neJg
チビで肉ダルマのやつ見るとダサすぎてやばいわ
29 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:30:23 ID:kLZg
スーツ着るなら逆三角形のボディがいいよな
31 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:32:37 ID:L5MS
イッチが筋トレやり過ぎただけやろ
こういう奴はもともと限度も目的も考えられず自分を客観視できないアホなんや
たぶん痩せててもクソダサい服着とるわ
32 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:33:18 ID:kbeI
トレーニーからするとチキンレッグはくそダサいけど
一般層からするとオシャレに見えるんだよね
33 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:34:11 ID:wbXH
>>32
絶対チキンレッグの方がええ
大腿四頭肥大するとこの世のほとんどのズボンが着れないorダサくなる
38 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:38:30 ID:kbeI
だからオシャレ体形とモテるのと彼女出来やすい体形ってちがうんだよな結局
39 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:38:32 ID:qhUb
筋肉ダルマになればお洒落な服着ないでもTシャツとジーパンサンダルだけでいいぞ
筋肉に勝るお洒落着は存在しない
41 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:39:05 ID:kbeI
あと筋肉達磨は意外と作務衣とか甚平が似合う
49 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:45:20 ID:ZGKN
いうてチビや手足短いやつが綺麗めのオシャレしてもチンチクリンに見えるやん
結局はプロポーションの良さが一番重要や
素体さえ良ければオシャレだろうが肉体美だろうが様になる
42 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:39:12 ID:kLZg
懸垂くらいしとけば程よいボディ手に入れられる？
46 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:40:55 ID:v25Y
>>42
四股が結構腹筋に効くんでオススメ
54 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:48:10 ID:yx2o
そもそも筋トレでパンプアップするやつより適正体型に戻る奴の方が多数派やしな
55 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:48:48 ID:kbeI
>>54
運動すると脂肪がついたままパンプアップするわい V系体形が羨ましすぎて泣く
56 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:50:11 ID:yx2o
>>55
有酸素運動しろ
57 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:50:27 ID:kbeI
>>56
やってるわい！
65 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:58:05 ID:cqQd
食事気を付けて筋トレするしかないわ
体質にもよるんやろうけど
67 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:59:08 ID:kbeI
>>65
結果がでないんだよなぁ
痩せるなら断食でヒョロガリった方が早いし
71 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:01:08 ID:cqQd
>>67
まあ実際難しいよね
せっかくつけた筋肉落としたくないけど腹筋浮き出るくらいの体脂肪率にしたいジレンマ
58 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:50:35 ID:IkqG
服の下から腹筋割れてるの見えるのが愉悦感ある
59 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:53:21 ID:VNSX
筋トレしたらTシャツとアロハとGジャンは似合う
今の大学生がしてるような服装は似合わんやろな
62 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:55:13 ID:kbeI
結局脂肪落ちるより筋肉しぼむ方が早いんだよなぁ・・・
66 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:58:21 ID:4xWZ
筋トレって労力と成果が釣り合ってないよね
70 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:00:07 ID:yx2o
筋トレは別にしたくてしてるわけじゃなくて
筋肉のないクソダサダルダル体型になるのが嫌だから義務でやっとるだけやワイは
73 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:18:43 ID:eNoU
あんな身体になりたくない？心配するな。なれないから
75 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:55:12 ID:9sHo
筋トレ民のオシャレは筋肉が最強のアイテムやもの
79 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:02:25 ID:iX8D
ワイもちょっと前まで力こそパワー派だったけど女ウケが最悪過ぎて筋肉は見た目派に鞍替えしたわ
83 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:08:51 ID:iY8r
陰キャって思考が極端なんだよな
｢ジムに週４で通って曜日ごとに部位わけて徹底的に鍛えてプロテインがぶ飲みしてガチムチ目指すぞ！｣みたいな奴と、
反対に｢マッチョになってもキモいだけ！ 筋トレで付けた筋肉なんて使えない筋肉！ 一切やりません！｣みたいな奴ばっかで中間がおらんねん
0か100かでしか考えられんのかおのれらは
85 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:11:19 ID:iX8D
>>83
最近の若者はそんな感じやで。色黒マッチョツーブロック男かヒョロガリマッシュ化粧男に二分されている
84 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:09:35 ID:rpxs
セーター来てるマッチョはマジでかっこいい
80 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:03:02 ID:eIsQ
ジムで腹出てるマッチョたまに見るけどほんま見苦しい
81 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:03:51 ID:BIPY
>>80
いずれ絞るんやろ(適当)
なお絞るにもかなりの努力と時間が必要な模様
88 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:13:42 ID:nJLS
体調子良いなって感じるくらいは筋トレするようにしてるお腹プニプニだけどね☺️
カーディガンとかホンマ似合わん
6 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:20:16 ID:wbXH
オーバーサイズを着る←クソデブに見える
タイトな服を着る←ムチムチすぎて威圧感がキモい
7 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:21:15 ID:Wfs1
冬はそやけど夏はムキムキのがかっこいい
8 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:21:33 ID:LLjz
腕細すぎても腕出す服だと無惨やしバランス取らんと
10 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:22:33 ID:wbXH
白人の着るような服を着ても四肢が短いからバランスがおかしくなるしやっぱりファッションはガリ最強や
11 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:24:18 ID:3DUE
筋肉こそ最高のブランドやぞ
13 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:25:34 ID:6uA2
スラッと引き締めるにはどうしたらええんやろな😥
15 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:08 ID:kbeI
>>13
鳶とか荷揚げとかのバイト
21 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:27:53 ID:39jH
>>13
普通に鍛えつつ体脂肪落とす
14 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:02 ID:neJg
日本人が鍛えてもダサくなるだけ
20 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:27:36 ID:wbXH
>>14
まぁこれかもな
身長180センチ有りゃいいけどそれ以下がやってもチンチクリンが出来上がるだけ
17 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:43 ID:wbXH
BIG3 400キロ程度のワイですらキモい
というかジムに来る奴みんなファッションがゴミなの全てを物語ってると思うで
24 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:29:02 ID:v25Y
>>17
結局ジャージしかなくなるんだ
18 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:26:57 ID:kLZg
体型整えるのが1番のオシャレだよな
ユニクロで十分や
26 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:29:39 ID:neJg
チビで肉ダルマのやつ見るとダサすぎてやばいわ
29 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:30:23 ID:kLZg
スーツ着るなら逆三角形のボディがいいよな
31 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:32:37 ID:L5MS
イッチが筋トレやり過ぎただけやろ
こういう奴はもともと限度も目的も考えられず自分を客観視できないアホなんや
たぶん痩せててもクソダサい服着とるわ
32 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:33:18 ID:kbeI
トレーニーからするとチキンレッグはくそダサいけど
一般層からするとオシャレに見えるんだよね
33 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:34:11 ID:wbXH
>>32
絶対チキンレッグの方がええ
大腿四頭肥大するとこの世のほとんどのズボンが着れないorダサくなる
38 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:38:30 ID:kbeI
だからオシャレ体形とモテるのと彼女出来やすい体形ってちがうんだよな結局
39 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:38:32 ID:qhUb
筋肉ダルマになればお洒落な服着ないでもTシャツとジーパンサンダルだけでいいぞ
筋肉に勝るお洒落着は存在しない
41 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:39:05 ID:kbeI
あと筋肉達磨は意外と作務衣とか甚平が似合う
49 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:45:20 ID:ZGKN
いうてチビや手足短いやつが綺麗めのオシャレしてもチンチクリンに見えるやん
結局はプロポーションの良さが一番重要や
素体さえ良ければオシャレだろうが肉体美だろうが様になる
42 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:39:12 ID:kLZg
懸垂くらいしとけば程よいボディ手に入れられる？
46 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:40:55 ID:v25Y
>>42
四股が結構腹筋に効くんでオススメ
54 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:48:10 ID:yx2o
そもそも筋トレでパンプアップするやつより適正体型に戻る奴の方が多数派やしな
55 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:48:48 ID:kbeI
>>54
運動すると脂肪がついたままパンプアップするわい V系体形が羨ましすぎて泣く
56 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:50:11 ID:yx2o
>>55
有酸素運動しろ
57 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:50:27 ID:kbeI
>>56
やってるわい！
65 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:58:05 ID:cqQd
食事気を付けて筋トレするしかないわ
体質にもよるんやろうけど
67 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:59:08 ID:kbeI
>>65
結果がでないんだよなぁ
痩せるなら断食でヒョロガリった方が早いし
71 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:01:08 ID:cqQd
>>67
まあ実際難しいよね
せっかくつけた筋肉落としたくないけど腹筋浮き出るくらいの体脂肪率にしたいジレンマ
58 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:50:35 ID:IkqG
服の下から腹筋割れてるの見えるのが愉悦感ある
59 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:53:21 ID:VNSX
筋トレしたらTシャツとアロハとGジャンは似合う
今の大学生がしてるような服装は似合わんやろな
62 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:55:13 ID:kbeI
結局脂肪落ちるより筋肉しぼむ方が早いんだよなぁ・・・
66 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)10:58:21 ID:4xWZ
筋トレって労力と成果が釣り合ってないよね
70 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:00:07 ID:yx2o
筋トレは別にしたくてしてるわけじゃなくて
筋肉のないクソダサダルダル体型になるのが嫌だから義務でやっとるだけやワイは
73 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:18:43 ID:eNoU
あんな身体になりたくない？心配するな。なれないから
75 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)11:55:12 ID:9sHo
筋トレ民のオシャレは筋肉が最強のアイテムやもの
79 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:02:25 ID:iX8D
ワイもちょっと前まで力こそパワー派だったけど女ウケが最悪過ぎて筋肉は見た目派に鞍替えしたわ
83 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:08:51 ID:iY8r
陰キャって思考が極端なんだよな
｢ジムに週４で通って曜日ごとに部位わけて徹底的に鍛えてプロテインがぶ飲みしてガチムチ目指すぞ！｣みたいな奴と、
反対に｢マッチョになってもキモいだけ！ 筋トレで付けた筋肉なんて使えない筋肉！ 一切やりません！｣みたいな奴ばっかで中間がおらんねん
0か100かでしか考えられんのかおのれらは
85 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:11:19 ID:iX8D
>>83
最近の若者はそんな感じやで。色黒マッチョツーブロック男かヒョロガリマッシュ化粧男に二分されている
84 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:09:35 ID:rpxs
セーター来てるマッチョはマジでかっこいい
80 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:03:02 ID:eIsQ
ジムで腹出てるマッチョたまに見るけどほんま見苦しい
81 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:03:51 ID:BIPY
>>80
いずれ絞るんやろ(適当)
なお絞るにもかなりの努力と時間が必要な模様
88 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/15(土)12:13:42 ID:nJLS
体調子良いなって感じるくらいは筋トレするようにしてるお腹プニプニだけどね☺️
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今週の人気記事一覧
コメント一覧
バブルガットだろ
ステロイド野郎みてえなことしない限りファッションに影響するレベルの筋肉なんて使ねーよ
むしろなりたいとさえ思っている模様
ハンガーが歩いてるみたいなもん。
痩せたいなら筋肉つけろ
つーかちょっと鍛えたぐらいじゃ服のサイズ上がらん
服に影響出るのは生き方を筋肉に捧げてからだ
でなければクソデブ用の服を着るか、超伸縮性の良いインナーの上に何か羽織るしかない
筋トレはそういう意味でも金がかかる
自分貧弱すぎて羨ましいわ
ダラダラやっても2年で着れない
自重勢は知らん
せめて服の胸元から洗濯板みたいなアバラが見えるより 大胸筋の谷間が見える位にはなりたいわな。
ベンチで120とかでセット組み出すと正直厳しい思うけど
アスペみたいに筋トレばっかしてるアホがおるよな
スポーツ経験ないのはいいとしても常識ないのはヤバいで
きんにくんですら前までは75kg以下級だったからな。スーツ着たらそこまで不恰好にはならない。ただのデブが自分はマッチョと勘違いしてるだけ
それユーザー以外ほぼありえないわ。JBBFに出てるような選手ですらオンだとスーツ着てたら分からないレベル
ただのデブがマッチョと勘違いしてるだけ
BIG3が550レベルでも絞ってたら通常よりワンサイズ上ぐらいで足りる
それを買ってる
ハーレーとか乗ってるの見ると可哀想になる
ほんこれ。まじでこれ。
わい鍛えたからって筋肉隆々になるわけではねえです _(:3｣∠)_
つか、痩せ体質で筋肉つける方がくっそ辛辣よ
腹筋鍛えても割れて見えるわけではない
ってはやく教えてもらいたかったい…
( ；∀；) ｲｹｽﾞｪ
マッチョぶってるデブはしらん
中田英寿なんて太ももぶっとい現役時代からおしゃれだったし
自分のしたいおしゃれではなく体型にあったおしゃれをしたらよろし
一流アスリートて天性に努力重ねるだけ重ねた結果
なんよな。
似合う服がねえとかサイズがねえとか言うてるやつって、素人判断でただがむしゃらにやってみたで、
結果身体アンバランスになってしまったんやと思う
アンバランスて後々身体にガタ来るし、病気になりやすい てロサンゼルス大学だかカルフォルニア大学だかの論文にあったぞ
んでシュワちゃんががむしゃらに鍛えるの辞めたってさ
悲しいことにソースは俺だから間違いない
チビがジャストサイズ着れないからダサくなるだけ
身長高けりゃサイズアップしても違和感ないしむしろカッコいいよ
筋トレをしないようなガリや太っていないがぷにぷにの脂肪体の方がオシャレしても貧相に見えて似合わない。
筋肉肥大てアジア人てそもそも体質上至難なんだと
トレーナーさんが言うてた
そのかわり体幹とかはアジア人は最強だから って言うてた
鍛えたらなんて夢見るデブはそもそもオシャレとは無縁だし気にするな
似合いもしない帽子被ったりしとるやつは結構おるで
自分の為ならともかく、モテたい為にやる筋トレなら太ももまでやらんほうがいい
そのモチベーションで言うほど体型変わるほど続くか
盛り上がるのはパツパツになる
ほんこれ女子かよｗ
そもそも筋トレでパンプアップするやつより適正体型に戻る奴の方が多数派やしな
パンプアップとバルクアップの違いもわかんない時点でお察し
大胸筋の谷間って…まさかそのレベルでそれで着る物に困らないと思ってるの？
はい
プロ選手はオーダーメイドのスーツ着てるんだよ
上は大きめに作ってウエスト細く作ってあるんだよ、女性で言うなら巨乳仕様
普通のシャツなんてXLでも広背筋も三角筋も上腕もマジで入らんし動けないからね
そうでなければクソデブ用のものを着てウエストガバガバを受け入れるしかない
ハゲ隠しやほっといたげて
ウエイトリフティング部とパワーリフティング部はそうやぞ
何でガリガリか増強剤使用者の2択やねん
175cm以上、出来れば180cm以上で
筋トレはその次
背筋200kgを目指そう、頑張れ！
ボディビルんぼプロ選手て基本ユーザーだからな
画像検索すると面白い。筋肉を魅せる服が売ってるぞ。
骨格がスポーツしないのに最適化した骨格で固まってる＝成長終わってるからなぁ…
例えば水泳の選手って小さいうちから泳いでるからイカリ肩だけど、
水泳を辞めて筋肉は衰えても骨格ってそんなに変わらないじゃない？
この逆もまた然りなんだよね
大人になってから筋トレ初めたら細マッチョを目指すのはアリだけど、
ゴリゴリのボディビルダーを目指すのは体に負担がかかりすぎるよ
作るのも維持するのもね。
そっから先は諦める
理想の体型ってもんを意識してないからそうなるんだろ。
スーツが似合うレベルのマッチョなら他の服も似合うんちゃう
ここが男塾ならきさまら全員油風呂だぞ
勧められた人がやらなかったのはあなたに問題があるからだと思います。
勧められた人もさぞ迷惑だったことでしょう。
アスペ？
いや、
180じゃヘビーは厳しいから、185は正直欲しい。
体重は最低でもミドル級以上ないと、自分より体重あるやつをノックアウトするのは難しい。
体重がミドル級以下はやはり人権の獲得は難しい。
そいつら皆攻撃的だし
筋肉が最高のオシャレ⬅この思考がいけない
筋トレ男がなぜモテないのかというと、外見より内面の問題だと思う
とにかく雰囲気が独特で、妙な自信やナルシストなのがにじみ出てる
話しても筋肉の話にすり替えてくる
女で言うなら意識高い帰国子女のポカホンタスに似てる
大抵の人は目指そうとしても無理だって
ハードに追い込んで食事も厳しく管理しないといけないもの
あんな綺麗に筋肉付けるには骨格に恵まれてる必要があるし
別に誰かにマッチョになるまで鍛えろなんて言われてないんでしょ？
脂肪だとだらしなく見えるし
絞っても首と腕とモモと肩がパツンパツンなのはどうしょもない。
筋トレやら格闘技やらやると特に首と肩はいかんともし難くなる。この部位は絞ってもサイズが落ちない。
ちゃんとしたオーダーメイドじゃなく既製品だと、ウエストがLでも首が4Lになり、首に合わせるとブカブカになる。
ガリガリは横から見たら悲惨。ある程度鍛えてたらやっぱカッコいい
これ！
ゴツくなるほどの追い込みがどんな物かも解ってない奴程スレタイみたいな事を言うんだよな
根性無い奴が筋トレしたところでスレタイみたいな心配する事にはならないよ
どれだけ大変かぐらいは想像つきそうなもんやけど
コンタクトスポーツで首鍛えるのは分かるけどボディメイクで首鍛えてどうすんねん
タケミカヅチや八幡大菩薩が耳元でささやくんだよ。
益荒男におなり、益荒男におなり……と
デブに見えるのは少しだけ筋肉ついてるだけのデブなんだよ
え？首鍛えねーと弱いだろ。鍛えとけよ。
道すがらに通行熊に殴られたら首の骨折れるぞ何いってんだ。
そもそもそれ言ったら筋トレなんて日常生活にいらねーよ。みんな生物最強目指してやってるんだよ。
それが現実
勝手に奇異の目になっちゃう
マッチョ好きって結構少数派だよね
ガチムチよりは非力で骨骨でもガリガリのが良いな
普通のサイズの服が着られる範疇の体格が良い
ガリの方が引かれる
男でそんなん目指してる奴おるの？
「筋トレが趣味」って人も、肉体改造を目的にしていない人も多いけどね
なんなら細くなるまである
会話苦手なん？
適度に筋トレしてる程度じゃ運動部の現役高校生程の筋力も維持できないし見た目なんか変わらんての
ほんと言う事両極端
ラグビーの大会とかあると、
OBぽいガタイの良い人達がスーツ着て、スーツってあんな格好いい物だっけ？とカルチャーショック受ける程めっさ格好良いのがゾロゾロ歩いてたりする。
聞いてもいない自分語りいきなり始めないでくれよ
スタジアムのイベントで、外国人のサッカー選手のスーツ姿見た時びっくりした。
あれ見て、筋トレする人って、着痩せするもんだと思ってた。
非モテが治るかまでは知らんが、メンタルが改善されるから
ネガティブな奴、鬱気味な奴こそやるべき
スクワット：150kg(尻・脚)
ベンチプレス：100kg(胸・肩・腕)
クリーン：75kg(尻・脚)
レッグプレス：200kg(脚)
デッドリフト：200kg(脚・尻・背中)
ショルダープレス：70kg(肩)
アームカール：30kg(腕)
トライセプスエクステンション：30kg(腕)
ラットプルダウン：75kg(背中)
ベンチディップ：75kg(腕・肩)
ブリッジ：75kg(体幹)
上記のメニューを週2〜3回
回数に関しては『6回4セット』
その他にも・・・
腕立て伏せ
腹筋3000回
ランニング
なんか知らんけど草はえた
筋力よりコミュ力つけた方がいいよ？
それくらいがちょうど良く、服を着こなすのに便利な筋肉
過剰につける、見せるマッチョだと、結果的に不格好になるのは仕方ないかも…
でもなあ、チビでただのデブさんよりはほんっと、ましやで
筋肉ついているかいないかもあるかもしれないよ
けど、たるんでるだけの肉だと普通に「豚」としか見られん
そもそも大多数が、みっともないガリか、肥満体が多数だから、
生まれつきのもの持ってないないヤツは、マッチョのほうがマシ
ガリのタンクトップwwwww
アンガールズ感www
コロナが流行る前に外国の文化を無条件に礼讃して日本を貶してた連中と同じかな？
なにをイライラしてるんだろう？www
筋肉に見合ったオーダーの服を着たら映えるぞ
172…😢
6フィートの身長に加えて金髪碧眼はマストだと思うんだ
それで筋トレやってないのモロ分かりだからなぁ
それか本当にゴリゴリのマッチョで、服着れない服着れないっていう自虐的な自慢かもしれん
それ以上は自己満足
でもそのレベルの服着なきゃならん奴なら、もうファッションガーって次元とうに過ぎ去ってるだろ
そこまで鍛えてようやく気付いたなら致命的なまでにアホやで
そんだけの筋肥大って相当だろ
わりとまじめにやってるつもりだけど全然だわ
ワセリンという名の服があるよな。
やり過ぎのマッチョはギャグにしか見えんのでむしろ面白い。
ただし、それも一線を越えるまでw
「脂肪は常に裏切る」
最初から「こえてる」（肥えてる）、だからw
どんな服でも似合う
言うてプロテインは肝臓に大きな負担をかけるからな
副作用に抜け毛もあるし
鳥の胸肉で筋肉作るなら反対しないが体は大切にな
単に食ってなくて腹筋割れてるのと筋肉量増やして腹筋割れてるのとじゃ見た目も天と地の差だし
それ鶏肉かプロテインかはあんま関係ないやろ
タンパク質の摂りすぎが問題なだけで
多分筋トレはしてるんだけど食事制限は一切してないんだと思うよ。
そうするとプロレスラーというかドカタみたいな体型になる。
きんにくんって最近ボディビル優勝してたよね。
脂肪をつくままにしてるとそうなる
体脂肪絞れた筋肉だけの状態でモリモリになるほどなんてまず常人じゃ無理
そして絞れた筋肉質の体はそれだけでファッション
アフリカ難民みたいな体で女物みたいな服を着るのがオシャレだと言うのなら俺はオシャレなんていらない
腹筋隠れるくらい太ったらそりゃ服入らなくなるわ。
ベンチ130とか出来るようになっても服のサイズは言うほどデカくないわ。
あれぐらいが絶対かっこいいのに無駄にでかくし過ぎよね
チビの時点で最強になれる可能性はゼロ
チビのスーツほど滑稽なものはないぞ
チビのお前が言うんやから間違いないな
アンガールズは高身長だから鍛えたらかっこよくなる可能性が残されてるよ
チビはどうあがいてもかっこよくなれないけど
あんなん普通にないんかいな
と思ってるチビ多いよな
タッパがあって初めて筋肉が映えるんやで
180ジャストしかねーから確かにあと10センチは欲しかった。
ボディメイクの目的は強くなること一点。
前提が合わなそうだなお前ら。
いらんいらん。腕力さえあれば問題ない。
碧眼はいらんよ。
むしろ太陽光に弱いから、太陽光に勝つという意味で黒目のが良い。
金髪かどうかはどうでもよい。
なんで（細マッチョくらいなら別として）ファッションと筋肉ってこんなにも相性悪いんだ？
意外と人目を気にする人種だったんだ
早稲田の体育学部とか研究室入る時はデカイの細いのバラバラだけど出てく時は研究室全員おんなじ体型になってるからそんなことないぞ
なお研究室により流行りの体型がある模様
それ、あなたの感想ですよね？😸
ジャックハンマーかよ
あとブスは外歩いたらダメよな
トイレがなんで人から隠してするかって考えるとやっぱり汚物は人に見せたらだめなんよ
日本語不自由な方？それとも知的障害？
自意識過剰のブサイクのことなんて誰も気にしてないって
エビデンスゼロやな
なんですぐ調べりゃわかる嘘を平気でつくのか
筋トレは、ナチュラルに性的魅力を上げる方法だぜ？特に男なら。
ゴリマッチョは好ましくないが、ほどほどなら健康的な趣味とも言える。
まあ、一生結婚しないと公言している人間だらけのハム速じゃ、モテるような努力、する意味ないのかもしれないが。
違うぞあれスーツのパターンがかなり特殊なやつを着てる
普通の既製服だとO脚かつ着デブ化するんでそうならないようにカスタムされた特殊なフルオーダーだよ
スポーツやる人向けのスーツブランドは日本含め何社かあるよ
チビなのに力あるってギャップ萌え狙え！
古代ローマ（成人男性平均160cm）では高身長は野蛮人だと思われるので嫌われてた模様（北の蛮族は高身長だったので）
体重軽くするモチベーションになって良いらしい
Its very well written
Itѕ very well written
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