カップ麺の栄養素って良く考えたら Tweet

コメント一覧

• 1 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:33 ID：wWcuAgn40
• カップ麺に入ってるようなフリーズドライの野菜って栄養あるんか？
  食物繊維しか取れんと思ってたが
• 2 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:33 ID：UDf84YD.0
• そもそも(バランスの取れた)栄養とろうと思ってカップ麺たべんやろ
• 3 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:34 ID：RJp977bA0
• 自分が作るのを拒否してんのに何で文句言ってんだ？お湯入れるだけで腹が膨らむんだ。ありがとうございます、じゃねえの？
• 4 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:34 ID：Gue9YSpl0
• 30歳までは何食っても健康だよ。
  そのあと反動がくるだけ。
• 5 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:36 ID：oBhr9e810
• 栄養栄養と文句ばかり言って
  赤の他人に当たり散らす前にさ
  
  ゴミみたいな栄養のカップ麺なんか
  主食にしていた事実を
  恥ずかしいと思わないわけ？
  
  イッチはゴミ主食にしてた
  ゴミみたいなやつなんだよ
  その程度のゴミが
  偉そうな口をきくなやゴミ
• 6 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:37 ID：bqo.sfhX0
• そういう奴がサプリメントとかマルチビタミン取り始めると、みるみる肌質とか爪とか手がキレイになっていく
  そこで栄養不足だったと気付けば良いが
• 7 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:38 ID：kqr4s3w30
• いくら金なくても時間なくてもカップ麺を主食にしようとは思わん
  量も栄養もなんもたりねぇのはよく考えなくても分かる
• 8 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:39 ID：Y0yjEGpn0
• 文句あるんなら
  ワカメラーメンを食べろよ
  ワカメ増量バージョン・麺無しワカメのみバージョンも有るぞ
• 9 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:40 ID：a39.Bw8j0
• 家でカップラーメン食うくらいならスーパーで生麺のやつ買って、豚肉もやし炒めてのせて食べるな
• 10 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:42 ID：mK6QTFc80
• 20代で死ぬレベルでカップ麺しか食べてこなかったなら親の責任もあるな…
  ちなみに30過ぎたらカップ麺がまじでしんどくなった……
• 11 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:43 ID：4L.ssIZ20
• なんでこう極端なんだ？？
  冷凍野菜という便利なもんがあるんだから使えよ。カップ麺のお湯を沸かす間にレンチン2分でホットサラダの出来上がりだ。
  洗い物がめんどくさいなら紙皿でも使えよ。体壊すよりマシだろ。
  ちなみに冷凍野菜は価格が安定してる上に栄養価も残ってる。いいから使え。
• 12 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:46 ID：a39.Bw8j0
• カップラーメンはほとんど食わないけど、たまーにカップヌードルのシーフード味が無性に食べたくなるときがある
• 13 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:47 ID：XSidgqks0
• パックのご飯とレトルトカレーだと2分でご飯が食べれる カップ麺なんて食べてるのは情弱
• 14 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:48 ID：5PEIAoSS0
• 女子高生とみだらな行為　医師を逮捕「やっていない」　静岡
  URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
  2014.11.12 19:16
  
  静岡県警掛川署は１２日、高校の女子生徒（１７）にみだらな行為をしたとして、
  県青少年環境整備条例違反（淫行）の疑いで、静岡市駿河区、医師、苅部淳容疑者（３２）を逮捕した。
  
  掛川署によると「会ったことはあるが、みだらな行為はしていない」と容疑を否認している。
  
  逮捕容疑は７月１１日、静岡市に住む女子生徒を自宅に招き、１８歳未満と知りながら、みだらな行為をしたとしている。
  
  ２人は７月、出会い系サイトを通じて知り合った。県警が別の事件の捜査中、女子生徒から事情を聴いた際に発覚した。
• 15 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:49 ID：Drf3IYa20
• 日清食品創業者安藤百福は亡くなる直前まで毎朝カップ麺食べて食品開発したらしいから余程身体が丈夫だったんだろう！又は気持ちの問題か？
• 16 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:49 ID：Co0apWrJ0
• 糖質・カロリーこそ栄養のなかの栄養。
  キングオブ栄養やぞ。
  体に悪いのはお前らが食い過ぎてるからってだけや。
• 17 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:52 ID：HR.7MbZt0
• だらしない奴程何故か完璧主義なんだよな
  カット野菜買うくらいなら回鍋肉作るとかさ
  中間値はないのか
  
• 18 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:52 ID：Tc9nV2T60
• この１みたく糖質がどうとか言ってるのは小中学校の家庭科で何を学んだんだ？
  炭水化物は必要な栄養素だぞ
  カップラーメンいっぱいで血糖値上がるとかそもそも生活習慣が悪いんだろ
  体に必要な物摂って体に悪いとかアホちゃうんかと
• 19 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:52 ID：MeGUobs.0
• 考え方が極端なんよな
  土日に野菜ガッツリ食べて、昼も毎日野菜とれば全然オッケー
• 20 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:53 ID：3TcogZq70
• 自分の無精をカップ麺のせいにすんなと思った
• 21 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:56 ID：UqZ3Ec6h0
• サバ缶でタンパク質もとれ
• 22 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:56 ID：Dcrnl8Js0
• 野菜ジュースで栄養とれない理論ほんまなんか？
  その理屈やと、よく煮込んだスープやシチューもアウトやし、めちゃくちゃよく噛んで液状にしたら逆に栄養摂れないことにならん？
• 23 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:57 ID：d2V73qf80
• 毎日３食カップ麺なら食費2万も夢じゃない
  そして汁までしっかり飲めば腹も膨れるしはよ死ぬやろうから、もはや神の食事では？
  
  わしはよう食わんけど
• 24 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:57 ID：51GEClmt0
• 何だよこいつめんどくせえな
• 25 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:58 ID：XSidgqks0
• >>21
  サバ缶は缶を捨てるのが大変
  パックのさばの味噌煮を開発してくれ
• 26 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:58 ID：HQ58l1Zu0
• インスタントカレーでええやろ
  安いカップ麺とかまず味からして食う気失せるやろ
• 27 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:59 ID：m8cccIL30
• ひからびたもやしに栄養があるわけないとかいうけど、ドライフルーツはむしろ濃縮されるんだぞ
  カップ麺にどんだけ失望してるのか知らないが
• 28 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:59 ID：d2V73qf80
• >>6
  マルチビタミンはゴミやで
  ビタミンbミックスとビタミンCにしなさい
  マルチミネラルは有りだが
• 29 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 18:59 ID：AvWUhOlD0
• じゃあご飯は糖質だし調味料の多くは塩分だから何も食べなければいいんじゃないかな?
  霞を食って生きる仙人になればよろしい
  
  ※1
  フリーズドライは栄養分をできるだけ壊さずに保存する優れた加工方法だぞ
• 30 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 18:59 ID：XSidgqks0
• >>26
  情弱乙
• 31 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:00 ID：qQtvPDJg0
• なのに、袋麺とか風邪のときに最適な栄養素とか言われる意味が解らない
  風邪の時にインスタントラーメン食いたいと思わんだろ普通
• 32 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:00 ID：dZ.TOYf.0
• >35
  カップ麺って言うほどカロリーなくない？超大盛りペヤングは流石にやばいけど。
  カップヌードルカレーで422kcal,スーパーカップで466kcalくらいらしい。10代の成人男性なら3食カップ麺だとエネルギー不足になると思う。
  まあ栄養バランスは最悪になるのは間違いないけど。
• 33 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:00 ID：HQ58l1Zu0
• >>30
  コイツは1やな
• 34 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:02 ID：d2V73qf80
• >>15
  腹一杯食べたとは言ってない 1口やろ
  わいのじいさんも婆さんが老人ホーム入ってから３食カップ麺で93でピンコロするまで生きたからなんとも言えんが
• 35 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:02 ID：d2V73qf80
• >>25
  普通に売ってるぞ
• 36 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:03 ID：HQ58l1Zu0
• >>17
  完璧にできないなら真面目にやらないっていう行動力の無い完璧主義もいる
  当然能力も育たないので、できないことばかり増えて何もできなくなる
• 37 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:04 ID：d2V73qf80
• >>22
  純粋な野菜ジュースはよいけどたいていは半分くらい果物入って甘々なのがダメなのでは？
• 38 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:06 ID：QZJoNIsH0
• カップ麺を食べるのは良いけど、カップ麺と同じ量の茹で野菜と茹で卵2個くらいは一緒に食っとけ。
  
• 39 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:07 ID：HQ58l1Zu0
• 糖質ばっか言ってるけど、カップ麺で一番問題なのは塩分ちゃうの
• 40 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:08 ID：dZ.TOYf.0
• >>23
  カップ麺は殆どの場合カロリー当たりで安い食事でもないから節約を目指すなら自炊したほうが良い。
• 41 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:08 ID：Zs1YN0oN0
• タンパク質とビタミン類は意識して取れ
  糖質脂質は出来るだけ取らないようにしろ
  コンビニやインスタント依存症は一度自炊のコストを考えてみろ
  飯を作る時間が勿体無いというお前、人生を見直した方がいいぞ
• 42 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:12 ID：qQtvPDJg0
• >>1
  味噌汁の具用(カップ焼きそばの具に似てる)のやつ毎日使ってるけど
  俺の身体の調子が良いということは一定の栄養価はあるんだろうな
• 43 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:16 ID：qQtvPDJg0
• >>8
  そんなんワカメスープじゃねぇか……
• 44 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:16 ID：rwST9TnV0
• カップ麺ここ数年食ってないけどお湯かけるだけならお茶漬けにしてるわ。あらかじめなんか使える具用意しときゃカップ麺と手間あんま変わらんし
• 45 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:19 ID：qQtvPDJg0
• >>38
  茹で野菜は茹でた後か茹でる前か、どっちの質量で計るの？
• 46 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:20 ID：qQtvPDJg0
• >>44
  ご飯用意する方がかなり手間だと思うが
• 47 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:22 ID：CzSv5idK0
• やっぱカプヌのPROやね
• 48 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:22 ID：tqW1b5xv0
• カップ麺主食の民が脚気で死なないようにビタミンだけは豊富に添加されてるって聞いた
• 49 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:23 ID：BNx2owk.0
• 栄養の意味も知らない奴らばかりなんだな
• 50 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:26 ID：98mgR0Fq0
• フリーズドライもカット野菜も食べないよりは余程良いさ、追加でトマト食っとけ
• 51 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:28 ID：neiTnnEj0
• >>46
  土日に一杯炊いて保存してるよ。毎日なんてさすがにやってられん
• 52 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:28 ID：6BPkF.CM0
• オートミール食えよ
  腹持ちと栄養のコスパ最強だぞ
• 53 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:28 ID：Hj3dE5pq0
• 学生の頃、自炊せず、カップ麺ばかり食ってたけど、別に何ともなかったな。毎日下痢だったけど。
• 54 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:32 ID：D.1ILKeT0
• >>17
  現状作れてないんだからカット野菜買えって思ったわ
  リアルでもプライドばかり高くて言い訳ばっかしてそうだわ
• 55 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:32 ID：9fUFb7DZ0
• よく考えるな。
• 56 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:33 ID：79juywFu0
• カップ麺は不健康って言うより偏ってるが正解だな
  他でバランス取れればまあカップ麺だけで健康がどうこうなる事はないでしょ
  塩分調整がかなりシビアではあるが
• 57 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:36 ID：gavjIyGO0
• スナック菓子にお湯かけて食ってるだけだよ。かやくの野菜なんて微々たるもので何の栄養もない。
  食事の代わりにしていい物じゃないと思う。
• 58 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:36 ID：QoQlM.i00
• トマトジュースジュース160cc+水240cc沸かしてチキンラーメン作ってスライスチーズ乗っけてる
  カップ麺よりかはマシな気がしてるがどうなんだろうな
• 59 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:37 ID：r8fhOgmR0
• 揚げたスナック菓子を湯でふやかして
  塩分濃すぎの酸化油脂まみれの麺つゆで
  味つけてるだけだからバーチャル一汁三菜っぽい
  プラシーボ飯であって食事ではなくお菓子に近い。
  腹が膨れるだけの負の要素を食ってるだけ。
  
• 60 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:41 ID：SiqErPwi0
• 彼女作って同棲して交代で自炊すればええんやで
  2人分なら作り甲斐があるし料理の腕もメキメキ上がってくで
• 61 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:46 ID：AB2SFqlA0
• 楽して健康が得られると思うなよ
• 62 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:47 ID：i6eJ.ScF0
• カップ麺の方がまだコンビニパンの類よりは優秀だと思う。パン類は脂質糖質高すぎ。ビタミンミネラルが期待できる食材自体が入ってないし。
• 63 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:50 ID：6GVdUiF.0
• 
  野菜ジュースが糖質の塊ってどういうことだろうか？
  
  それってもしかして野菜ジュースじゃなくて、野菜と果物のミックスジュースのことではないか？
  
  
• 64 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:51 ID：6GVdUiF.0
• 野菜ジュースが糖質の塊ってどういうことだろうか？
  
  それってもしかして野菜ジュースじゃなくて、野菜と果物のミックスジュースのことではないか？
  
  
• 65 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:52 ID：R3.GtgvF0
• 現場仕事してたときに、カロリー欠乏して死にそうなときに弁当+アルファで食ってたわ
  日常で食うもんじゃないけど、真冬の屋外現場とかでコンビニクソ遠いときとかに最強だわ
  調べたらあさま山荘事件とかで食ってたって知って
  なるほどドンピシャだわと思った
• 66 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:56 ID：Z1.6zGRH0
• >>28
  根拠は？
• 67 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 19:58 ID：FKq6Vk9.0
• >>22
  野菜ジュースで栄養はそれなりにとれるよ。
  
  コイツらが糖質の塊だとか言ってるのは、野菜と果物のミックスジュースのことだろ。
  バカだから一緒にしちゃうんだろうな。
  
  
• 68 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 19:58 ID：BNsGP4Yr0
• サプリに頼ることを覚えてしまい小食になってしまった
• 69 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:04 ID：ZAjDTa3N0
• ＞94 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/05(土)11:47:46 ID:hgDg
  ＞たまにケチャップなめたくなるよな
  
  なる
  
  ウスターソースも小さじ飲みたくなる
  
• 70 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:07 ID：Evffx2OW0
• アルフィーの坂崎幸之助が大昔インスタント麺ばかり食ってて栄養失調になったそうな
  １度目のデビューがコケたあと、実家の酒屋から送られてきたもんで食い繋いでいたらしい
• 71 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 20:09 ID：P78mMUI70
• キャベツまるかじりしてたわ。飲み物で栄養撮ろうとトマトジュースと豆乳とたまに甘酒。料理といえばトマトジュースに鶏肉全部突っ込んで煮込んで食べてたな。あと卵だ。何とかなってた。
• 72 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:12 ID：CImT.7zR0
• 乾燥野菜があるじゃん
• 73 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:20 ID：Evffx2OW0
• かぷめんに足そうとするから面倒になるんだよ
  麺とは別にトマトかキュウリ囓っとけ
  キュウリに味が欲しけりゃかぷめんの汁残しといて漬けて食え
  豆腐も残った汁で食えて、醤油掛けずに済むから冷や奴からの塩分摂取量は若干減る
  ウインナでもチンして放り込めば蛋白質は充分だ
• 74 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 20:22 ID：Owi.mwF80
• >>58
  それにサラダチキンとカット野菜入れれば栄養は割といいと思うけど、結局塩分がやばいな
  チキンラーメンは麺に味付いてるから、麺の別茹でとかスープの粉の量を調節とか出来ないし
• 75 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:24 ID：XDgGxewl0
• カップ麺は塩分4グラム以上入ってるからな
  今日本では男は8グラム以下推奨で世界基準は5グラム
  日本は塩分摂りすぎ
  でも健康診断でクレアチニン値が基準値以内なら大丈夫
  一度でもHが付いた奴は要注意
  腎臓は一度悪くなったら治らない臓器だぞ
• 76 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:25 ID：Evffx2OW0
• ※72
  乾燥野菜はだいぶビタミン減ってるぞ、ありゃあ繊維質摂取用だ
  むしろビタミンＣ飴でも追加で10個ほど舐めとけば１食分には充分だけどな
• 77 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:30 ID：uGsDTkI40
• 作り置きしない言い訳ばっかだなこのクソ主は
  残業終わりに10分待てないとか意味不明
• 78 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:32 ID：Evffx2OW0
• 震災備蓄用にビタミンＣサプリと肝油ドロップ常備して、
  それを普段も使い回してるだけで栄養的にはかなり違う
  繊維質入れると割り切ってカット野菜でも乾燥野菜でも追加で食っとけばいい
  野菜ジュースは、原材料に注意な
  口当たりのいい奴はリンゴかオレンジ加えてるから、あまり飲み過ぎると糖質過多になる
  （野菜でもカボチャ等も糖質多いが、ビタミンや繊維質も豊富だから気にしなくていい）
• 79 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:36 ID：Evffx2OW0
• ※25
  パックのサバ味噌煮あるよ
  安いのはトップバリュやセブンプレミアム、高いのは骨取りしてある漁港産のまでいろいろ
  スーパーの鮮魚か惣菜のコーナー行ってみるといいよ
• 80 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:36 ID：9mALXK2i0
• 今さらなに言ってんだコイツ
  安い電気釜を買ってコメ炊けよ
• 81 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:44 ID：Q.DAvw1Q0
• 袋麺に野菜炒めでも足せばええやん
  大量に作って冷凍しときゃ数日くらいは大丈夫やろ
• 82 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:49 ID：Evffx2OW0
• ※32
  麺類だけで400kcal超えてるのは「高い」んだよ
  成人男性１日分の2200kcalは、肉魚豆野菜等まで全部含んでるから
  主食だけで１日1300kcal潰したら他の栄養摂れないぞ
  ちなみに飯１杯分が250〜300kcal、
  おにぎり１個が飯の分だけで200kcalで、市販のおにぎりは具も込みで150〜200kcal
• 83 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:51 ID：LiKHqDLP0
• カップ麺主食のやつは大体ハゲ
• 84 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 20:59 ID：2FgUbx0u0
• >62 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/05(土)11:42:16 >ID:3ZLv
  >たまに糖分取りすぎた時はなんか足がだるくてピ
  >リピリする
  >ワイだけか？
  
  これって糖尿？
• 85 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:05 ID：xs1gOWR40
• そもそもジャップは糖質取り過ぎなんや
  一度でいいから一日糖質50g生活してみ
• 86 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:07 ID：2FgUbx0u0
• 人体には酵素が大事じゃん
  酵素の原料を補給しないと死ぬのでは
• 87 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:10 ID：HwwZHJWs0
• なんでベビースターを基本にした発想なんだよ
  幼稚というか馬鹿というか無能というか問題外というか
• 88 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:12 ID：Vg2QRuQ60
• 栄養素ガン無視してでも、金ないからカップ麺だ。
  雇用形態問わないから、給料いい会社に移りたい
• 89 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:16 ID：d7DO1BL90
• 塩分さえ注意すればソコまで健康に悪いモンでもない
• 90 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:17 ID：.BGdbkgV0
• カップ麺買うくらいなら冷凍食品のほうがいいとは思う
• 91 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:18 ID：AloZjbXV0
• 彼女女に作ってもらえばって発想はいい加減やめれ
  いたとしても９割がた同じように働いてんのに、お前が楽になるためなら彼女の仕事を増やせばって提案ができるんだろうな、鬼畜かよ
• 92 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:21 ID：AloZjbXV0
• >>82
  その通り
  栄養バランス考えた内容で総カロリーは太らないように抑えないといけないんだから、一食カップ麺食べたら、２食は糖質抑えめでないといかんよな
• 93 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:24 ID：XSidgqks0
• >>91
  レトルトカレーがいいって正直に言えよ
• 94 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:25 ID：AloZjbXV0
• 今日は具沢山のシチューだわ
  フードプロセッサで野菜もきのこも切り刻んで、カットもも肉鍋にぶち込んで煮るだけだからお勧めよ
  ４食分くらい一気に作れて、栄養バランスも良い
  週末作っておけば、平日は帰ったらチンするだけだしな
  豚汁も良いぞ
  週末作り置きして平日はチン、仕事人ならこれが最強
• 95 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:27 ID：AloZjbXV0
• >>93
  え、なんで。
  レトルトカレーより、自分はスパイスカレー派だし。
  今から作るわ。
• 96 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:43 ID：CPJ.hrHY0
• >>8
  しかも量はあるのに安いとか神
• 97 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:44 ID：CPJ.hrHY0
• >>11
  そうか紙皿って手段があったか…
• 98 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:44 ID：RpdOmtwN0
• 伊達「フリーズドライは干からびてるからゼロカロリー」
• 99 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:46 ID：2FgUbx0u0
• カップ麺おいしいけど食べたあと元気でない
  ご飯とシラスと納豆とトマト、ゴマと大葉もあるといい、これなら料理しなくていい
• 100 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:51 ID：T5c.LU8T0
• >土日に作り置きとか偉そうに抜かす奴おるけど
  
  この下りだけでも、コイツが自分に甘いだけのカスやと分かるね。自分を甘やかすのは勝手だが、他人まで下げてんじゃねーよ
• 101 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:54 ID：iuvs7xTz0
• カップラーメンとかは、エネルギーと考えればすんげー有能なんだよ
  ・・・・・・・・・・・デブとかダイエット・成人病・・・・こういう贅沢病がなければ、エネルギーとしては神に近い存在なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
• 102 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:55 ID：0Xg.HnW.0
• 下らない事を考える前に米を炊け
  Japanで最もコスパの良い有史から続くbest practiceを舐めんな
  不健康な奴は玄米食え
• 103 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:57 ID：HJMmDmCJ0
• カップメン主食とか頭大丈夫かよ
• 104 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 21:57 ID：DcYwwWe50
• そろそろ栄養あるカップ麺作れ
• 105 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:58 ID：W1WE2kqo0
• 野菜1日これ1本(不味い)
• 106 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 21:59 ID：tPx3w0zG0
• >>25
  コンビニにあるやん
• 107 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 22:03 ID：tPx3w0zG0
• >>39
  ほんこれ
  スープ飲まなきゃいいねん
  あと塩分を排出するカリウムとるといい(キュウリとかブロッコリー)
• 108 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 22:18 ID：bG.o2Mt60
• 朝は菓子パン昼は弁当で夕飯カップ麺の生活を1年したら栄養失調で入院した知り合いがいるで
  お腹膨れるからって栄養無いもんばっか食べたらあかん
  結局入院費用やその後の生活考えたら大赤字もいいとこだからな
• 109 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 22:28 ID：TopqohiH0
• インスタントラーメンの考案者は毎日インスタントラーメン食べたけど96まで生きたからな。
  そんなに気にすんなよ
• 110 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 22:37 ID：RpdOmtwN0
• そんなん誰も証明できんやろ　毎日食ってるわけないわ
• 111 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 22:40 ID：ExyYbYvs0
• こういうのは湯沸かすのもめんどくさくなるんじゃないの
• 112 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 22:59 ID：ho2uC0tr0
• >>109
  袋麺とカップ麺は似てるようで全く別のものだろう
  前者はあくまでも食材で後者はまんまレトルト食品
• 113 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 23:00 ID：fWuAAk570
• キャベツ食えばええ
• 114 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 23:09 ID：5w4Vq5960
• >>2
  カット野菜使うくらいなら料理作るとか言ってるし、最近はやりの「出来ることと出来ないことの間に“出来るけれどしんどい”がある」タイプの自閉症くんやろ
• 115 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 23:12 ID：ho2uC0tr0
• まあコンビニ弁当を富豪とか言うレベルなのにカップ麺というのも微妙だよね
  貧乏飯としてはコスパの悪い食品だろうに
• 116 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 23:22 ID：Yn4kO4de0
• 社会人一年目は確かに夕食作る気力も毎日外食するお金もなかった
  
  5食で200円の冷凍うどん1食をレンジで解凍したのと5本で200円の魚肉ソーセージ1本が平日の夕食だった
  休日に刻んで冷凍しておいた小ネギ(ひと束80円)のせて、麺つゆ・酢・醤油・マヨネーズ・ラー油をその日の気分でかけ回して洗い物は皿と箸のみ
  カップ麺より割安だったし栄養もあったはず
  …結局体壊したけど
• 117 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 23:24 ID：6O9SDSQ90
• >>22
  その手の都市伝説は昔から廃れないからな
  煮ると水溶性ビタミンが流れ出る事を曲解した連中が加熱したら栄養が消滅すると思い込んでる
• 118 名前：名無しのハムスター 2021年06月05日 23:42 ID：Idy84Cjn0
• カップ麺は新しいの出たら食って楽しむものであって主食にするもんじゃないだろ。
• 119 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 23:48 ID：Vl0FN.ie0
• カップ麺美味いから食べるは分かるが栄養バランスが良いとかガイジすぎるだろ
• 120 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 00:05 ID：YDv9TEf90
• 袋インスタント麺に野菜と卵ぶっこんで食べるのが一番お手軽で美味しいやろ
• 121 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 00:08 ID：GJAjfHfm0
• 卵落とせば最強かと
• 122 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 01:57 ID：sH2UYppt0
• 3dを知れよ
• 123 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 04:14 ID：ZbVmQqRQ0
• 冷凍カット野菜は長持ちするぞ。
  カップ麺が賑やかになる。
  冷凍餃子をブチ込んでもうまい。
• 124 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 04:45 ID：Zkbs44o.0
• カップ麺なぁ、たまにならいいけど毎日は辛い
  ご飯食べてるっていうより餌食ってるって感じがする
• 125 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 04:58 ID：miiSIvP10
• >>111
  カプ麺よりレンチンするだけで食べれる冷食かレトルトの方が楽だと思うわ
  種類も豊富だし野菜がとれる副菜もあるしなんで利用しないんだろな
• 126 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 07:09 ID：YmB.BPRa0
• カップ麺とは別に野菜食えば？　それとも塩分なしのトマトジュースでも多少はマシだろう
• 127 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 07:47 ID：DJoHSIXd0
• カップ麺を毎日食えって言われても逆に無理。
  カップ見ただけでムカムカしてくる。
• 128 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 07:59 ID：g7KZMXuv0
• >>95
  匂いで特定したわ
• 129 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 08:07 ID：Nc.bOTYp0
• ＞5 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/05(土)11:27:28 ID:S2JI
  ＞カップ麺「野菜たっぷりラーメンやで！！」
  ＞→よく考えたら干からびたもやしに栄養があるはずがない
  
  ＞76 名前：ハムスター名無し 2021年06月05日 20:25 ID：Evffx2OW0
  ＞※72
  ＞乾燥野菜はだいぶビタミン減ってるぞ、ありゃあ繊維質摂取用だ
  ＞むしろビタミンＣ飴でも追加で10個ほど舐めとけば１食分には充分だけどな
  
  イッチも米76も物知らずやな
  特にカップラーメン系のフリーズドライだと、各種ビタミンや鉄分はむしろ増えてるものもある
  水分が飛んだらミネラルも水分と一緒に消えて無くなるとでも思ってるのかね？
  それって「油であげたからカロリーゼロ！」と言ってるのと変わらんぞｗ
• 130 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 08:23 ID：G2RVCyeG0
• >>5
  マジで底辺ってこんな感じだよ
  海外でもそうだけど
  そもそも栄養管理の基本知識がないし、手軽で栄養のあるものは買えない
  もちろん工夫して栄養を摂ることも出来ない
• 131 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 08:25 ID：G2RVCyeG0
• >>12
  カップヌードルPROおすすめ。
  たんぱく質と食物繊維がめちゃくちゃ多くてダイエット食品レベル
• 132 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 08:32 ID：IuaER87R0
• ご飯と納豆とレンチンもやしで価格的には100円強のカップ麺程度なんだけどな
  そう云う意味では米派の方が生存率高そうだ
• 133 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 10:30 ID：UbB9w0YE0
• >>17
  自分がそうだわ、ハッとした。ちょっとでも改めるわ・・・。
• 134 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 11:00 ID：9bnNdpep0
• そもそもカップ麺なんてメインで食うような代物じゃねえだろ。
  
• 135 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 11:14 ID：MV5L7Xgu0
• 御託はいいから
  そんなに健康が気になるならとっとと自炊でもしたら？
• 136 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 12:19 ID：GAUhryWU0
• >>15
  その時代の人達は若い頃の肉体が今の何でも楽にできる世代とは違うからやろ。基礎体力や筋力が雲泥の差やぞ。参考にしたらあかん。
• 137 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 12:24 ID：GAUhryWU0
• >>107
  キュウリやブロッコリーも良いが、リンゴなんかもいいぞ。
• 138 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 12:35 ID：GAUhryWU0
• >>91
  作ってくれる彼女を養ってあげられるくらい頑張ろうと思えないから他人を思いやった発言をしているようで誰も幸せにできず彼女もできないんやで？
• 139 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 14:07 ID：EuCz.p2y0
• よく考えんでもわかるだろと思ったが
  わからんからカップ麺を主食にしちゃうんだなあ
• 140 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 16:58 ID：OLU0Jnr20
• >>77
  そもそもレンチンするのに10 分もかかるか？
  カップ麺出来るまでにレンチン終わると思うし
  2～3日なら冷蔵庫で保存してそのまま食べられるし。
  ただの言い訳にしか思えなかったわ。
• 141 名前：ハムスター名無し 2021年06月06日 19:17 ID：1TVcaWTS0
• 栄養素とかひとくくりにしてる時点で
• 142 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 19:21 ID：.yXJIwwi0
• >>2
  だよな、めんどいなら弁当とか色々あんのに何故毎日栄養素の文句言いながらカップ麺食べてるのか謎
• 143 名前：名無しのハムスター 2021年06月06日 20:49 ID：0DK9KDJJ0
• >>109
  でも食べ始めたのかなり年いってからやん。
• 144 名前：ハムスター名無し 2021年06月07日 10:17 ID：E3O1.7Sd0
• 栄養を気にする人が何故カップ麺を食うのか・・・
• 145 名前：名無しのハムスター 2021年06月07日 15:08 ID：NyWqancg0
• >>2
  主食って言ってんのにな
  塩にぎり食ってるぐらいのもん

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