ワイ「痩せるためにプールいくべ」ｽﾞｼﾝｽﾞｼﾝ Tweet

コメント一覧

• 1 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:13 ID：5SRUEZFJ0
• でかいプール行け。大会で使われるような50mプールあるとこ。存分に泳げるぞ
• 2 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:15 ID：doPhOIQM0
• 歩くんじゃダメなんですかねえ
• 3 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:17 ID：N4fmZ7QX0
• 無視して泳げばええだけなのになあ
• 4 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:17 ID：Db3vCeV70
• まぁ公共のもんだし仕方ないでしょ　痩せたいなら無理にプールに拘らんでも他の運動とか食事制限とかで
• 5 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:18 ID：zw4AZT.t0
• 水の中で歩くだけで十分やろ　
  腹減って飯が美味いとか言って余計に食うなよ
  
• 6 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:19 ID：ry9kRs840
• プールまで歩け
• 7 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:20 ID：zwiMqOc20
• ここでもぼっちか…
• 8 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:21 ID：4UI..4y30
• 190で125kgはデブと言うか近くにいると怖い
• 9 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:22 ID：KUl8f7110
• 運動してるデブって本当に見かけないよな
  自転車にすら乗らないからなぁつらいのかな
• 10 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:25 ID：06krkAZ00
• 108から72まで痩せたけど、クロールで知らん間に5キロ泳げるまでになったわ
• 11 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:28 ID：QQZFdkn50
• 水中ウォーキングならデブのお前の方が邪魔だろ
  初老相手にイライラしてるなら一生家から出るなよおデブちゃん
• 12 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:28 ID：5.GEY6Qm0
• デブの最初の間違えは運動すれば痩せると思ってる所
  デブがデブなのは摂取カロリー>消費カロリーだからであつて
  摂取カロリーが減らない限り消費しなきゃいけないカロリーは減らないんじゃ
  食う量減らしてから運動とかダイエットとか言えや
  ほんとやらない理由探してるだけだよデブ
• 13 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:29 ID：n4aBmx7h0
• まあ運動の習慣がなければ、最初は行ける日に
  毎日通い怪我しないようプールでだらだら歩いたり
  自転車しながらスマホ弄ってても痩せられるよ
  
  そしたらやる気が出始めるから、それから負荷や効率を考え意識高くなり始めればいい
  食事も脂や糖分を少しでも減らす努力が必要というか結局そっちがメインだけど
• 14 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:39 ID：UvC9ZeTF0
• デブなら食う量半分にした方が劇的に痩せるぞ
  金もかからんし時間もかからん
  お勧めや
• 15 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:40 ID：U95o6Qnf0
• 昔は近くに100円で入れる市民プールがあったけど潰したんだよなぁ
  流石に残されたガキんちょ用のプールに行ったら事案になっちまう
• 16 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:41 ID：giPQDN540
• 下っ腹ぽっこりどうにかしたい40代の婆が来ました。なお泳げません。
• 17 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:43 ID：jSRbPfjS0
• いうてコースには行かず端でぺちゃくちゃ喋ってるだけちゃう？
  そんな邪魔だと思わんけどな
  俺はウォーキングじゃなく泳いでるからわからんのかも知れんが
• 18 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:45 ID：9KOjqKul0
• 大阪の市民プールいったらジャグジーにうんこが浮いてた。トラウマで二度と行けない。
• 19 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:47 ID：KC3hwMVe0
• >>11
  本人が見えないところでイキるのほんと草
• 20 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:48 ID：FU9ZvyWk0
• 食事制限だけでも20kg位は簡単に減らせるな
• 21 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:49 ID：.X80.TJc0
• どくの待ってるのに延々泳ぎ続ける奴もいたわ
  ターン禁止なのにターンしてるし
  
  喋り続けるジジババ並みにむかつく
• 22 名前：名無しのハムスター 2021年07月16日 23:50 ID：.X80.TJc0
• >>17
  そもそも会話禁止
  マスクできないんだし
• 23 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:56 ID：HLauJ.JR0
• 老人の入ってるプールはまじで辞めろ　　病原菌的な意味で危険すぎる
• 24 名前：ハムスター名無し 2021年07月16日 23:57 ID：567X5Oq70
• ジジババ避けて歩くとねじりの運動もプラスされて痩せやすいのに
  プールは動かない理由探しに行くとこじゃないぞ
• 25 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 00:00 ID：AemK.21x0
• ※1
  それもいいな
  飛び込み台近くは大抵足が立たないから、たむろされても片側だけだし
• 26 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 00:00 ID：DarpcmML0
• プールなら自分で流れ作ればええだけやん
  ジムのプールなんか泳げる奴は泳げみたいなもんやし
  理由作って他のスイマーに煽られたくないだけやろ
• 27 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 00:05 ID：UlXHMRTl0
• 年寄りの来ない時間帯にいけば？
• 28 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 00:06 ID：l6YHnFud0
• 泳ぐレーンと歩くレーン分かれてて、イッチはちゃんと泳げるのに歩くレーンにいる人が歩かずしゃべってるのが嫌って事かい？
  ただのイッチのわがままだろなんだこいつ
  デブだから噂されてるとか被害妄想があるんでは？
  デブが下手な泳ぎすると波が来て迷惑なんだよな
• 29 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 00:08 ID：zY.9c44J0
• このレベルのデブだと、ウォーキングとかチャリは膝とかに負担来るからプールで正解じゃね？
• 30 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 00:10 ID：vYP.L8bI0
• デブは死ね
• 31 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 00:21 ID：EqgLWNrS0
• プールで痩せようってのは無理に近い、
  流した汗の分、流した水分を
  プールの水を皮膚から吸収してるって聞いたぞ。
  
  …走れよ、それが無理なら１時間くらい歩いてろ。
• 32 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 00:35 ID：XJKUDYNg0
• 結局、文句垂れてるだけで何もしてなくね？
• 33 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 00:36 ID：JNsBc.1T0
• 水温が低ければ、体温と差がある分余計にカロリーを消費しそうなもんだけどな。
  あと、膝への負担が少なくなるから膝の軟骨すり減らさなくても済むのはメリットじゃないのか。
• 34 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 00:38 ID：ZxkCFyic0
• 区民プール行ってるけど、泳がずにコースの縁を塞いでずっと喋ってる居るじゃん
• 35 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 00:47 ID：b.pa5sK30
• でかすぎて草　プールで老人にぶつかったら殺しちゃうかも
• 36 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 00:51 ID：U5CnNXbt0
• >>8
  自殺してほしいよな
  動くパワハラ
• 37 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 01:06 ID：ZgxXncHU0
• プール歩いてもあんま意味ないぞ
  アクアビクスとかにしとけ
  
  ただ歩くと、水の抵抗もあるから体が勝手に楽な歩き方する様になる
  敢えて抵抗が大きい歩き方をしなきゃいけないんだけど、デブになる程抵抗大きくなってかなりハード
  かなりハードって事は、無意識に楽すんのよ
• 38 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 01:28 ID：4acxyv8K0
• ジジババもでかいの来て邪魔とか思われてそうやね……
• 39 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 01:29 ID：w2qGh..60
• >>16
  腹の肉減らしたいなら食うな
  それ以外ない
• 40 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 01:29 ID：4acxyv8K0
• >>32
  しっ！
  言ったら可哀想よ
• 41 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 01:30 ID：4JirKBWn0
• >>9
  座席から肉が溢れるレベルのデブは自転車が可哀想になるから乗らないでほしい
• 42 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 01:36 ID：n0uqws.f0
• 水中ウォーキングって重力は軽減されて負荷減るし水流に乗るから力もほぼいらない
  筋力や体力をつけるには最大筋力の30％以上の負荷を数回行う必要があるから効果ないといってええわ
• 43 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 01:42 ID：4.8luuWs0
• >>16
  中年の下腹ぽっこりは脂肪の他に筋力低下で内蔵が下に行っちゃってるのもあるから腹筋とか腹回りの運動した方が良いよ
• 44 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 01:44 ID：m.RZrFFM0
• 5「病院にたむろするよりは健康的な老人たちやな」
  12「>>5アイツらも病院を寄合にしてるだけやからたいして弱ってない」
  
  こういう会話が成り立たないアホって被害妄想で人生生きてるから
  この話も帰る言い訳をジジババが居たことにしてるだけだろうな
• 45 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 01:48 ID：gp98PS9w0
• デブは怠ける言い訳探しが好きだからな
• 46 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 01:57 ID：2xxXRe4R0
• ジジババ邪魔なのはわかる。
  歩道のど真ん中を時速2キロくらいでトロトロ歩いてるババアは後ろから思いっきり蹴り飛ばしてやりたいといつも思ってる
• 47 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 01:59 ID：xc1o..Zg0
• 泳ぐレーンとウォーキングするレーンは別になっとるやろ
• 48 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 02:40 ID：Ncnlgsq70
• ジジイの膀胱の弱さを侮ってはいけない。
  更衣室で股間ドライヤーして小便乾かしてるのを
  通報された奴がうちのジムにもおったわ
  (なおドライヤーは全交換された模様
• 49 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 02:52 ID：8K.Aij9H0
• その図体はなんのためのものや
  ジジイもババアまとめて轢殺して進め
• 50 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 03:46 ID：oeW00nYV0
• 運動で痩せるのが間違い
  痩せるのは食事制限、筋トレはあくまでその影響で筋力を落ちないようにするだけ
• 51 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 03:59 ID：vI4GHKyH0
• 結局、何が1番痩せるんだろうね。俺はジョギングかスポーツクラブ通おうとして、ジョギングシューズとか服とか揃えたが、スポーツクラブは自転車で10分の距離だし、ジョギングも梅雨の時期とかしんどいから、梅雨でも部屋で出来るからエアロバイク買ったが、全然痩せる気配すらない。
  
  あと普通に自転車だと別に大丈夫なんだが、何故かエアロバイクだとすぐケツが痛くなる。サドルカバー買ったらマシにはなったが、それでも30分もこぐと痛くなるし、全然痩せない。結局何が腹部痩せるんだろうね？ちなみに、170cm85kg(ここ1年で急激に15kg太った)。
• 52 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 04:17 ID：J8HEIXuT0
• 1がOh shitの使い方わかってなくて草
  この場合はoh shit じゃなくて　No shit?!な
  
• 53 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 04:58 ID：HHSRHu6P0
• >>36
  ようチビガリ
• 54 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 05:01 ID：HHSRHu6P0
• >>16
  中年の女は筋トレ一択。
  筋肉量の低下がスタイルを崩すまでの臨海に達してるだけや
• 55 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 05:04 ID：OY4TkB.D0
• >>23
  老人はまあ、結核菌がにわかに心配だけど、個人的には若者に蔓延しとる性病系のが気持ち悪いかな
  
• 56 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 05:19 ID：tjpa7.Tw0
• 125㌔に、ワロタ www。
  どう生きれば100㌔超えるのか？
  痩せても『皮』弛みそうwww。
  ﾀﾌﾟﾀﾌﾟ(｡-∀-)ヾ(´∀｀*)。
• 57 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 05:42 ID：VTxPoXjv0
• 完泳レーンがあるとこ行けよ。
• 58 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 05:55 ID：uu3OnO4A0
• つか今どき歩きレーンと泳ぎレーンとガチレーン位そこらの市民プールでも分けてるやろ
• 59 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 06:18 ID：VoRLjgd90
• バランスのいい食事と、全身の筋トレで痩せる
  内臓脂肪は食べすぎや栄養の偏りが原因
  皮下脂肪は全身の筋トレ、特に大腿部と背筋を重点的にやりゃすぐ痩せる
  
  途中で挫折するならライザップ行け、同じことやらされるから
• 60 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 06:35 ID：uNaHf32i0
• 公共の施設は利用者の民度終わってるからね
  出禁とかないからやりたい放題だよ
  逆に言えばやりたい放題できる場所でもある
• 61 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 06:40 ID：UIN.eO8d0
• 息継ぎ無しクロールずっとやってたら心筋肥大したのか血圧くっそ上がったわ
  
• 62 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 06:53 ID：AenxyrB70
• ウォーキングコースと泳ぐコース仕切られてないの？
  緊急事態宣言でもぷーるってやってるんだな
• 63 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 06:58 ID：mm.4u7PL0
• 190cm 125kgはいくらおじさんと言っても素晴らしすぎるガタイ...
• 64 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 07:21 ID：1FHcZyix0
• >>2
  レーンを分けたら良いだけなのに、、、
  
• 65 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 07:23 ID：1FHcZyix0
• >>8
  なんか素敵やん？
  中々いてないし、、スポーツできない人は大変かも知れないし、だから優しい目で見てあげて！
• 66 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 07:27 ID：1FHcZyix0
• >>11
  歩く人が多いならプール側がレーン分けするべき！どっちも客やし！！！どっちも悪くありません！！！客に有効に使ってもらう様に何か工夫するべきです。　ハッキリ言ってお互い邪魔やし！
• 67 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 07:28 ID：kzsukx2F0
• ウォーキングしてる老人が急に立ち止まってうつろな目をしていたらオシッコしてますよってプールの人が言ってた
• 68 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 07:33 ID：QguxsmI.0
• 言い訳ばっかじゃん
  痩せないのは人のせいと言わんばかりに
• 69 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 07:36 ID：NkZEmra20
• >>67
  こういうの聞いて以来、プールも戦闘も開店直後しか行けなくなった
• 70 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 07:37 ID：NkZEmra20
• >>69
  戦闘→銭湯
• 71 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 07:49 ID：panzSute0
• この糞熱い時期なんて外でちょっと運動するだけでもすぐに痩せそうなもんだけどな
• 72 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 08:05 ID：T1w2zQ6r0
• つべこべ言うとらんと動け
• 73 名前：↑ 2021年07月17日 08:13 ID：panzSute0
• お前に言われるまでもねぇよ
  座り続ける生活で死亡リスク増、「３０分毎に運動を」
  ↑知らないと思ってるの？
• 74 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 08:32 ID：WF1Y5FtF0
• 言い訳してるだけやん
  
• 75 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 08:43 ID：MbEMyFQR0
• 進撃の巨人の巨人みたいな、踵で着地する水圧のかかりやすい歩き方や、
  腕や指の角度をつけて負荷がかかるようにしながら腕を前後にグリグリ振り回したりしてたら、
  そこそこMetsの高い無酸素運動になっちゃう。
  水圧がかかる分、腰への負担も大きいので腰痛持ちには地雷。
  
  水中ウォーキングの本質は有酸素運動だから、
  食事制限中に長時間だらだらした水中ウォーキングをするのが目的であり、効果的。
  狭いプールで高齢者が邪魔なのはもうどこも問題になってて、
  監視員が注意できないのも大きい。
• 76 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 08:55 ID：9Lg6utuB0
• うちの区のプールは歩行者用・泳ぐ人用(泳ぐ用も初心者向け・上級者向けで分けてある)みたいな感じでレーン分けてあるし
  歩行者用でもしばらく止まって喋ってたら監視員から「休憩する時は上がってください」って注意されるけどな
• 77 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:10 ID：iOVV7i7B0
• >>2
  デブの言い訳だから歩こうが泳ごうが以下略
• 78 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:19 ID：tP0xUiEh0
• >>31
  それ本当だとしてもただ水分補給してるにすぎないんだろ
  体脂肪消費してエネルギー産生させるのが有酸素運動なんだけど
  水にその分のタンパク質やら脂質やら入っているとでも言いたいの？
• 79 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:22 ID：tP0xUiEh0
• >>51
  1日最低2回とかでいいからスクワットしろスクワット、膝壊さんようにちゃんとやり方調べてからの
  スクワットで使う筋肉はデケーから鍛えれば基礎代謝が効率的に上がる
• 80 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 09:35 ID：FIGqRILQ0
• プールはキャパシティがないんだよな
  市民プールはウオーキング用に1,2レーンと選手用に2レーン選挙されてて
  空いてるレーンは4,5レーンほど
  1レーン3人いたらもうきついから10人いたらもう結構混んでる感がでる
• 81 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 09:43 ID：1UQzM9X70
• ジムのプールって水中ウォーキングかガチ勢の両極端なイメージで、激遅クロール25ｍ2本くらいがせいぜいな泳力のワイには敷居高いわ
• 82 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:51 ID：ALQX.OqS0
• 何で自重あると筋トレ無理なの？スクデド以外筋トレじゃないと思ってんの？こいつ体型だけじゃなくて頭もおかしいだろ
• 83 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:53 ID：ALQX.OqS0
• >>1
  1番端っこのレーンなんて前の人の足叩いたりすれ違いざまに殴られたりするレベルだし、かっ飛びレーンに入れるほどこいつが泳げるとも思えない
  端っこレーンで1レーンですれ違いやるからデブが来るとアウトだと思う
• 84 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:54 ID：ALQX.OqS0
• >>9
  ヒント:ウエイトリフティング、パワーリフティング(国内とは言ってない)
• 85 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:56 ID：ALQX.OqS0
• >>66
  普通されてるよ
  スレ主イッチの発言内容から普通の(田舎もしくは住宅街にある)フィットネスクラブだと思われるけど、普通はウォーキング専門レーン、初心者レーン(途中で足ついていい)、泳ぐ人用レーン(速さ別、ターンの有無別)とかになってるよ
• 86 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:57 ID：ALQX.OqS0
• >>54
  63kg級以上のマスターズ女子に一言
• 87 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:58 ID：ALQX.OqS0
• >>25
  これはある
  競技用プールはマジ泳げない人危険だからな
• 88 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:58 ID：ALQX.OqS0
• >>31
  すごく…頭が悪いです…
• 89 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 09:59 ID：ALQX.OqS0
• >>37
  こんなデブがアクアビクスやったら隣にいるおばあちゃん波で溺れ死んじゃう
• 90 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 10:00 ID：ALQX.OqS0
• >>48
  千葉ですか？
• 91 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 10:06 ID：W5wIrGwc0
• >>2
  大きいジムは高齢者とかの遅い人用と、アスリートがリハビリするような早い人用とで別けてる所もあるにはある
• 92 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 10:07 ID：W5wIrGwc0
• >>9
  おいてめぇ相撲部のおいどんに謝ればい
• 93 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 10:12 ID：33NMeHF30
• 自転車は膝大丈夫なんか…?
• 94 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 10:18 ID：WWBvJqSw0
• 何でもそうだけど楽な事をいくらやっても痩せません
• 95 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 10:36 ID：lw7pbPex0
• 水泳だけが運動じゃない、一人で幾らでも運動はできるぞｗｗｗ
• 96 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 10:36 ID：pEFZuZsD0
• デブは自重でスクワットと腕立てだけやっとけばええ
• 97 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 10:58 ID：LAksYXBR0
• >>2
  この体格だと膝やられるから食事制限で落としてからやらんときついやろな。
  そういう意味でもプールのウォーキングはいい案だったのにデブ特有の自分に甘いやらない言い訳で逃げおったわ
• 98 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 11:01 ID：LAksYXBR0
• >>31
  水分にカロリーがあると思ってそうw
• 99 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 11:03 ID：LAksYXBR0
• >>32
  デブと拗らせチー牛は努力が嫌いでありのままの自分を受け入れてもらおうとするからな
  受け入れてくれない人は敵認定だからほんま終わっとる
• 100 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 11:14 ID：PbcHZNpT0
• デブは筋肉無い状態で体重だけあるという膝すぐ故障するにはうってつけの状態だから
  体重を減らすための体作りからしないとあかんのよね
  すでに重り背負ってるようなもんだから自重トレしっかりやるだけでも効果はでかい
  
• 101 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 11:26 ID：ptYsIiYX0
• >>66
  お外出ようねぇ
• 102 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 11:30 ID：IdHNprGy0
• ブルブル振動マシン買おうぜ！！
• 103 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 11:35 ID：ryC01D2t0
• さらに水泳部の小中学生が練習に来て大人コースで泳いでたら最悪やぞ
  歩行者邪魔すぎって車道走っている自転車に対する車の心境
• 104 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 12:22 ID：wpVn681v0
• ジジババ邪魔っていうてるけど普段の生活でみんなの邪魔じゃん電車とか乗るなよ
  あ　またデブの言い訳か
• 105 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 12:24 ID：FxGGgDa50
• >>17
  泳ぎコースでたまにいるがコースの真ん中で喋る奴はいないだろうしな
• 106 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 12:26 ID：tteZPrdT0
• プールの水　とんでもなく汚いぞ
• 107 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 12:28 ID：ZgxXncHU0
• >>56
  身長190ってのが本当なら
  100kgは結構簡単に超えるよ
  170とかならキャパも小さいから100超えるのはよっぽどだけど
• 108 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 12:36 ID：a.sf5MOj0
• ジジババは大概どこでも場違い
  図書館でいびきかいて寝てるし、美術館じゃ展示品の前で展示品見もしないでお喋り
  せめて邪魔にならない所でやっててくれよ
• 109 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 12:58 ID：CR7Ct.UJ0
• 普通はウォーキングとコース別れてるやろ
  運動しない言い訳で実際はプールに入ってもいないだろこいつ
• 110 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 13:00 ID：CR7Ct.UJ0
• >>92
  相撲取りはデブじゃねえだろ
  力士の体脂肪率平均23%くらいだぞ
• 111 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 13:11 ID：CijI30Dz0
• >>48
  銭湯から脱衣所でションベン垂れ流しながら歩いてるジジイが居て番頭さんに伝えたらすぐモップ持ってきて拭いてくれて「あれ本人気づいてないんですよ」って言ってたわ
• 112 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 14:18 ID：KDC0JZNk0
• アマプラでアニメやドラマ見ながら毎日エアロバイクするのおすすめ
  コロナ過なのに人多い場所に行くなよ
• 113 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 14:22 ID：6rS1QYLe0
• >>12
  だから消費カロリー増やそうとしたんじゃね？
  水泳は良い選択だと思うけどね
• 114 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 14:25 ID：6rS1QYLe0
• >>33
  それなら冬はすぐ餓死するな
  理屈は正しいけど温度差によるカロリー消費なんて些細なもんだよ
• 115 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 14:32 ID：6rS1QYLe0
• >>37
  楽でいいんだよハードだと脂質じゃなくて糖質使うからな
  痩せたいなら辛くない程度の運動を継続してやる事と脂質の摂取を減らす事
  糖質オフやると動かなくなるからな
• 116 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 14:33 ID：6rS1QYLe0
• >>42
  筋力つけたくてやってるわけじゃねえだろ？
  そりゃ筋肉つけたいならウェイト一択だわ
• 117 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 14:37 ID：6rS1QYLe0
• >>51
  まあ食事制限だろうな
  長期間やると代謝下がるから毎日体温測って下がって来たらやめ時
  人間の体は現在の体重を維持しようとするから
  代謝落ちたら食事を戻して筋トレ、身体が今の体重に慣れたら食事制限再開
  大体二週間おきが目安
• 118 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 14:41 ID：6rS1QYLe0
• >>107
  エンジェルスの大谷が193cm92kgだもんな
  まあ100kgなら珍しくもない
• 119 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 14:46 ID：xhD5xf880
• >>80
  3人できついは嘘だろ
  25mプールなら17mほど離れられるぞ？
  2倍の速さで泳いでも前の人に追いつくまで34m泳ぐ事になる
  運動不足解消の市民プールでそこまでガチで泳ぐなって話だし
• 120 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 15:35 ID：7jbSmK0C0
• >>79
  ありがとう、早速やってみます。
• 121 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 15:39 ID：7jbSmK0C0
• >>117
  ありがとう、食事制限かぁ...大変そうだけど早速やってみます。
• 122 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 18:16 ID：X.BvNitH0
• その爺さん婆さんからしたらお前の方が邪魔なんとちゃう？
  そっちの方が多数派なんやろうし
• 123 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 18:31 ID：0iraAEJE0
• イッチ、デカ杉で草。
  それなら食事から見直せやの典型。
• 124 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 19:10 ID：rfExVo7b0
• >>51
  夕飯だけ炭水化物制限して週末にロードバイクでロングライドするようになってから劇的に痩せたよ
  ロードに限らず週末の休日に負荷高めの有酸素運動で体の基礎代謝量上げて日々の食事制限かければ勝手に痩せてくよ
  運動前日と当日朝だけはがっつり食べて運動中にぶっ倒れないようにしなきゃいけないから一週間のご褒美として金曜にでも贅沢すればメンタルも持つ
• 125 名前：名無しのハムスター 2021年07月17日 19:56 ID：ocRJeepL0
• プールとかいう他人のち〇こま〇こ肛門が浸かった水に入るとかいう拷問装置w
  金もらっても嫌だわ
  便所の水に「塩素入れたから大丈夫！」とか言ってるようなもんだろ
• 126 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 20:13 ID：XK8Eys3v0
• 190ゥ～？！
  どんだけ威圧する体型なんだか
• 127 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 20:27 ID：0kcEEB9O0
• 120あると自重トレーニングは無理だな
  チャリもきついだろ。プールしかねえわ
• 128 名前：ハムスター名無し 2021年07月17日 20:58 ID：phi.5mBj0
• >>2
  プールで歩く運動するのは地面で歩くだけで膝を壊す奴だけ
• 129 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 00:54 ID：E93ANWMG0
• 泳ぐコースとウォーキングコース分けててもジジババは余裕で話し込んでるよ
  コース挟んで話したり
  3人並んで歩いたり
  ジジババ空いてる時間なんてないよ
  毎日ご飯持参で一日中いるあいつら
• 130 名前：ハムスター名無し 2021年07月18日 04:23 ID：AZhSqvR00
• >> 129
  ほんとこれ
  やつらは何時行っても居るから
  休まずに長くゆっくり泳ぎたいのにレーンふさがれてて迷惑なんだわ
  
  どこかでコロナは塩素消毒に弱いって読んだ気がするんだが
  さすがに空気中に散らばるウイルスまではどうしようもないよな
  息継ぎやターンで顔上げたときに吸い込むかと思うと気が気じゃねえわ
  
• 131 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 04:34 ID：FcyCxLwF0
• >>8
  身長は若いときはアドバンテージだけど
  歳取ったらデメリットだらけだな
• 132 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 04:36 ID：FcyCxLwF0
• >>13
  一応確認だけど自転車しながらスマホってフィットネスでの話だよな?
• 133 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 07:48 ID：S4S5q5yd0
• ジムで泳いで２ヶ月で6kg痩せたわ
  一時間泳いで300kcalぐらいの消費(他の運動と比べて消費多い)痩せるのは当然
  でもジムでもペチャクチャ話してるババア連中いるし人増えて混みすぎてろくに泳げないから辞めた
• 134 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 08:51 ID：yp1BZpon0
• がっつり泳ぐとすげぇ腹減って、その後の飯が上手くなるからめちゃくちゃ食える。
• 135 名前：ハムスター名無し 2021年07月18日 12:50 ID：Y5SLWD200
• イッチが一緒に行動できる友達がいないっていうだけ
  誤:おしゃべり禁止
  正:おしゃべり自粛　(※禁止ではない)
• 136 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 15:23 ID：gSZ9A..O0
• ジジババ、泳がないでプール内で喋ってるよな。そいつらが占拠してるせいで泳ぐスペースが限られる。
  あまりにも長話してたから、邪魔だ他所で喋れと怒鳴り散らしたら、スゴスゴと散っていったわ。
• 137 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 20:40 ID：nMzNJAd90
• >>124
  ありがとう。
• 138 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 23:02 ID：UCiMS.nz0
• プールってどうしても不潔な気がして というか実際不潔だと思うし もう何年も行ってない
• 139 名前：名無しのハムスター 2021年07月18日 23:33 ID：D58nTuoE0
• 風呂があるところは銭湯代わりに行くっていうしな
• 140 名前：名無しのハムスター 2021年07月20日 07:32 ID：OvoBHu0a0
• >>132
  自転車型のマシンってことだと思う

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