food_toast




1 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:40:14 ID:2DIQ
朝ごはんの研究いい加減すぎるやろ




学者「朝ゴハンは食べた方がいいぞ→いや朝ゴハンは抜いとけ→朝ゴハンやっぱ体にええわ」
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631835614/


2 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:40:58 ID:CNK3
食うものによるやろ
カップ麺なら体に悪い




5 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:42:06 ID:YnbS
朝ごはん起きてすぐ食えん



7 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:42:31 ID:fvwj
学者「卵は1個にした方がいいぞ→卵何個食べてもいいぞ→卵は1個にした方がいいぞ」




9 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:44:18 ID:aHi9
16時間の空腹ダイエットオートファジーは太りやすいことがわかったってネットニュースになってたな




11 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:44:41 ID:MOYm
無難にシリアルやな




12 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:45:40 ID:i81N
今まで出てる定説を何回覆せたか って数が学者の業績みたいなとこあるからな
歴史学とかもくるくるよ




16 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:48:39 ID:i81N
規則正しくバランスの取れた食事と適度な運動と睡眠
軽度のストレスと健康的なストレスの発散

これが出来りゃええんやろ?




25 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:53:19 ID:Iy65
ブドウ糖とタンパク質は摂っとけ




26 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:54:32 ID:6EgZ
昼のあと眠くなる奴は朝食っとけ
血糖値スパイクは脳に悪い
早くから認知症なるで




27 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:54:54 ID:v11a
これマジでどっちなんや




28 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:55:24 ID:Iy65
>>27
養分取るに越したことはないやろ




29 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:55:51 ID:qnsC
>>27
朝食うと代謝が上がるらしいで




30 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:56:41 ID:v11a
>>28
>>29
じゃあ今から食うわ




36 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:01:08 ID:qnsC
>>30
食パン1枚にバター塗って食うだけでも違うらしい
脂肪と糖分を分解しやすくなるらしい




34 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)08:59:37 ID:01QU
中年以降は食べない方がいいと思うわ
学生は食っとけ




38 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:02:02 ID:P6sQ
ワイは絶対食べる
血糖値スパイクが怖いンゴ




42 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:04:00 ID:qnsC

ワイは朝からこれでも食える




44 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:04:42 ID:aRLa
>>42
ごきげんな朝飯だ…




46 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:05:10 ID:aHi9
>>42
心の栄養には良さそう




49 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:07:10 ID:LgaQ
>>42
深夜に食いたくなる




78 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:18:59 ID:cbPl
>>42
朝からこんなに食えねぇよ




47 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:06:05 ID:aRLa
夕ご飯はしっかり食べるべきやない?寝てる間の体力回復のためにも




58 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:10:41 ID:JZF6
おにぎり一個は食っとけ!




63 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:12:23 ID:aRLa
朝はブラックコーヒーは良い気がする。カフェインで目が覚める




70 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:14:04 ID:BNCU
胃から臭いガス症状の原因やで朝は☕だけって




67 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:13:47 ID:AzOA
健康とかダイエット関係の研究ってほんま適当よな




79 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:19:29 ID:BNCU
朝からカレーとかラーメンは普通に食えるやろ




80 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:19:49 ID:84Lp
ワイはなんならカツ丼でもええ




81 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:19:56 ID:DL9n
今朝はホッケの開きと全粒粉パスタとか食ったわ




86 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:20:58 ID:aRLa
油っぽい中年オヤジとか朝からラーメン食ってそう




92 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:23:34 ID:Ui8W
食に関するそういうのよく変わるけど野菜は適度に食ったほうがいいってのは中々変わらんよな




94 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:24:21 ID:aRLa
>>92
最悪、野菜だけでもなんとかなるし




95 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:24:31 ID:qnsC
>>92
医者はトマト勧めとるな




97 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:25:10 ID:84Lp
>>92
野菜なんてゴミ食わんでええって教授おるで




98 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:25:36 ID:DL9n
腸内の善玉菌が食物繊維で増えるって事実は変わらんやろうし




96 :名無しさん@おーぷん:2021/09/17(金)09:25:07 ID:fvwj
まあ結局はバランスよく食えに落ち着く気がする










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