waist_man_fat
1 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:19:04 ID:tFKZ
じゃあダイエットせんままデブで居続けてた方がええんか😡😡😡



デブワイ「ダイエットしてる」敵「え?w」←こいつ
https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634314744/




2 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:19:25 ID:tFKZ
違うよな?😡😡😡




3 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:19:48 ID:Dsq1
そのメンタルでダイエット続かんやろ
敵は自分の食欲だけや




7 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:20:59 ID:tFKZ
>>3
違うね
一番の敵は食欲やなくてモチベーションの低下や




11 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:22:07 ID:HrPv
>>7
言うほどモチベーションなんて低下しねえだろ

デブなままでいいか……とはならんだろうし




4 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:19:59 ID:HrPv
お前らダイエットしたままデブやないかーい




9 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:21:30 ID:tFKZ
>>4
ダイエットしてるデブとダイエットしないデブどっちがええんや😡😡😡




5 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:20:05 ID:tFKZ
敵「デブのくせにダイエットww」

デブだからダイエットしてるんやぞ😡😡😡😡😡




6 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:20:27 ID:R1aX
デブワイ「まだまだ太れるぞ」←この恐怖を知らないんや




8 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:21:28 ID:KSeR
一番の敵は賞味期限だから…




10 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:21:38 ID:Dsq1
なら敵を相手にして勝手にモチベーション下げてる自分が悪い




12 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:22:21 ID:tFKZ
>>10
敵はむしろモチベーション上げてくれるんよなぁ




13 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:23:15 ID:Dsq1
>>12
ならええやろ
何をキレとんねん




14 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:23:44 ID:alkK
誰も結果の出てない努力なんか話されても「そう…(無関心)」としかならん
「あっ!?確かにお前ちょっと顔の肉落ちたな!」って言わせるのが会話ってもんやろ




17 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:24:25 ID:tFKZ
>>14
「弁当そんなんで足りるん?」て言われた時の話しや
しゃーないやろ




15 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:23:58 ID:tFKZ
モチベーション高い時のワイ「は?痩せたるで見とけよこいつ(これでも頑張ってんだよw)」

モチベーション低い時のワイ「…(しんど…ドカ食いしたい)」




16 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:24:25 ID:wxqq
ワイもしてる
今6ヶ月目で25kg痩せた




21 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:25:22 ID:tFKZ
>>16
おっ
ワイも最盛期から20kg減らしたとこや
頑張ろうな




24 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:26:06 ID:wxqq
>>21
何kgから何kgになったんや?




26 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:27:02 ID:tFKZ
>>24
体脂肪率40%から33%に落としたわ
20%切るのがとりあえずの目標や




41 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:32:10 ID:gyYK
>>26
キロ数を聞いてるのになんで体脂肪率で答えるんや……




43 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:33:06 ID:tFKZ
>>41
ダイエットで数値語るなら体重より体脂肪率がはやない?




45 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:34:25 ID:gyYK
>>43
質問にはちゃんと答えてやれよ……それでプラスαで体脂肪率出しーや




18 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:24:45 ID:FhLE
よおよおでぶお前のその膨らんだ腹まじギブ
仮にダイエットしてもリバウンドでデジャブ




19 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:24:54 ID:ojiw
ダイエットしてる、って自分で言うの死ぬほどダサいから次から気をつけた方がいいよ




23 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:25:59 ID:tFKZ
>>19
「弁当それで足りる?」って言われた時のうまい返しなんなんやろ




25 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:26:53 ID:wxqq
>>23
空気も一緒に食べてるから大丈夫




28 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:27:19 ID:tFKZ
>>25
天才か?
次から使わせてもらうわ




27 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:27:17 ID:ojiw
>>23
足りますよ〜で終わる話やろ




29 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:27:48 ID:tFKZ
>>27
会話終わっちゃうやん




33 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:29:47 ID:k5Ta
>>23
これ二つ目なんすよw




36 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:30:54 ID:tFKZ
>>33

ガチで2つ目やと思われそう




38 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:31:13 ID:buS3
>>23
クッチャクッチャクッチャクッチャ




42 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:32:10 ID:tFKZ
>>38

想像したらクッソ腹立つ




30 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:28:36 ID:tFKZ
15%だった頃にはやく戻りたいンゴねぇ…




31 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:28:59 ID:ojiw
敵と会話して楽しいのか
変わったやつやな




34 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:30:13 ID:tFKZ
>>31
ワイの心の中では敵と言うだけやしな




32 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:29:37 ID:gyYK
他人がなんか言ったからってなんなんだよ……自分のためにするんやろ?




35 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:30:35 ID:tFKZ
>>32
せやで
はやく好きな服着れるようになりたいわ




39 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:31:22 ID:gyYK
>>35
ならいちいち他人の発言に反応するなよ




37 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:31:11 ID:xbCX
体脂肪20切るのは無理じゃないかなぁ




40 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:31:58 ID:tFKZ
>>37
一番の敵は内脂肪なんよな…




44 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:34:08 ID:tFKZ
あかん
お風呂入りながら冷たいお茶飲んでたら腹痛くなってきたわ…




46 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:34:31 ID:buS3
>>44
そんなダイエット聞いたことないわ…




48 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:36:04 ID:tFKZ
>>46
すまん風呂でお茶飲んでるのはダイエットのためではない
ただ風呂が好きなだけや




47 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:35:15 ID:ojiw
120キロくらいあるやろ




49 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:36:27 ID:tFKZ
>>47
最盛期で103キロや




50 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:36:32 ID:buS3
米は玄米にしとるか?
消化ゆっくりやから食事回数減るで
繊維も豊富で便通にもいいから食事の時の余計な脂肪からめとってさらに痩せる
デメリットは白米よりどうしても味が落ちる




52 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:37:50 ID:tFKZ
>>50
おっ
玄米食べてるで!!
よく噛まなあかんから少量でも腹膨れるし便通良くなるし良いことだらけや




51 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:37:34 ID:gyYK
食事回数減らせ派と増やせ派はどっちがええんやろか




55 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:39:49 ID:tFKZ
>>51
ワイレベルのデブはどうやっても痩せるけど
絞ろと思ったら少量をこまめに食べる方がええんやろな




53 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:38:55 ID:tFKZ
玄米美味しくないけど酒入れて炊くとにおいマシになるし
美味しくないからおかわりもせんくなるしホンマにええわ




57 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:41:32 ID:tFKZ
飽きよりも体重かなり落ちて3ヶ月目くらいの気の緩みが怖いわ




59 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:42:41 ID:MGgh
玄米よりスーパー大麦がいいぞ




60 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:43:20 ID:tFKZ
>>59
大麦美味しいからおかわりしたくなっちゃう…




54 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:39:43 ID:gEM1
ちゃんと続けられてるなら偉い
カロリー低い食い物に飽きるんよなダイエットは




56 :名無しさん@おーぷん:2021/10/16(土)01:40:56 ID:tFKZ
>>54
いうて最近再開したばっかりやけどな
ダイエット料理楽しいから飽きはなかなかこない










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