1 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:28:19 ID:aUO2
腕が重すぎてパソコンが長期間できない
緊張したら全身の筋肉のせいで息切れ
長期間会話するのも息切れ
富士山登山も8合目で筋肉に酸素が行き渡らず下山
2 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:29:03 ID:UdG2
確かにスタミナ系のスポーツには向かないやろな
3 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:29:16 ID:y2n2
やっぱインナーマッスルよ
4 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:29:32 ID:aUO2
燃費悪すぎるわ
6 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:30:40 ID:aUO2
バランス的には有酸素運動して呼吸器系を鍛えなあかんやろ
7 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:31:09 ID:8dzD
何事もやり過ぎは悪影響
8 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:31:32 ID:2dPi
そのうちパワーで息切れするようになるんか
9 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:31:53 ID:aUO2
しかもマッサージ店行ったら筋肉が硬すぎてツボまで届かない言われたらしい
10 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:32:14 ID:qCM8
>>9
草
12 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:32:56 ID:auX8
肺活量足りんのやろ
走れ
17 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:33:35 ID:aUO2
>>12
筋肉に酸素が行き渡らんの違うか？
13 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:33:09 ID:aUO2
見たらびっくりするよ。ブロリーみたいな体や
15 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:33:32 ID:8dzD
筋肉は肥大しても心臓や肺は鍛えられんからな
軽自動車にカスタムでパーツ付けまくって重くなって燃費極悪になってるような状態
16 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:33:32 ID:K9QP
イッチはゴロリみたいな体や
20 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:34:57 ID:8dzD
脳に行く血液も足りてないやろうから思考力も落ちてそう
まさに脳筋になってそう
22 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:35:27 ID:cqkM
心臓の鍛え方が足りんな
水泳とかやって心肺能力上げんと死ぬで
24 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:36:03 ID:aUO2
>>22
それや。有酸素運動取り入れないと
26 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:36:32 ID:qCM8
>>22
心肺が弱いと心配やね
28 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:37:52 ID:aUO2
昔スレ立てたけどさ、こいつヒョロヒョロの奴と腕相撲して腕骨折したからな
29 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:38:20 ID:RghR
>>28
ハリボテなのか
31 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:39:03 ID:aUO2
>>29
本人いわく自分の筋肉に自分の骨が耐えられなかったらしいで
38 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:41:22 ID:RghR
>>31
なるほどw常に筋肉が骨を圧迫してるのかなw
53 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:45:58 ID:aUO2
自分自身の筋肉に苦しむなんて興奮するﾊｱｯﾊｱｯ
58 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)16:49:08 ID:aUO2
階段登るのすら息切れしてるよ
59 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/07(火)17:03:44 ID:qNUU
本末転倒…まあ筋トレなんて身体能力が上がる程度でいいのよ
ハム速公式twitter
https://twitter.com/hamusoku
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コメント一覧
何事も笑顔でいられる範囲が健全だと思う
今は下半身中心の自重トレーニングに切り替えたら体が軽い軽い
仕事で使うとか、アスリートじゃないなら腕回りはゴリゴリ鍛えない方がいいわ
一つの個性に依存しすぎなんや
有酸素とかファンクショナルな動きとかを混ぜていかないと全然動けなくなる
普通のレジスタンストレーニングだけでそこまで筋肉つけられたんなら、才能自体はめちゃくちゃあるんだろうけど
筋肉ついた事一度も無さそうｗ
会社も個人も
ロボット化すれば・・・
全員ガチムチ会社が出来上がるはず・・・
３時間おきのプロテイン接種が、必須なぐらいかな・・・
シミュレーションしたら、割と前途多難。
(´・ω・｀)・・・
身体がおかしくなるんだから止めとけよ
普通の筋肉は負担（使わない筋肉）になったらすぐ落ちるもんだよ
売れ始めてステロイド解禁してからは人気とともに肉体はボロボロや
嘘松やろ
サウナでキタキタオヤジの画像や競馬でウマ娘をはってたやつと同じやつだろ
筋肉の重量なめんな
胸が重くて首がつらい。
あと、胸がデカくて、パソコンのキーボードの下半分が見えない
ってのと変わらんのやで。
うん。胸のおっきいおんなのこのほうが…
あ、フェミは帰って下さい。
胸なかろうに
ボディビルダーてのは
魅せる為の筋肉なんだな
無理やり筋肉だけ付けるのは良くないな。
省エネとはｗ
筋トレやり過ぎて、
プールトレーニングできなくなって、
(浮かばないから、泳げなくなったw)
筋トレ制限された。
て愚痴ってた事があったからなあ…
酒どころか、カフェインもあかん生活とか
俺は、つらい… 耐えられない！
日本トップレベルのビルダーでもそんな事にはならん
板野友美 「なんでよー？なんでなんでなんで？」
こじるり 「いや、だから『努力してる人をそういう風に言うんですか？』とか言う人がいるかもしれないですけど、私は努力の方向が、筋肉がつく何かをやればいいと思う。格闘技やってて筋肉がつくとかそうあるべき！
板野友美 「見せる筋肉をつけるつけ方と、スポーツしてつく筋肉は違うと思うから、だから体を美しく格好良くするには、見せるための筋肉をちゃんと鍛えてくれてるんだなっていう」
こじるり 「男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて、使える筋肉を持っとけよって思うんだよね、私は」
板野友美 「えー見せる筋肉の方が格好いいじゃん笑」
こじるり 「だってさ、何かあったときに人の役に立つ筋肉の方が良くない？」
板野友美 「たしかにWWW そりゃそうだよ。正論だけど」
こじるり 「どうすんの、見かけだけのムキムキ。見かけだけ「こんなん」で、誰か来たらどこをどう攻撃すればいいかわかんないからさ、強姦に襲われた時にさ、ムキムキの男が『あわわわわわ』ってこうやってなってんだよ!?」
板野友美 「WWW スポーツしててもどう攻撃していいかわかんないからさ。そのためのトレーニングが必要です」
こじるり 「私は目的がある、この途中が筋肉のトレーニングってのは納得するんだけど、ここ（見せるために鍛える）が目的なのはださい！」 どうすんの？そんな見せ筋で！！」
実際に人間としての生活力を支える栄養とかが筋肉に喰われてるレベルだし
デマやな
マッチョは関係なく、筋トレしていると免疫力が下がるだけ
マッチョになろうとしているとアカンけど、マッチョが維持しようとしてるとセーフって感じ
どう見てもステロイドの副作用です本当にありがとうございました
ハードゲイナーというらしい（フォーー！）
テレビとかでこういう運動するといいですよとか実践しても良くなった試しがない
仕事で手を使うとすぐ腱鞘炎
でもスタミナはアホみたいにあるので山道は何時間でも歩ける
確かに、全身使うしね
何も努力してないお前が
元々の土台ついてない中、薬で筋肥大させてたら身体中の負担やばそうだし
クソデブが平気なのにマッチョが音を上げるなんて情けないと思わんのかね
自己陶酔してるだけやろ
もしくは駄サイクルの仲間内
腰痛対策とか怪我をカバーする以外の筋トレは自己満
暴漢じゃね？
それはセイ！ですよ！
ツェネガー！を言う前に息切れするけどな🤣
ホモ受けがいいくらいだろ
ボディビルダーみんなこんな苦しさを味わってるのかな
持久力重視の筋肉はあまり大きくならないとか聞いた気がする赤とか白とかなんとか
マッスル北村でしょう。
彼はボディビル界の伝説です。あの方は笑顔で死ぬまでやりきれる精神力を持っていたので、誰も真似できない
願望書き連ねてるだけのクソスレだね
こうあってほしい！みたいな
急いで減量する必要があったから電車で行けるとこまで行って走って帰ってきたとか、死ぬ間際も糖分を摂るのを拒否したとか聞いて本物だなと思ったわ
別にわざと力入れなきゃ筋肉も硬くならんよな
どういうことなんかねマッサージのくだりは
そりゃホイールオブフォーチュンみたいな筋肉なら腕が重いかもな
普通はそこを支える筋肉も付くけどね
なんかトランクスみたいやな
こんなん嘘確定だろ、どんな圧力だよ
ビルダーがスタミナ無いってのはコンテスト前の絞ってる時だけだ
そこらの一般人よか余程動けるぞ
まあ、そんなんで本当に腕が折れてたら、日課の筋トレができねーもんな。
あれ自体は計算間違い(少なくとも立っている分には潰れない)だったが
不相応な体格がデメリットになるのは間違いないようだな
普通じゃない話をしてるのに何を言っているんだ
何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し
ステージ中央まで歩くだけで息切れする世界だからな
日本ではビルダーはパンツ一枚になる人扱い…
なぜこうも違うのか？
その理由は一つ
アメリカのプロビルダーは「高収入で金持ち」だ！！
日本のアマチュアビルダーは「貧乏で変態」扱い！！そして親不孝！！
この違いは大きい…いや、あまりにも大きすぎる……
日本ビルダーが市民権を得る日は未来永劫訪れることはない
見る分には良いけど生活面では邪魔するだけ。
俺はトランクスが「僕は父さんを越えてしまった」を思い出したわ
鍛える過程で周辺も強化されるのかと思ってた。
下半身は老後の為にも筋肉ある方が良いんじゃない？
そんな扱いされてなくね
お前の妄想じゃん
ジャンク・スポーツTVの浜ちゃんの山岸に対するコメントや対応は
どう見ても、誰が見てもボディビルをバカにしているようにしか見えなかった。
番組の終わりに近づいて山岸がポージングを始めようとすると他の出演者だけがぞろぞろと
返り初め最後に浜田が「さ、皆返るか・・」といい山岸がポツンと誰もいない
スタジオで寂しく音楽にあわせポージングし周りの連中の笑い声が「クスクス」と聞こえる
悲しい演出をしていた。
これはどう見てもビルダーをTVスタッフが馬鹿にしようと演出しているものであり
簡単に言うと世間はビルダーをバカにしていると言っても過言ではないという事である。
小学生でも分かる。
また、ステロイドを使っているとしたら、有酸素運動はしてないはずです。
古い本ですが、果てなき渇望っていう本にビルダーのいろいろな話が載ってます。
色々と負担かかってゴリゴリにこってるんだろ
かたいところに仰向けで寝ると、
上腕三頭筋が太くて肘から下の腕が浮いてしまい、逆関節で痛くなるとか、
横で寝ると三角筋と四頭筋が太すぎて、
肩がピンポイントで地面に当たって痛くなり、
膝から下が浮いてしまうため、横に重力がかかって膝が痛くなるとか、
腕組が苦しいとか、
そう言う系のことだと思ってたわｗｗｗｗ
ぶっちゃけ、この友人嘘松だろ。
どんなにヘビーにつけても、常人よりは運動能力あるぜ。
バランスを考えたら細マッチョのほうがましだからな
ワロタ
足手まといで草
大切にせえよ・・・
目玉入ってないか、物をちゃんと認識できないバカのどっちかなんだろうな
著者がほんとにあの大学に入れたのかと疑いたくなるくらいガバガバのトンデモ本やぞ！
まぁバラエティだからあの本は
本気にしてもしゃーない
ボディビルダーという仕事に就いてる人間がそのくらい考えないで筋トレしてると思うか？
そんな設定の方が無理があるだろ
趣味で始めようって人間に毎食2合＋おやつ食う所から始めようって言い出したり、プロが「一般人は食事量が足りない、1日5食は食べるべきだ」とか言い出す（その人はおやつ、プロテインやサプリ摂取込みで1日12食は食う）世界嫌やわ。
絶対内臓ブッ壊れて早死にする
他のスポーツでもそうだけどプロともなれば普段から筋肉のメンテナンスをしてくれるトレーナー位頼んでるよ
何の調整もなしに凝り固まってからやっとほぐしに行くなんてありえない
まぁ1の設定がテキトーで実はボディビルダーじゃなくて趣味で筋トレしてるだけの人でしたとか言われたら知らんけど
筋肉が邪魔で〜ができないとかも信じてそう
ベッドから動けないね
反証ない時点で、お前も同類だけどな
俺もビルダーの端くれで長いことやってたからわかるが
今でこそ筋トレブームでマシになったが
ちょっと前はホントに酷かったからなぁ…世間でもネットでも馬鹿にされてさ
ジムの仲間たちだけが理解者だった
長年やってる人はみんなそういう時代を生きてきたから精神的にタフな人もいれば
俺みたいになんか嫌になって排他的なやつもいる
だから元○○部(スポーツ系)でしたって人相手に力勝負で普通に負けたりする
反証も何も常識で考えたらわかるだろ
そんなにすぐ疲れるならどうやって減量期にカーディオとかして絞るつもりだよw
お前みたいなちっとも考えようとしないで噛み付いてくるバカが多いから嫌になるわ
運動したこと無いからわかんないんだろな…チー牛か？
流石に健康を害するレベルの筋肉は本心から羨ましくないわ…
健康の害になるレベルの筋肉って見た目にもちょっと気持ち悪いし、別ベクトルでデブと変わらんもん…
やっぱ水泳が攻守最強
ただの見せ筋しか鍛えてないアホなだけだろ
別に馬鹿にする必要は無いけど健康的では無いわなぁ。
批判本も更に酷い計算間違いやら知識の無さだったりして地獄絵図。
複数人で監修しないと間違いだらけになりやすいネタだからね。
普通に考えて、筋肉は運動するための組織なんだから
筋肉多い奴が少ない奴より基礎的な運動能力で劣るわけがないだろ
ついでに言うと、邪魔になるほどの筋肉がたやすく付くなら
世のボディビルダーやパワー系のアスリートが苦労してるわけなかろうに
あ、ボディビルダーって職業なんだ
後者かと思いながら読んでた
身体に悪いスポーツってホントにあるからね。
ボディビルとボクシングはホント身体に悪い。
その筋肉つけるのに何十キロものダンベル耐えてるんやから
その負荷耐えてる骨は一体何やってんって話
流石に作り話やわ
今は増やしたらしいけど、大会で優勝したときは本当にカッコいい
脂肪も極限までそぎ落とすからその意味でもスタミナがない
そらお前アーノルド！シュワル！がどれだけ体力を消耗するかわかってないからそんなふうに笑ってられるんだぞ
魅せる為の筋肉でも、自重だけのトレーニングではないよね？バーベルとか筋肉より重いもの使ってのトレーニングしてるのに、筋肉の重さに耐えられない？
全体的に嘘というかただの妄想だからじゃないかな
なんのための筋肉なん？
イメージで言えば、細い木にぶっとい枝が生えてるみたいな感じだからね。
やはり木も人も幹や根となる部分が強いのがええんよ
いや骨って角度悪いと簡単に折れるぞ
多分力強いくせに変な握りや角度で負荷かかってバキッといったんや思うわ
2は違うんじゃ
マッチョが免疫落ちると言うより体脂肪低すぎて免疫落ちるってヤツじゃない？
走り込みと筋トレに目覚めた人が脳内麻薬出まくって自分を追い込み続けたらある時点から一気に体力も免疫力も落ちて体調悪くなったって読んだ ちゃんとプロのトレーナーについたらその前くらいで止めてくれるらしいけど
いずれにしても日常生活に支障をきたしてまで理想の見た目にこだわるって整形依存症と同じだなって思う
筋肉は人並み未満、 骨折した原因のキャッチボールの運動強度は、 ラジオ体操レベル
プロレスやトライアスロン目指すのがいいのかな
うそだからだよ。
使える筋肉と使えない筋肉は確かにあるよ
アホみたいに裏切らない裏切らないと連呼してたヤツはこの現実を受け入れられんのやろなあ
大会に向けて減量中、自身の筋肉のカロリー消費に耐え切れず
低血糖から心不全
こういうタイプほど効率を求めて、ランなんかの有酸素運動を筋肉が細くなると毛嫌いしてやらんのや
そして大病を患い筋トレ出来なくなったあとに筋肉が脂肪に変わってブヨブヨの体になるんや。
マッチョは乙女だからな
バキの引用だとすると、それ言ったキャラはたしかに目玉片方入ってないな
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