オートミールとかいう味を犠牲にして栄養に全フリしたやつ Tweet

コメント一覧

• 1 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:07 ID：gn2196cq0
• フルーツグラノーラってオートミールの分類なの？
  それならおやつ代わりに食べてる人多いと思う
• 2 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:10 ID：xby.8kcZ0
• 日本だと粟や稗のポジションだしな
• 3 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:11 ID：AQtzWXbv0
• 白ご飯を食べないと心が痩せるから無理
• 4 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:11 ID：eT3ZyuS50
• オートミールは炒飯が1番美味しい
• 5 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:12 ID：l7mgC0dt0
• オーツ麦ってもともと馬の餌よ
  栄養はあるけど味は度外視だった
  それを人間に食わせたら栄養豊富で救荒にちょうどよかったから食べるようになっただけ
• 6 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:13 ID：CrLb9pdl0
• 肉推しの次はオートミール推し、そして米は敵扱い。
  もう某国のセールスと広告代理店とテレビのタッグにはウンザリ。
  どうせならパンやスイーツは炭水化物と油と砂糖の最悪の組合せ、ダイエット最大の敵と言ってみたらどうか？
  来年は何を押すの？
• 7 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:13 ID：qzRJfIck0
• デブは白米食うな
• 8 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:14 ID：J77dHDr70
• 鶏がらスープとめんつゆ混ぜてレンチンして、ごま油垂らしてネギや溶き卵入れて食べると普通にめちゃくちゃ美味い。コスパも最強。
• 9 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:15 ID：BJc0UFqt0
• 味付けして食べてるけど。おいしい。
• 10 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:20 ID：jdrl639P0
• なんかで体にいいものほど不味く感じるように進化したのがおかしいって言われてて納得したわ
• 11 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:20 ID：lctGENyY0
• 燕麦はそもそも雑草だからな
  麦に似てるから全部刈り取られずに残って繁殖した燕麦を、麦が不作のときに飢えて食ってみたら食えたのがはじまり
• 12 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:20 ID：QcnEiAJ60
• 職場のネーチャンがダイエットと称してオートミールだけ食べてるけど、あんな泥よく食い続けてるわ
• 13 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:23 ID：3IqvfXba0
• 粥とかフレークでも味付けすりゃいけるけど飯を食ってるって感じがしない
• 14 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:26 ID：ZeP8SFoK0
• ワイは玄米でいいわ
• 15 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:27 ID：5ZRXW8j.0
• フルグラ少しをオートミールで嵩増しするくらいで充分
• 16 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:27 ID：FtcohztC0
• キャベツと卵だけあればオートミールでお好み焼きが簡単でうまい。小麦粉を代替する分太りにくい。卵でタンパク質も追加できる。マヨネーズはちょっとにしろ。
• 17 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:31 ID：kr1C9m4M0
• >>7
  日本人に限り、
  白米を接種してる人の腸内細菌が極めて良好で、
  すなわち、癌や肥満等々の疾病に有効だと考えられるというのが、
  最近発表されてるよな確か。
  
  日本人は米やワカメを食うのに最適化した人類なんだよ
  
  
  日本のデブは米を食え。米食って動け。ただし大量には食うな。
  それが正解だ。
• 18 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:32 ID：FG1t.g4K0
• >>1
  刑務所では男だけが坊主にされるという明確な男性差別が存在している
  ロシアもそうだが、刑務所にぶち込まれるべき人間が逆に人々を刑務所にぶち込んでいる
  権力を持った悪を成敗する仕組みは絶対に必要だ
• 19 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:32 ID：fkK.ONxF0
• オートミールと聞かれて誰もが最初に思いつく禁断NGワード「ゲロ」
• 20 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:33 ID：GkwzvyXR0
• 甘くしたらしょっぱくしたり割合を減らしたり色々試したけど不味い事実は変わらんかったわ
  食い物に紙屑混入混ぜて食うみたいに体が拒絶する
• 21 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:35 ID：kr1C9m4M0
• >>6
  無いものを入荷して売るのが本旨だからな。
  
  陰謀論的なものはあまり考えられんが、間の抜けた資本主義の為せる業なのは間違いない。
  
  日本人が痩せる食い物ははっきりしとる。
  米、ワカメと豆腐のみそしる、あじのひらき、つけもの、なっとう、生卵
  
  毎食食ってりゃええ。
  日本人は日本人の為の食い物食うのが一番痩せる。特に海藻と大豆はいいぞ。
• 22 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:38 ID：E4h5H1hX0
• シリアル系はいろいろ試してカルビーのフルグラ「トロピカルココナッツ味」にたどり着いたんだが、低カロリーにこだわって味気ない食事をするくらいなら、自分が美味しいと思えるもの食べてその分運動してカロリー相殺するよ。
• 23 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:39 ID：poCRpxMH0
• 合わないなら食べなきゃ良いのに
  俺は美味しいから食べてるけど
• 24 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:39 ID：8jWJpvcO0
• >>1
  オートミール：燕麦の加工食品
  フルグラ：オートミール+ドライフルーツ+ナッツ類+麦粉+米粉+大量の砂糖
• 25 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:40 ID：z.XXTphy0
• カルビーから出てるベイクドオーツはうまいぞ
  薄味だけどフルーツのほうはドライフルーツも入っててしっかりしてる
• 26 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:40 ID：8jWJpvcO0
• >>19
  もんじゃ焼きほどではないな
• 27 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:42 ID：Ts8.jua80
• ご飯の好き嫌いがないことが密かな自慢だったけど、オートミール粥だけは本ッッッッッッ当に無理だった。体が拒否して吐くかと思った。食い物じゃないよこれ……
• 28 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:43 ID：APMQMmaN0
• オートミールそのものだけだと美味くないので味付けで美味くして食べるのよ。食べ過ぎればかえって太るから毎回測るのは外せないが、腹持ちがいいので間食減らしやすいのがいいところ。
  でも必ず一食はお米も食べるぞ、やっぱ美味しいしその方がお通じもスムーズ。
• 29 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:43 ID：Plgj39Vv0
• 白米がカロリーばっかで栄養素無さすぎるのが悪い
  玄米と比較してもオートミールのが上
  食物繊維もカルシウムや鉄分ビタミン類もある上に調理早くて安いし腹持ちいいって便利すぎ
  乳製品との相性は白米より上だしな
• 30 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:44 ID：5oZAUGZn0
• >>1
  ホンマ旨いとかいうレシピ試しても口に合わん、日本人は玄米グッドげ
• 31 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:45 ID：pwhnzJ6y0
• 中華粥にしたら美味しい
• 32 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:46 ID：yj0yOWAv0
• 食感に妥協してトラディショナル系以外のものを選ぶと、
  不味いものを量を食うことになって逆に辛いぞ
  トラディショナル系のオーツはしっかり噛んで食うから、結果的に少量で満腹感が得られる
• 33 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:49 ID：xnMOswr40
• お茶漬けのもと入れて湯かけて食べると普通に美味しいよ
  
• 34 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:50 ID：Plgj39Vv0
• >>19
  すぐゲロとか言い出すのやめたほうがいいよ
  カレーに下痢とか言ってるレベルだよ
• 35 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:51 ID：GdjVRiJj0
• この時期は米と根菜汁ですぐ痩せるぞ
• 36 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:52 ID：AUieaul80
• ミルクと砂糖かけてレンチンするのめっちゃ美味くてよく食べてるけどとりあえずデブ
• 37 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:53 ID：gQpmzSnD0
• >>10
  薬とかもそうだけど簡単に手に入らなかった物を美味しいと感じちゃうと食べたいけど食べれない状況がストレスの元になるから……。
• 38 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:53 ID：Plgj39Vv0
• >>1
  慣れてないだけで少し食べたら美味しく感じるんだけどね、スレで書いてるけど野菜スープリゾット風とかカレードリアとか美味いよ
  
  食に関しては保守的でいいことなんて何もない
• 39 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:54 ID：mVXEPto10
• インスタントは鳥の餌感満載だったけど、ロールドのほうを米化したらだいぶマシだったわ
• 40 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 08:56 ID：RSgkcheb0
• 家で食うと不味いがアウトドアで食うと何故か妙に美味い
• 41 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 08:57 ID：RSmc.MOB0
• 水加えてどろどろにしたオートミールに塩足してフライパンで軽くきつね色になるまで焼くとけっこう美味いんだけどな
• 42 名前：ハムスター名ぬし 2022年10月08日 09:01 ID：6I.OwdGY0
• コロナの支援食に入ってたから食べてみた
  なんかこんなのばっか食べてると鬱になりそうな感
  どっちかっていうとお通じ全フリ要員って認識
• 43 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:01 ID：Ax1uAryQ0
• >>34
  育ちの悪い奴を相手にすると自分の格も下がるから相手にしない方が、ええで
• 44 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:05 ID：SWI2XMSx0
• チョコレート味はまだ食えなくもないけどオートミールは俺も口に合わんかった。あれ食べるなら固形の栄養バー食べる。
• 45 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:08 ID：eux5H9ZA0
• 毎朝食だけオートミール食べてる、慣れるとそれが普通になる
• 46 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:13 ID：ymZE5ww90
• オートミールとコーンフレーク混ぜて牛乳かけて食べてる。ギリギリごまかせる。
• 47 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:15 ID：pLOzvSfV0
• フルグラと半々で混ぜると甘すぎなくていい。腸活最強。
• 48 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:21 ID：FsMjjffl0
• 粉にして小麦と１：１で混ぜて使ってる
  お好み焼き　チャパティ　ピタパン　とか
  日本蕎麦ぽいのもできるみたいだけどまだやったことはない
  お米に入れて炊くのはまずかった　あれなら玄米かもち麦入れた白米食べる方がいい
• 49 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:23 ID：MLOPxzGk0
• >>21
  その食生活になったのは最近定期
• 50 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:23 ID：DtfEOYe60
• リゾットとかにすれば普通にうまい。
  あとカレーでも気にせず食える。
  ロールドオーツは粒がしっかりしてるので、納豆ご飯でも卵かけご飯でも大丈夫
• 51 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:25 ID：o0f00Qo00
• >>6
  パンや甘味がダイエットの敵とか今更っていうか当たり前過ぎるし普通に言われてもおるやろ
• 52 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:27 ID：Tn.NXa.60
• 牛乳でチンしてオリゴ糖とか砂糖だけでおいしいじゃん
  
• 53 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:27 ID：yc844kjE0
• 俺ケロッグの玄米フレークに牛乳かけて
  食べてたけど普通だったよ。オートミー
  ルはそんなに不味いんか・・
• 54 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:27 ID：mLCb808x0
• オートミール、カロリーメイト、プロテインを森永のおいしい高たんぱく脂肪0で食べると
  幸福度上がるぞ
• 55 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:29 ID：Lv9AxVAL0
• いやほんとまずい。
  糖質コントロールで最初は色々アレンジしたり米化したりして主食代わりに食べてたけどもう主食なしの方がマシだと気づいた。
  でも米化して炒飯やオムライスにするにはうまかったよ。
  
• 56 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:29 ID：o0f00Qo00
• オートミールといえばハリーポッターに出てくる謎メシっていう認識あるわ
• 57 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:32 ID：Pywn1H.k0
• 玄米と豚汁とかで日本人なら最多限の栄養取れるやろ
• 58 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:32 ID：epM3LUEi0
• マッマがオートミールは中華スープにすると美味いって言ってバクバク食ってたわ
• 59 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:32 ID：JB.YNdmh0
• 味というか食感がキモい
  お好み焼き風なら食える
• 60 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:32 ID：iUcpKGyY0
• 米に味が無いってやつが増えてるが
  それと同じやろ
  親ガチャ失敗して
  食育まともにされてないんや
  しっかり噛む顎も形成されてないし
  
• 61 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:33 ID：axp5qGzV0
• 日本人の胃腸ってお米を分解して力を出すようになってるって最近の研究でわかった～的なの見たからしっかり米食ったほうがいいぞ
• 62 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:34 ID：Lv9AxVAL0
• >>17
  太らなくても血糖値は死ぬほど上がってるよ。
  血糖値測定の検証動画見ると米がどれだけやばいかわかる。
  健康な人は米食べてほしいけど血糖値高めな人は気をつけなきゃ危ない。
• 63 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:37 ID：Y0ueTnw20
• 俺はインスタントオーツに牛乳レーズンメープルシロップだな
• 64 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:38 ID：vX87p7AX0
• 米化って言われる方法で食べてる。
  
  味は白米には当然劣るけど、その他米の代用品みたいに言われてきたやつらに比べると遥かにうまい。
  少し固めに作って、ふりかけ入れておにぎりとかにしてもいい。
  
• 65 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:38 ID：Lv9AxVAL0
• >>27
  なんか食べちゃだめなもん食べてる感じするよね
• 66 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:40 ID：Lv9AxVAL0
• >>29
  オートミール食べ出すと米炊くのめんどくさくて食べなくなるわ。
• 67 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:42 ID：kdjHN6xR0
• 味覚過敏で味付けされたものが食えなくなったから
  水入れてレンチンしたやつ食ってるけど意外といける
  ただまぁ人に食わせるようなもんじゃねえな
• 68 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:42 ID：WYz8dvcw0
• オートミールをミルクなんかで食べるから悪い
  あれは和食風の味付けで食べると捗るし美味い
  
• 69 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:42 ID：ehERvs9O0
• オーツアレルギーって遅延性だから眩暈、吐き気、倦怠感気を付けた方がいい
  ワイアレルギーのデパートだから一口で痒なって吐いた
• 70 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:42 ID：n4AkyNfY0
• >>1
  フルグラ自体脂質が結構あるからダイエット向きではない
• 71 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:43 ID：skVFUoRt0
• オートミールあるある　なんとかして美味しく食べようとするが決して美味しくはならない
  
• 72 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:43 ID：n4AkyNfY0
• オートミール何回挑戦しても不味いし食べ続けたいとは思わないけど、究極に楽なのはお茶漬け＋オートミールだと思う
• 73 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:44 ID：LYVEf4en0
• ゲボとか、食えへんわ
• 74 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:47 ID：bsumaT.M0
• カップスープに入れてリゾットにすればいいよって聞いたから500g買ったけど、クソマズすぎて今はヨーグルトと混ぜてる。これが一番マシ
• 75 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:49 ID：yj0yOWAv0
• >>72
  永谷園のお茶漬けとセットは王道だよな
  個人的には鮭とかよりワサビ茶漬けのがパンチがあって食いやすい
• 76 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 09:51 ID：.jDVOI8d0
• 自分に合う料理方法がわかるとオートミール食えるぞ。
  自分は少量の水でフライパンで蓋をして煮て、レトルトカレーかけて食べてる。
  ご飯炊いたり、ラップ飯より早くて楽。
  味はほぼカレーライス。カレーの味は強い。
• 77 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:56 ID：HvWdl3oI0
• 牛乳や豆乳かけてレンチンするとモチモチして美味しくなる※個人の感想です
• 78 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 09:59 ID：HvWdl3oI0
• >>17
  白米じゃなくて米糀じゃなかった？
  明治以前は大半が雑穀食ってたのに白米に適応し過ぎだろ
• 79 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:00 ID：HvWdl3oI0
• >>78
  ごめん米麹のほう
• 80 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:01 ID：UQOSBUaA0
• ハム！ウクライナが公式で「北方領土は日本の領土です」と言ってくれたよ！
• 81 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:01 ID：cQqvohvC0
• 他にうまいもんがあるのに
  なぜあんな飼料を食わんといかんのだ。
  最高に健康食なわけでもないのに
• 82 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:04 ID：T9AJ8D840
• おかゆみたいにするからまずいねん
  しっとりするくらいにレンチンしろ
  水ひたしてみずきって2分くらいレンチン
• 83 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:05 ID：3cVOwGkW0
• 食って痩せる物は食いもんちゃう
  
  毒や！
• 84 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:06 ID：.jDVOI8d0
• >>81
  安い
  早い
  健康にすこしよい
• 85 名前：半兵衛 2022年10月08日 10:06 ID：3irMoJ670
• オートミールがカロリーメイトより優れている点は？
• 86 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:06 ID：cQWEDglv0
• 漫画にでてくる奴隷がたべてるやつでしょ
• 87 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:07 ID：HvWdl3oI0
• 日本人は米に適応って言うけど
  大陸や東南アジアでも稲作は古代からやってんでしょ
  なんで日本人だけ特殊なんだよ
• 88 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:09 ID：clbvXQyr0
• 自宅で巻きずしこれで作ってる
  少し豆腐を入れて巻くとおいしい
• 89 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:09 ID：HvWdl3oI0
• >>80
  さすがにリップサービスというか
  けしかけられてるんじゃね？
• 90 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:11 ID：5xWqRIX50
• 毒も食らう、栄養も食らう
• 91 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:14 ID：dbbjTGMw0
• >>14
  モチ麦うめえぞ
  米に混ぜるだけで栄養価もあがる上に玄米より旨い
• 92 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:18 ID：DDRpE3PC0
• ほんのすこしの工夫で美味しいのに料理できなやつは大変やな
• 93 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:18 ID：zw1n4U1i0
• もう慣れた
  昼だけ白米食ってる
  タンパク質多めでな
• 94 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:18 ID：DCv1T4LK0
• オリーブオイルとハチミツかけてで煎ったやつすげー旨い
  食べ過ぎて全然痩せないが
• 95 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:19 ID：IMMZx9vY0
• ロールドオーツをレンジ対応カップに入れて、水をひたひたに
  数分吸わせてから電子レンジ加熱500wで2分から3分
  普通に美味い
• 96 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:20 ID：nniU8P8N0
• >>19
  いやゲロやんアレ
• 97 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:22 ID：f5p1Yk.z0
• 安いオートミールはまずいよね
  キロ1000円くらいのやつは普通に美味いけど高いわ…
• 98 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:24 ID：8cmbE3dZ0
• オートミールは嫁さんがグラノーラ作るからうちは大量に使うで
• 99 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:28 ID：nniU8P8N0
• >>29
  米食わんと体臭がキツくなって頭以外の体毛濃ゆくなるで やつれるし老ける
  長期間米だけ食べない生活してた
  ゼロにするのはよくない
  
• 100 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:30 ID：K9.SvRPb0
• オートミール食っていたら国産の麦で良いわってなった
• 101 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:31 ID：nniU8P8N0
• オートミール必死に食べてダイエットしてるヤツばかみたい
  工夫しても不味いは不味いし食べ物でストレス感じたくない
• 102 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:37 ID：xm1EfopH0
• オートミールは健康に良いというから買ってみた
  茹でたらまずかったので
  バターと砂糖をたっぷり入れて焼いたら
  おいしかった
• 103 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:43 ID：qQAu0As60
• >>8
  「オートミールを入れてもあまり味が変わらない美味しいスープ」を作って、そこにオートミールを入れて食うのが正解への近道だよなw
  オートミールアンチにバカにされそうだけど一々気にしてたらキリが無い。
• 104 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:43 ID：xm1EfopH0
• >>11
  同じ雑草由来でもライ麦はわりと好き
  パンの色が黒っぽくなったり膨らみにくくなるから売れにくくなってパン屋的には困るけど味はいい
• 105 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:47 ID：qQAu0As60
• >>22
  「運動したから大丈夫」「明日運動するから大丈夫」の罠には気をつけて
• 106 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:48 ID：8cL6xmfz0
• >>10
  人によるのでは？
  正直白米苦手で玄米やオートミールや雑穀米のほうが好き　
• 107 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:51 ID：qQAu0As60
• >>36
  「食物繊維とミネラルを摂取してるまだマシなデブ」だと開き直ろうw
• 108 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:51 ID：8cL6xmfz0
• >>89
  何がリップサービスやお人好しかよ
  巻き込もうとしてるに決まってるやろ
• 109 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:52 ID：1e7pOxiU0
• 御茶漬けで普通に食えるタラコが合うなぁ。ゆで卵あれば尚良し
• 110 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:52 ID：yqS9dpI.0
• 筋トレ民のワイからしたらもう味なんてどうでもいい
  安くて栄養あって体に良いとか最高やわ。栄養補給のエサとして考えるんや。脳死で食え
• 111 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:53 ID：zADVxTB80
• 三食無自覚に美味いもの食べるより、一食をゲロマズ健康飯食べて食のありがたさを実感するのが真の食育だよな
• 112 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:54 ID：38fcp.hK0
• 日本人は腸内細菌が米に特化しとるから米のほうがええらしいぞ
• 113 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:54 ID：GDhZr.Me0
• オートミールは牛乳とコンソメ顆粒かけてレンジでチンして塩コショウして食べる。便通に効果覿面だよ！
• 114 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 10:55 ID：Cn.cDMST0
• オートミールはスープに混ぜて少しトロトロになったのを食べると美味い
  コーンフレークみたいに牛乳だけで食べてたら不味すぎてそら嫌いもになる
• 115 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:56 ID：ANXOoZ2H0
• 白米至上主義には向かないからやめとけ
  自分は元々白米よりもパン好き、パンも白いふわふわよりも全粒粉の茶色い硬いのが好きだからオートミールも好みに合ってるわ
• 116 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 10:56 ID：MXHBGzh10
• ダイエット食なのは納得。あれは痩せるわw
• 117 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 11:08 ID：iUC06TWK0
• スレ立てた奴を含め「もともと家畜の餌～」とか言ってるアホがいるけど、紀元前から人間が食用として栽培してたもんだぞ…
  ヨーロッパやアメリカで「オートミールは家畜の餌でしょ」とか言ったら反感を買うか、失笑されるか、無知な奴と呆れられるかのどれかだから注意な
  まあ大抵が「お前、グラノーラの材料知らんの？」「ああ、グラノーラを知らないのか」って反応されるだろうけど
  
  『オートミール（OatMeal）』は『オーツ麦（Oats）』を人の食用として加工したもの
  『ご飯』と『米』でニュアンスが違うように、『オートミール』と『オーツ麦』もニュアンスが異なる
  現代の日本でも米は飼料として用いられるし、ご飯（残飯）も飼料になるけど、米＝ご飯＝飼料ではないだろ
  中途半端な理解をしてたらどういう反応をされるかは想像がつくだろ
• 118 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 11:13 ID：o7OQeiRD0
• 調理法や混ぜる具材で美味くも不味くもなる
  
• 119 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 11:16 ID：jiTeruPo0
• 日本人は見た目と味にもこだわるけどあっちの人間は栄養になれば味とか見た目はどうでもいいだろなので相いれない
• 120 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 11:18 ID：PYX5Yvwf0
• 甘い味つけてるオートミール好き。
• 121 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 11:22 ID：Mx9071o60
• 海外の病院食ってこれかスープってまじ？
• 122 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 11:27 ID：.Lfhggr.0
• 中華粥風にして食おうと思ったけど口当たりが駄目だったわ
  なんか、すべっとする。変ななめらかさがある。
• 123 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 11:36 ID：1TmqWGT80
• >>8
  中華粥っぽい水分の多いお粥にしたら美味しいよね
• 124 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 11:36 ID：1TmqWGT80
• >>103
  これ
  お粥にしてから味をつけるのではなく、味付けしたスープでお粥にするのが正解
• 125 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 11:39 ID：1TmqWGT80
• >>66
  職場にレンジあるからお昼ずっとオートミール粥
  楽すぎて普通の弁当には戻れない
• 126 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 11:39 ID：G6l6kVDb0
• ちゃんと味付けしたら美味いけどそこまでするならオートミールじゃなくていいという
• 127 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 11:48 ID：kZKUcbza0
• パルスイート死ぬほど入れればめちゃくちゃ美味しいよ。だまされたと思ってやってみて。
• 128 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 11:52 ID：JeD.jN1S0
• 牛乳か豆乳入れて塩ぱっぱでレンチンでお手軽やで
• 129 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 11:59 ID：1aEezFB50
• >>124
  まさにコレ
  色々試したがほうれん草とベーコンのフリーズドライスープを乗っけてお湯かけるのが一番美味しかった
  時間外労働90overで飯とかやる気ゼロ、コンビニも行く時間無かったときにとても有能だった
  普通にほんだしの粥も美味しいが、具を用意しないと鳥の餌感がすごいので……
  
  ポリッジは試したが合わなくて、二度と作らんと思う
• 130 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:01 ID：WoA.z5q50
• 調理の仕方が下手くそなだけだろ。普通に美味しく食べれるぞ。細かくカットされてないロールドオーツってのがおすすめ。
• 131 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 12:02 ID：uVmYKm6t0
• 昔アメリカに住んでたときは食ってたわ
  しばらく食ってるとなれてくる
  コツは心を無にすることや
• 132 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 12:03 ID：CjDxM0eG0
• ゲロ言ってるのはインスタントとかクイックとかいう
  フレーク状のやつをふやかして食った感想でしょ
  押し麦みたいな形のロールドってやつとか
  割っただけのやつとか形がいろいろあるから
  他のも食べてみたら？
  
• 133 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:06 ID：kCQWg3Mq0
• オートミール　マーマイト　ペミカン
  この3つは どうしても馴染めなかった あとしょっちゅう出て来るモノで
  ヌテラは普通に美味かったし チーズマカロニは慣れた
• 134 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:09 ID：WS7Py2qc0
• >>38
  いかにも日本人が好きな感じの食べ物だな。前から美味い美味いって言いながら食ってたくせに、実は体に悪い成分が…ってなると食わなくなる。散々摂取してきたんだから今から控えたところで変わらないのにな。健康にいいって言われたら味なんて関係ない。
• 135 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:12 ID：eXzgKvvu0
• >>8
  煮込んでじゅるじゅるするとより食べられない
  牛乳ぶっかけるかお好みに混ぜるぐらいじゃないもムリやったわ
• 136 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:18 ID：H7jI8h5j0
• 日本でオートミールとして流通してるのってオーツ麦の押し麦でしかない
  押し麦なんだからそりゃ米のように炊くか味付けて煮込む系じゃないと美味しく食えないのは当たり前だ
  
  オーツ麦粉として流通すればもっと用途が広がるんだろうけど、業務用とかじゃない限りまず入手できないのが難点だな
• 137 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 12:18 ID：nbUIw5S70
• 一晩牛乳に付け込んだオートミールにバナナを載せて食うと普通に食える
• 138 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:19 ID：2GnGzGzW0
• オートミールでクッキー作るとおいしいよ♡
• 139 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 12:19 ID：IP1wtrg30
• 食べ方を知らんだけやろ
  そのままなら米の粥みたいなもんやから和風が合う
  挽いたなら小麦粉の代わりに出来るやん
• 140 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:20 ID：E3q7vTcZ0
• やっぱイギリスの飯は…
• 141 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 12:23 ID：iUC06TWK0
• >>119
  どうでもいいとは思ってない
  こういうものだ、美味しくないのは仕方ない、と割り切ったり諦めてるという方が正しい
• 142 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 12:24 ID：hwColOa20
• >>28
  オートミール否定してる人のコメを見る限り、
  そのコメをしてる人と周りの人含めて何か間違えてる気がするんだよな…
  
  なんて言ったらいいのかな、野菜「も」食べようって言われてるのに
  野菜だけしか食べないみたいなそんな感じというか
• 143 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 12:38 ID：Z19MUohe0
• >>138
  5㎏余ってるんです・・・作り方教えてください(´・ω・｀)
• 144 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 12:43 ID：EokYcxy40
• 俺はヨーグルトでオーバーナイトして翌朝キウイとかフルーツ混ぜてくう。
  あとはレトルトカレーかな。
  オートーミール自体のカロリーは高いので、量を少なめにするのがポイント。
• 145 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 13:02 ID：Dk30aLfz0
• >>34
  キーマカレーはまあ、うん
• 146 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 13:04 ID：i2nGIeKw0
• まだこんなん言ってるバカいるんだ
• 147 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 13:08 ID：xK.tWg8Q0
• 鍋の素で煮込むとうまい。
  個人的には鍋キューブの濃厚白湯が一番合う。
• 148 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 13:14 ID：sSHpqA..0
• ポリッジを食べた後に米の粥を食べると感動するね
  穀類で食物繊維を摂りたいなら玄米でいいじゃんと思うわ
• 149 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 13:20 ID：BsHSx1.30
• 主食までもを外国産に依存させるのが国を崩壊させる手法
  もうすぐ食料危機の時代がくるから米の生産を確保できるようにしとかな
  今年の年末年始あたりに予行演習みたいのあるんではないかな
• 150 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 13:25 ID：K3y1CVva0
• >>108
  次ぎはおまえんとこだからちゃんと援助しろってことだよな
• 151 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 13:36 ID：7UJkWZN90
• >>51
  夕飯にパン食べる人も多くはないだろうしねえ
• 152 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 13:45 ID：.jDVOI8d0
• >>143
  5キロもオートミール余っていたらお好み焼きでも作れ、
  消費量が多くてよいが、ダイエットにはならん。
  異常に腹が膨れるが。
  
• 153 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 13:53 ID：fkK.ONxF0
• ※80
  マジで外患誘致やめろや
  ユダヤ人のゼレンスキーはほんと戦火広げてイスラエルとか武器輸出国のアシストしたくてしゃーないのか？
  そもそもNATOはいろっかな？（ﾁﾗｯ）とか挑発してるから侵略されて世界経済大打撃だろ
  日本の円安にエネルギー供給不足で電気代高騰に最悪だ
  いいかげんにしろ
• 154 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 14:01 ID：QkspKG.K0
• これ食うと胃がモヤモヤする
  合ってないんだろうな
• 155 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 14:05 ID：rcLi9fcB0
• >>142
  まあ昨今のオートミールの流行りっぷりに何か思うところがあるのかもね。米を食べなくなるわけじゃないんだけどな。
  どっちかというと米食はそのままで小麦粉をオートミールに置き換えてる気がする。パンや麺類を食べる回数減ったし。
• 156 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 14:14 ID：xIWWYYjE0
• 牛乳かけて食べたら今まで食べたものの中でぶっちぎりで不味かったわ
  
• 157 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 14:16 ID：qQxrVp6z0
• サッポロ一番塩ラーメンの残り汁に入れてレンチンするとまあまあ食える
  米よりは合う
• 158 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 14:17 ID：.jDVOI8d0
• >>156
  そら、シリアルと同じ感覚でオートミールに牛乳かけて食ったら不味いわ。
  牛乳なら、煮るか一晩浸さないとくえたもんじゃない。
  そこにニオイ消しと甘さを足すフルーツいれないと。
• 159 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 14:38 ID：xm1EfopH0
• 何でヒト培養用の工業製品っぽい名前にしたんだろう
• 160 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 14:50 ID：z.F.zm6Z0
• 普通に牛乳とか水で浸して一晩おけよ…
  シリアル食べてる人は半分置き換えるだけでもいい
• 161 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 14:55 ID：7NtB3F6V0
• 安くて栄養豊富な食材求めるとオートミールにたどり着くよな
• 162 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 14:56 ID：7NtB3F6V0
• インスタントの味噌汁でお粥にする食い方で安定した
  それ以外は大抵美味しく無い
• 163 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 14:57 ID：Adz0gsgb0
• オートミールは白だしでたまご粥にするとうまい。
  水多めでチンしてお茶漬けの素かけて食べるのうまい。
• 164 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 15:02 ID：0hEWewRt0
• かわいそうに　こいつら本物のオートミール食べたことないんだろうな
• 165 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 15:20 ID：5qJuPJre0
• 色々試したけど、米化して生卵＋醤油の偽卵かけご飯にするのが、手間と味の面で一番マシと結論付けた
• 166 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 15:22 ID：Vt0Dy4Ju0
• 即席の味噌を入れたら美味しかった
  ドロドロやけども
• 167 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 15:27 ID：UJfovp330
• 常温保存かつ手間が掛からず食べられるから環境によっては非常に有用
  ただ、味付け変えても不思議と早めに飽きる、ちょっと日数置いてからまた食べるけど
• 168 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 16:01 ID：gaAAhyl40
• 柔らかくなるオートミールは味付けて粥のようにするとうまい
  俺はアララとかのザクザク系が好き
• 169 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 16:29 ID：8XJkE8Po0
• コーンスープの素を入れて食べると美味しい。
  お昼はいつもこれ。
• 170 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 16:34 ID：wHbRQiJ.0
• フレーク状のは糊みたいであれだけど麦の形が残ってるは好きだけどな
  リンゴジュースで作るのも好き
  ジャンボオーツとかいう粒のデカいのはなんか臭い
• 171 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 17:38 ID：Yrh13B2y0
• >>20
  籾殻や
• 172 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 17:41 ID：DfVmxXpR0
• うちのインコが美味しそうに食ってるよ
• 173 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 17:45 ID：nl8EZ6IJ0
• 甘い味付けにしたら不味かったけど、だし系使ったりお茶漬けあたりで塩味にしたら割と食えたので甘い味付けは罠
• 174 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 18:23 ID：0.fp0JKs0
• オートミールはプリン体が多いから食べ過ぎると痛風になりやすいからほどほどにするんやぞ。ソースはワイ
• 175 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 18:49 ID：pZ6TqBHQ0
• オートミールはガチで効果あるからな…
  米と入れ替えるだけで贅肉が消える
• 176 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 19:01 ID：rm7xUuXb0
• オートミールは牛乳入れてチンして食うてるわ。
  
• 177 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 19:10 ID：ZM6TSGVq0
• オートミールは味付けによるよね。
  ゆずぽんにシソ昆布入れて毎日食べてる。素朴だけど飽きない。
  パンから移行したらコルステロール値が低下しました。これからも食べます。
• 178 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 19:12 ID：ZM6TSGVq0
• 朝だけならプリン体接種しすぎないだろう
• 179 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 19:17 ID：ZM6TSGVq0
• 形状で言えばインスタント(フレーク状)じゃなくて粒が残っているロールドオーツがお勧め
• 180 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 19:51 ID：2LAJYlt.0
• 牛乳に入れて食べるのが普通じゃないのか？
• 181 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 20:30 ID：ialLKsC70
• 味のしないゲロ食べてるみたいな気分だよね
• 182 名前：ハムスター名無し 2022年10月08日 21:06 ID：VFf0hzfy0
• 嘔吐ミール定期
• 183 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 22:21 ID：BNuVdPJI0
• そんなに無理せんでも普通に飯くってりゃええやん
  わざわざあんなクソまずいもん食ってないと太るとかどんだけ燃費悪いねん
• 184 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 23:11 ID：4ccdBVR.0
• 白米にはもちろん敵わんが、お粥やお茶漬けっぽくすれば割と食える
  甘く味付けするのは罠
• 185 名前：名無しのハムスター 2022年10月08日 23:26 ID：1TmqWGT80
• >>99
  それ科学的根拠あります？
  単にあなたが老けてやつれて臭くなっただけでは？
• 186 名前：ハムスター名無し 2022年10月09日 01:49 ID：y0RmtW2j0
• 子供の頃から食わされてたから全然違和感ないんだよな
  牛乳で煮てグラニュー糖入れて食べるとうまいぞ
• 187 名前：ハムスター名無し 2022年10月09日 02:09 ID：wCIMthhO0
• ただの穀物の一種だよそれ以上でも以下でもない
  馴染みが無いから貶すとか知能が幼児レベルなんよ
  マズイマズイってマズいのはそいつの知能だよ結局
• 188 名前：名無しのハムスター 2022年10月09日 07:20 ID：QoMJqwqq0
• >>4
  わかる
  よく調べもせずにドロドロにしたり砂糖かけたりして不味いとか言ってるのどうかと思う
  オムライスも美味いで
• 189 名前：名無しのハムスター 2022年10月09日 09:52 ID：TMuRHFra0
• 牛乳で煮て甘く味付けして食べとる
  コーンフレーク代わりや
• 190 名前：名無しのハムスター 2022年10月09日 10:37 ID：.Gl949.90
• シャタンスープ小さじ1
  駐
• 191 名前：名無しのハムスター 2022年10月09日 11:10 ID：JcFMGSbt0
• オートミールは色々調理方法試したけど クッキーにしたら食べれた。お粥とか絶対無理。
• 192 名前：ハムスター名無し 2022年10月09日 13:50 ID：bQJhNo5Z0
• お菓子の材料に使うとかじゃないと不味すぎて無理
  砂糖入れないと。減量したいなら他の手段用いた方が断然いいぞ。続かないもん不味すぎて
• 193 名前：ハムスター名無し 2022年10月09日 16:40 ID：BAf153ei0
• 牛乳と砂糖より水と塩で作った方が美味い
• 194 名前：名無しのハムスター 2022年10月09日 18:50 ID：zPPbQtLB0
• 嘔吐鳥は敗北者
• 195 名前：ハムスター名無し 2022年10月09日 20:34 ID：DZpcX7KW0
• なんだろう。
  カロリー≠栄養　って事をわかってほしい
• 196 名前：ハムスター名無し 2022年10月09日 20:36 ID：ZRpnrYoq0
• フリーズドライの卵スープと合わせてみな？飛ぶぞ
• 197 名前：名無しのハムスター 2022年10月09日 22:05 ID：sIjumdcF0
• オーツ麦って鳥の餌だろ
  うちのインコたちでさえ中身のとこだけ食ってがわは残してるよ
  ちゃんとした剥きオーツ麦なんだけどな
• 198 名前：名無しのハムスター 2022年10月11日 13:17 ID：cEpt9JQx0
• 水と少しの出汁につけてレンジで加熱するだけで見た目はともかく味は文句なくなったぞ。
  出汁でなくコンソメとか中華ガラとかでもなんでもいい。
  
• 199 名前：ハムスター名無し 2022年10月11日 13:53 ID：uoIhxC0f0
• オートミールに出汁と刻んだにんじん、ほうれん草、玉ねぎを入れて最後にかき卵入れれば普通においしくてバランスバッチリの料理ができる。
  まずいっていってる人は、逆にどうやって食べてるの?

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