tabako_man




1 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:08:24 ID:jjVK
( ´д`)y━・~~
やめられん






2 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:08:53 ID:rpyI
ワイなんて年に数十回成功してるで😤




3 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:09:00 ID:vNoQ
吸う度に一万募金
やめれなかった奴おらん




4 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:09:03 ID:DvDV
ココアシガレット食っとけ



5 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:09:20 ID:liP8
ワイ知ってるで




6 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:09:38 ID:jjVK
>>5
教えて
( ´д`)y━・~~




10 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:10:10 ID:C2Gr
禁煙外来いって薬とかつかわんときついんやない?




11 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:10:20 ID:VfuT
>>1
病院いけや




18 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:11:40 ID:jjVK
パイポ吸ってもあの感触が忘れられんのや




19 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:11:55 ID:JEeN
意識・人としての志しを高く持つ




20 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:12:10 ID:SBro
意外にすんなり止められたわ
なお酒は止められん模様




22 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:12:37 ID:JEeN
>>20
ワイも




24 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:13:01 ID:jjVK
>>20
>>22
嘘やろ…




21 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:12:26 ID:zHOe
>>20
どうやってやめた?




41 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:23:49 ID:SBro
>>21
特別なやり方をしたわけやなく、普通に本数減らしてって折を見てスッパリ辞めたんや
最初の数日はキツかったけどそこ過ぎたら一気に楽になったし、辞めて五年以上なるけどフラッシュバック的なもんも特に無いで

やっぱ体質や個人差があるんやろな




45 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:27:33 ID:zHOe
>>41
まずは減らしていくんやな
ワイは1回で3本くらい吸ってしまうから1回1本を心がけようかな




23 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:12:54 ID:B2N2
周りにあっさり禁煙成功した人2人おるけどどうやったんやろなぁ
電子タバコにした訳でもなかったし
ワイは吸わんからわからん




25 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:13:37 ID:qeQE
まずタバコがいかにアホらしいかを理解することからやで




26 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:13:57 ID:zHOe
タバコ以外でどうやってストレス解消したらいいかわからん




27 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:14:06 ID:JEeN
ワイは寝室が臭いとか吸ってた元カノとキスする時にヤニ臭い(自分も吸ってるくせして)と嫌悪してこの腐った世界から逃げ出したいという想いから辞められた




28 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:14:07 ID:wfba
パチスロと同じタイミングで辞めたからかあまり苦じゃなかった




29 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:14:28 ID:qeQE
タバコで解消するストレスはタバコ切れのストレスだけやで
アホらしいやろ?




31 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:16:11 ID:WoGy
今手元にあるタバコ握りつぶしてゴミ箱に捨てたら後は自分との戦いらしいで




33 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:17:21 ID:jjVK
>>31
どうしても耐えられない
吸わないとずっと頭にタバコのことがよぎる




36 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:18:58 ID:JEeN
>>33
別の良い物を入れるんや
よく言われてる空気が美味しいとか
ワイは朝の目覚めが清々しく爽快というのと引き換えにした




37 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:19:46 ID:WoGy
>>33
辞めへんでええんやないか ワイもたまに禁煙について吸いながら考えるけど特に理由あらへんから煙とともに無に帰すわね




38 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:20:52 ID:jjVK
>>37
吸ってたら絶対ヤニ臭いし将来癌になりたくないんや…




40 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:23:16 ID:WoGy
>>38
ではなぜ辞められないのか?というたら結局そこまで重要視しとらんからやろ 人間必要に迫られりゃ




32 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:17:13 ID:JEeN
タバコ吸ってた時は朝目を覚ましたら酸っぱい様なヤニ臭さがその日の第一の印象って本当に最悪
辞めてから朝目覚めての印象は「爽やかぁ〜〜〜っん」
これは人生において雲泥の差がある




35 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:18:25 ID:qeQE
耐えられないってのは嘘やで
吸わない買わないだけの簡単な話や




39 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:21:24 ID:JEeN
せやな
辞めたいが先ではあかんかもな
「他に得たい物があるから辞める」
やないと難しいやろな




44 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:26:03 ID:JEeN
欲求は20秒我慢したら引いてくんやったっけ?
その20秒を氷舐めたり炭酸水飲んだりしたら徐々に吸いたいという回数は減ってくんちゃうか




46 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:30:38 ID:jvwi
ワイは1日2箱吸ってたけど禁煙外来で薬もらってすぐやめたまってから10年吸っとらんで




47 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)21:59:28 ID:Rt5j
酒もタバコもいきなり0にするのが肝心やで




48 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)22:13:49 ID:JEeN
あと辞めれない人は想像力が足りない
想像力が足りない故に思ってる以上に人生大損してる




49 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)22:28:14 ID:BasY
禁煙外来




50 :名無しさん@おーぷん:2022/11/11(金)22:30:10 ID:TUML
ワイはタバコが切れて買わずに10年たった






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