itadakimasu_boy




1 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:39:08 ID:Gyb5
1.食費が月7万円から月5万円に減りました。
2.夕飯がめっちゃ美味しく感じます
3.普通にめっちゃ痩せました
4.健康診断の結果もすごく良くなりました
5.時間がめっちゃ出来ました
6.朝昼飯後の眠気怠気から解放されました




えっーと、最高なのでは・・・・・・?






3 :忍【LV1,シャーマン,0Y】:2022/11/25(金)09:39:48 ID:441h
一食でどれぐらい食うの?




7 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:40:48 ID:Gyb5
>>3
すき家行ったらメガ牛丼、回転寿司行ったら25皿ぐらい、焼肉きんぐでは人の2倍は食う




8 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:40:58 ID:Il5t
>>7
えぇ・・・




13 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:42:12 ID:Gyb5
>>8
大食いなんや。。。




4 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:39:50 ID:7hbk
1食だけにするなら朝がいいってどっかで見た




11 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:41:19 ID:Gyb5
>>4
健康にはそうかもしれんけどこれから仕事あるって時に飯食いたくないわ





5 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:40:08 ID:FJFq
一人暮らしで5万?




6 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:40:38 ID:7hbk
1食に1666.67円もかけてて草




11 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:41:19 ID:Gyb5
>>5-6
そら毎晩外食だからなー




9 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:41:11 ID:7hbk
おデブ




13 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:42:12 ID:Gyb5
>>9
182cmの61kgやぞ
前は70kgぐらいあったけどなぁ
一食にしてから痩せまくりやー




17 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:42:54 ID:nJA9
>>13
ヒョロガリやん
180あるなら70でも十分やろ




21 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:43:30 ID:Gyb5
>>17
別にダイエット目的でやってるわけじゃねーしどうでもいいだろそこは




25 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:44:05 ID:Pq2T
>>21
いや健康に重き置いてるなら全然どうでもよくないだろ




32 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:45:46 ID:Gyb5
>>25
前よりも今の方が体調ええし





24 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:44:05 ID:HA1J
>>13
どんだけの期間でそれだけ痩せたんや




32 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:45:46 ID:Gyb5
>>24
半年ぐらいじゃね





27 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:44:39 ID:g66T
>>13
それカロリー足りてないんちゃうん
健康なくしたら医療費で飛ぶぞ




36 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:46:35 ID:Gyb5
>>27
健康診断の結果めっちゃいいし、何を根拠に健康悪い言うとるの





12 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:41:42 ID:Il5t
1食の量が半端ないから血糖値上がりすぎて糖尿病になりそう




18 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:42:59 ID:Gyb5
>>12
その辺の対策はガチガチにやってるからセーフ




19 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:43:16 ID:Il5t
>>18
例えば?




28 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:44:40 ID:Gyb5
>>19
食前、食中に食物繊維とる
食前、食中、食後に筋トレ

この2つやなぁ




30 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:44:55 ID:Il5t
>>28
食べながら筋トレは草




36 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:46:35 ID:Gyb5
>>30
血糖値下がるんや




38 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:47:09 ID:g66T
>>36
体重減ることが




41 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:47:34 ID:Gyb5
>>38
体重減ったら健康に悪いのか




52 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:52:14 ID:nJA9
>>41
三食食って体重が増減しないのが理想であって
一食しか食ってないのに痩せるのは当たり前やし、普通に健康に悪いぞ




54 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:52:44 ID:Gyb5
>>52
いや、そんなん人によるだろとしか




58 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:54:45 ID:nJA9
>>54
いや人間の身体が一日一食で済むように出来てないし
そもそも一日一食やとその分カロリーやら摂取しようとするから二食とか三食になったら激太りするようになるで




15 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:42:24 ID:3NeK
すぐ死にそう




21 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:43:30 ID:Gyb5
>>15
健康診断の結果よかったのに?





20 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:43:29 ID:sED3
筋肉減りそう




23 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:43:58 ID:BFWs
ワイも夕飯のみガッツリの生活で33やが病気皆無健康診断異常無しや
人によるんやろうけど朝昼マジで要らん




32 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:45:46 ID:Gyb5
>>23
ほんまそれ





26 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:44:25 ID:FJFq
朝はいるやろ
食欲湧かんけど




32 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:45:46 ID:Gyb5
>>26
眠くなる。朝は飯食う暇あるなら寝ていたい




29 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:44:46 ID:Xq0c
朝 コーヒー
昼 味噌汁
夜 ガッツリ食う

ワイはずっとこれや




36 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:46:35 ID:Gyb5
>>29
ええな





37 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:46:55 ID:g66T
ワイは毎食食わんとしんどすぎるし倒れる
遺伝子検査したら食い溜めができん体質でFAらしい
ほんま人によるから試す奴は無理すんなよ




39 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:47:16 ID:FJFq
>>37
検査高い?🥺




46 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:49:22 ID:g66T
>>39
適当に済ませたいならAmazonの4300円ぐらいで買える肥満遺伝子検査ええで
今はgenesis2.0も安うなっとるわね
ブラックフライデーのせいか?まわしもんちゃうで




41 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:47:34 ID:Gyb5
>>37
おでぶ体質





40 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:47:21 ID:g66T
元気ならええんや




42 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:47:54 ID:cNRo
朝食べないのはまあいけるが昼も食べないのは午後かなりキツくなってくるわ




43 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:48:11 ID:Gyb5
>>42
昼食ったら眠くなるからあかん




49 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:51:15 ID:FJFq
筋肉落としたら元も子もないしな




50 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:51:45 ID:Gyb5
>>49
筋肉ってそんなに必要なんか?




55 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:52:53 ID:nJA9
>>50
代謝も下がるし筋肉があるから腰痛とか防げるんやで




57 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:54:01 ID:g66T
>>50
痩せすぎてなければええんや
何よりや
米だけ炊いときゃ月2万で済みそうやがな




51 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:52:03 ID:g66T
食い溜め効くタイプはあんま食わんほうが体調ええらしいな
金も時間も浮いて裏山神




61 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:57:42 ID:AMvu
まあバランスと筋肉落とさないようにすることやな




66 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)10:01:13 ID:rtMj
わいも一色のとき痩せたわ




72 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)10:11:34 ID:AMvu
多分1日1食で栄養ちゃんとするならインドカレーがベストやろな ベジタリアンせっとに肉一品




73 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)10:13:36 ID:upKr
ワイの献立どや?

朝 食べない
昼 カップ麺
夜 おにぎり1個




74 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)10:22:37 ID:AOi9
>>73
とても地球にとって健康的




75 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)10:26:37 ID:JPi3
1日1食って頭痛せんか?




76 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)10:28:00 ID:nJA9
>>75
それは塩分不足が起因してそう




53 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)09:52:33 ID:AOi9
まぁ三食同じレベルで食べるよりは健康になるだろ

糖尿病だけは心配だけど




77 :名無しさん@おーぷん:2022/11/25(金)10:34:33 ID:fBci
ワイは昼食を果物だけにしたら体調が良くなった。今の季節は林檎と柿が美味しい










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