1:名無し5/10/01(水) 15:27:52 ID:S8if
4％らしい
2:名無し25/10/01(水) 15:28:14 ID:5TLz
草
4:名無し25/10/01(水) 15:28:55 ID:S8if
通うのめんどくさそうだもんなぁ
5:名無し25/10/01(水) 15:29:01 ID:fLfe
学生だけなら6割超えそう
6:名無し25/10/01(水) 15:29:06 ID:kKDg
ワイはニートやけど仕事より続いてるで
9:名無し25/10/01(水) 15:29:30 ID:S8if
>>6
4％の民や
誇っていいぞ
4％の民や
誇っていいぞ
7:名無し25/10/01(水) 15:29:08 ID:3PTv
プールとかスポーツ系は続きそうなもんだけど続かないもんなんやな
8:名無し25/10/01(水) 15:29:08 ID:lSUP
引っ越しとかあるしな
10:名無し25/10/01(水) 15:29:33 ID:Jclf
一ヶ月経つと習慣化するらしいからそこまで自主的に行けるかやな
11:名無し25/10/01(水) 15:29:41 ID:S8if
ワイは家で自重トレや
12:名無し25/10/01(水) 15:29:46 ID:lpQe
実際大半は「ジム通ってるワイかっけえ」の気分料払ってる感じやし
14:名無し25/10/01(水) 15:30:15 ID:1J7A
解約すら面倒臭くて金だけ払ってる奴も多そうだな
そのうちまた気が向いたら行くかもしれんとか言って
そのうちまた気が向いたら行くかもしれんとか言って
15:名無し25/10/01(水) 15:30:21 ID:fLfe
正直今までの努力無駄にしたくないから通ってるだけ
17:名無し25/10/01(水) 15:30:30 ID:NyyO
逆1年たって理想のボディが得られないとかどんだけ太ってたんや
18:名無し25/10/01(水) 15:31:03 ID:dlo3
あんま潰れてるイメージないけど4%でも十分利益が上げられるのか1年継続しないだけでこまめに再契約して通い直すやつが多いのか
22:名無し25/10/01(水) 15:31:47 ID:S8if
>>18
会費だけ払って通ってないやつが多いんやろ
会費だけ払って通ってないやつが多いんやろ
19:名無し25/10/01(水) 15:31:06 ID:7TTY
筋肉デカくするのは時間かかるし痩せたいだけなら家で腹筋した方がいい
20:名無し25/10/01(水) 15:31:13 ID:Hm2R
サブスクとかいう幽霊会員の存在ありきで回ってるシステム
21:名無し25/10/01(水) 15:31:18 ID:S8if
家で自重やっとけばいいよ
効率なんて考えるから逆に続かんのや
効率なんて考えるから逆に続かんのや
24:名無し25/10/01(水) 15:32:12 ID:Jclf
>>21
家汗臭くなりそうだからジム行っとります
家汗臭くなりそうだからジム行っとります
27:名無し25/10/01(水) 15:32:40 ID:S8if
>>24
ヨガマットの上でやればいいんやで
ヨガマットの上でやればいいんやで
28:名無し25/10/01(水) 15:32:54 ID:MvuN
まあ中には移籍する奴も含まれてるからなんとも
29:名無し25/10/01(水) 15:32:56 ID:NyyO
体たるんだタイミングでスポットで行って普段使わん筋肉を筋肉痛にするために行くのが快感
30:名無し25/10/01(水) 15:33:02 ID:7TTY
ルームランナーはそんなんで痩せないしマジで意味ない
走りたいならその辺走った方がいい
走りたいならその辺走った方がいい
33:名無し25/10/01(水) 15:33:54 ID:lSUP
>>30
ルームランナーでやらんと膝いかれるやつ多そう
ルームランナーでやらんと膝いかれるやつ多そう
23:名無し25/10/01(水) 15:32:00 ID:jjTx
ニートやめてから行かんくなっちゃった、仕事辞めたい
転生したらスライムだった件 ３０巻
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ハム速公式twitter
https://twitter.com/hamusoku
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コメント一覧
週一しかいけないけど月額の他に1回いくらで払えるところだから助かってる
誰か使っていいよ
仮に閉店して徒歩10分超えたら引っ越し考える
最近エニタイム行き始めたけどムキムキマッチョマン多くて怖い
ちな続かん人は色々とペース上げすぎとちゃうかな
チョコザップとか
「お腹に巻くだけ」「アプリに記録するだけ」みたいなのすら続かない奴が通うなんて無理だよ
普段は自重トレーニングで充分
運動を続けてるという意味では俺もエリートだな
確かにずっといる人って少ないかも
ジム側としては1か月でも金払ってもらえばやめてもらっても損じゃないし
筋肉育つ前に辞めた本人以外誰も裏切ってないし裏切られてもいないんよね
自宅なんで事故が怖いからバーベルは買わん。
スクワットとかだと120キロじゃ物足りない奴がいるかもしれんが、
記録を目指したいならともかく、健康とかスポーツの補助とかなら、それで十分効かせられるぞ
採算取れなくなって潰れるよりはマシだけどこうも人多いのもなぁ
車でジムに行ってマシンで歩く
そのムキムキマッチョマン達もかつては普通の人間だったんだから臆せず大丈夫
我が物顔のイキリトレーニーは大抵人が少ない深夜帯にしか現れない雑魚です
お近づきになって色々教えて欲しい
これが2年後には1%に落ちてる
そこから続けてる人がモノになる
大抵のことは、7年続ければ努力が報われるというのはこういうこと
「音楽でメシを食う」みたいなのはまた別だけどw
ジムの往復や着替えやその他準備の時間でトレーニングが半分くらい終わる
やっぱ1人は何事もなく厳しいわ
法人会員ってもしかしてこれが狙いなんか？
プールがあるところもあるし、税金払ってんだから利用しておけ
普通に毎日散歩してる人以上の運動をしていないっていう
ものすごいムチムチの美女連中がヒョロヒョロのおっさんの俺に一方的に惚れてきてチョメチョメ出来るなら1年位は続けても良いんだよ？
何を好き好んで疲れに行くんだ
気分の切り替えにも丁度ええし
ダンベル50kgまで揃える面積ないしジム行くわ
今では行かないと落ち着かない体になりましたわ
そんなのいたら即出禁
今は若い女性も多いから迷惑客には厳しいで
健康とかスポーツの補助で120kgとは？
うちの近所は回数制あるよ
場所によるだけ
あるぞ
むしろ無いジムの方が少数じゃね
自宅に器具置けない場合かガチ勢以外はあんまり通うメリットないわ
逆にやる方がエネルギー出るんだよな
結局家にいろいろ買って筋トレしてる
そういう強い筋肉痛が出なくなるぐらいに体が慣れるまでにはジム通いが1ヶ月以上はかかりそうだからもう行きたくないとは思うだろうな
それを乗り越えて習慣化するのはハードルが高いしゆるい負荷だと重量や体の変化が少なくてモチベも上がらんしで継続は難しい
ベンチ100kgくらいなら本格マッチョじゃなくてもいける
いや、拭けよマジで
プールは700円で朝から晩まで泳ぎ放題
まあ何にせよ自宅からの距離次第だろうが
→そして結局ダラダラ行かず2年後に「これ一度やめて再入会したとしても今まで全く無駄に払った金より余裕で安いんちゃうか」という事実に気づきようやく重い腰をあげて解約する もちろん再開しない
パワーラックを買っていないのに怖いなんて言っているの笑えるわ
うそくさ
辞めて正解
みんな喜んでいるよ
こんな不潔な人がいなくなってね
シャワーついでに運動する場所やと思ってた
昔のニコニコ動画かな？
よっぽど自重トレーニングの方が実用的なパワーが得られる
もったいない気もするが、体調を維持するだけならこれくらいでも充分やな
頻繁に通う人ほどある日突然いなくなる気がするわ
今の所出席率１００パーセントです。
そして身長は180で体重は試合の時は90前半くらいにしてたよ。チビだけど、体重それ以上落とすときついしヘビー級で頑張りたかったから。
ダンベルとベンチで出来る筋トレ種目で、普通に全身やれるから不便はない
パワーラックってなんかバーベルおくやつ？
かさばるからいらんわw
キックボクシングの補助としてやってたから、筋トレはそもそもあんま興味なかったのよ。昔は筋トレのジムにも通ってたけど、今は健康維持程度にやってるからそれでいいの。
一度帰宅したら外出たくないし
続いてる人すげーわ
そのうち週に一回とかになって
「これ1回辺り2000円かかってるよなあ」とか思う様になって退会したなあ
スクワットとかデッドはたとえ細い人でもそれくらいはいく
トレに対するモチベが下がった時期でもスパ気分で幾らでも活用出来る
ショボい設備で会費もケチるから行かなくなるんだよ
初期費用をマジでケチるな
金だけ払ってた時期もあったが、今は週3で通ってる。
月1万払って何日来てもOK、サウナと風呂ありますって所なのも大きい。
ガッツリウエイトトレしてたら数ヶ月でどんどん身体も変わってきて楽しくなってくる
その数ヶ月が…って話なんだろが
この方法で1年以上続いている
走るならそのへん走ればいいし階段上り下りすりゃ脚の筋トレは十分だわ
プールはマジでええな
腹が出てきて通ってみたけど撫で肩だったのが良い感じの逆三角体型になったし、めちゃくちゃ疲れるから夜もぐっすり寝れて生活リズムも改善されたし良いことだらけだった
ムキムキにならんでいい痩せんでもいい、出た腹の肉を消せればそれだけでいい
くさすぎ
それ一番むずいやん。
腹の肉は最後に落ちるぞ。
それもそうだけどちょいちょい仕事忙しくて行けなくなる。
毎日21時に上がって行けますかって。
家から徒歩15分くらいかかるしもうやめようかな。
俺ですら続くしもっと多いのかと思ったわ
自重で充分って言ってるやつは自重やってればいい
ジム通ってるやつだけが「何のためにやってんの？」「使えない筋肉」って槍玉に挙げられる
この記事で理由がよくわかるね
大多数が続けられないので続いてるやつ数パーセントの足引っ張りたいんだよ
毎日5キロジョギングするとか、週末に100キロサイクリングするとかの方が長持ちするよ
途中でやめてしまっても、復帰も簡単だから
ジムとか道具の類に、下手に投資なんかしない方が良い
私はサイクリングの方を7年継続中
あの空間は無理
結果6年以上続いてるから、続けられたらなんでも良いんだよ
友達いない奴は大人しくホームジム作って家でトレーニング
友達の姉の旦那と不倫してたw
マップ上のポイント集めるためについつい歩きすぎてしまう
え〜、マジかよ…(-_-;)
BGM程度ならまだしも、物語性のあるもの流してると意識がそっちに行き過ぎて効率落ちるどころか、最悪ケガしそうでな・・・。
ネタかもしれんが有名な動画で、ドラゴンボールアニメの初サイヤ人覚醒シーンがジムで流れたら、マッチョ共がみんな手を止めて画面にくぎ付けになってたとかあったなぁ。
筋トレ系はともかく有酸素運動とかは動画見ながらのんびり長時間やるくらいの方がいいぞ
たいした負荷もかけず5分くらいペダル漕いですぐどこか行く人とか何がしたいのか分からん
継続率が低いってのはそういう理由もあると思う
顔60
腕30
胸50
腹100
尻80
足60
位よ
男しかおらへんぞ
エニタイムみたいな個室シャワーの方が良くない？
ビジターでゴールドジム行ったら着替えも個室じゃなくて嫌だった
テレビ見ながらできるし時間あっという間に経つ
お前の持ち物じゃねーだろ舌打ちするやつ、聞こえるように文句言ってるやついるしよ
図書館や喫茶店で勉強するのと同じ理屈やろ、家でやるのとは心持ちが変わるんちゃう？
通勤の乗換駅の近く選んで、運動しなくても風呂だけ入って帰ろう〜ってしてたらコロナで通勤なくなるまではちゃんと続いた。
もちろん休日は行かない…通勤のついでに行くのが最強
エリートですまんな
特に足は100kgオーバーのダンベルが必要だからな
こんなの置いとけん
意味不明すぎる
生成AIが作った表か何かか？
真面目に受け取らない方がいいと思う
週末すらカップ麺片手に寝るくらいしかできんのに体動かすとか無いわ
バリバリ仕事してバリバリ体鍛えてる奴は異常やな
引っ越す時に1番面倒なのがダンベルよな。
ああ、そうだな
妄想のエリート
別に誰も目的の身体手に入れたから辞めただけですけど？
は？誰も別には？
1年で辞めないでくだちゃ～いとか新規獲得のための努力不足を顧客にぶつけないでほしい
は？誰も別に別に誰も誰も誰も別に誰もは？意味分かんねえwwww
勝つとか負けるとか意味分かんねえしwwww
誰も誰も誰も誰も効くとか効かないとか意味分かんねえしwwww
スクワット 100回
腕立て（プッシュアップバー使用） 100回
鉄アレイ5ｋｇ アームカール130回
鉄アレイ5ｋｇ サイドレイズ 100回
大丈夫かコイツ
歩きで行ってたから秋になって帰りに寒さで風邪引いてしまい、そこからやめてもうた
で、夏場にちと太ってしまったから
動画で見かけた外人がその場で太ももを上げ下げするヤツを毎日やってみたら
結構絞れてきたんで室内でそれを継続してる最中
続いてるな・・・４％とか聞くと誇らしい
ただ筋トレの時間2時間くらいかかるしマシン使えるのか不安や
チンニングスタンド買えばええ
100kg越え〜で何かするならジム行きゃ良い
すげぇ。
オレも市民ジムで1回タイプ。
通って半年になる。
妻と義理実家のトラブルが多すぎてメンタル回復のために始めたけど劇的に効いた。
ジムは命の恩人だわ笑
走ってないからガチで妄想っぽいな
雨風の日に外走るなんてありえないしな
お前らのマネ～w
頭は大丈夫？
つまり数学的に考えて、１年以上通えるやつはベンチ１００キロや
ワンパンマンおるやん
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