0 ：ハムスター速報 2025年11月30日 14:00 ID：hamusoku
NieR Automata Ver1.1a 2B
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なんか最近ほんとに自分がいわゆるアドレナリン中毒のガキになってしまったって事自覚させられて辛い、ネトフリで映画見てても途中で中断して他のアプリ開き出したり小説読んでても全然集中力続かなくてTwitter見出したり本当に異常、同じ事をし続けるのが出来ないのまじで現代病だと思う
— 香澄 (@yarinagegirls) November 23, 2025
これは意志の弱さではなく、脳の「ドーパミン中毒」による生理現象です。
— 黒@アスペ女 (@kuroASDgirl) November 24, 2025
科学的に【ポップコーン・ブレイン】と呼ばれる現代病。(2011年にワシントン大学の研究者デイビッド・レヴィ氏によって導入された用語)
ある話題から別の話題に素早く移行しやすい症状に代表される精神状態を指し、… https://t.co/Llu0j4OL6w
これは意志の弱さではなく、脳の「ドーパミン中毒」による生理現象です。
科学的に【ポップコーン・ブレイン】と呼ばれる現代病。(2011年にワシントン大学の研究者デイビッド・レヴィ氏によって導入された用語)
ある話題から別の話題に素早く移行しやすい症状に代表される精神状態を指し、
この症状に悩まされている人はタスクに集中したり、一貫した思考回路を維持したりするのが難しい傾向にあるという。
▶️また、カリフォルニア大学の研究によると、人間の平均的な注意持続時間は【2004年の150秒➡︎現在はわずか47秒】にまで激減したとのこと。
映画や小説への集中力が続かないのは、脳が【47秒ごとに新しい刺激】を求めてしまうよう配線し直された結果なのです。
▶️なぜ「集中」できず「中断」してしまうのか？
元々脳は「新しい情報」や「報酬」を得るとドーパミン（快楽物質）を出し、「もっとくれ」と要求するようになっている。
XやTikTokなどのSNSは、スワイプするたびに予測不能な新しい情報が現れるため、脳にとっては【労力ゼロで手に入る強烈なドーパミン供給源】。
一方、映画や小説は、面白さを感じるまでに文脈理解や時間（＝労力）が必要。
その結果、脳が「SNSなら1秒で快楽が得られるのに、なぜ2時間もかけて映画を見なきゃいけないんだ？」と判断し、より低コストで即効性のある刺激＝スマホやSNSへ逃げるよう指令を出してしまうのだ。
▶️その結果、ネットやSNSなどの過剰な刺激に慣れた脳は、ポップコーンが弾けるように次々と別の関心事へ飛び移る【ポップコーン脳】になってしまう。
この状態では、日常生活のペースが「遅すぎて退屈」に感じられ、深い集中が必要な作業に耐えられなくなるのだ。
で、これは可逆性があります。
— うしのちち (@ushiiinochichi) November 24, 2025
要は治せるってこと。
脳内の短期報酬の回線を長期に繋ぎ直せばいいので、「先に時間のかかる報酬系（勉強や読書など）を済ませてからスマホなどを見る」習慣にするだけ。スマホ断ちみたいな極端なのはする必要なくて、後で見るようにすれば元に戻りますよ。
わかります。
— estater (@ships2022) November 24, 2025
最後まで見てれない
YouTubeでもショートになった
映画も辛い
これを最後まで読めなかった人はドーパミン中毒
— ルンバ@トゥワイス_ユカリスキー (@Runba105) November 25, 2025
まぁ、ドーパミン中毒がこのリプを読むはずがないがな
1:名無しのハムスター2025年11月30日 14:24 ID:WdpEeVNx0
種のまま食べろ🍿
2:名無しのハムスター2025年11月30日 14:25 ID:E6czB0iG0
確かに本とか一冊一気に読めなくなったな
3:名無しのハムスター2025年11月30日 14:26 ID:vETuKm310
ハム速はドーパミン中毒の元だった…？
4:名無しのハムスター2025年11月30日 14:26 ID:16eJjKgn0
廻り廻って「映画館の映画体験」が令和小学生の息子ズには貴重だと考えて定期的に連れて行ってますです
6:ハムスター名無し2025年11月30日 14:28 ID:MxnfT2DN0
その場その場の対応だけで済む仕事以外はできないな
7:名無しのハムスター2025年11月30日 14:29 ID:XmI6kEzG0
ネットを見る時間決めればいい
頭の悪い人間たちだ
頭の悪い人間たちだ
8:名無しのハムスター2025年11月30日 14:31 ID:fOJDmo130
スマホ置いて30分〜1時間くらい散歩してくるのオススメ
9:ハムスター名無し2025年11月30日 14:31 ID:fCsgKa9B0
ただの歳じゃない…？
10:名無しのハムスター2025年11月30日 14:33 ID:EUvo.jRR0
ごんぎつねを理解できない令和の小学生みたいなもんか
11:名無しのハムスター2025年11月30日 14:33 ID:1DL8b8vI0
紙媒体の文章じっくり読むんが何よりの治療になると思うで
教科書・新聞・雑誌、何なら漫画でもええから最初から最後まで読むんや
教科書・新聞・雑誌、何なら漫画でもええから最初から最後まで読むんや
12:ハムスター名無し2025年11月30日 14:33 ID:6ejb3PSS0
途中中断はよくするようになったな
映画も小説も途中でやめて違う用を済ませてからまた再開する
映画も小説も途中でやめて違う用を済ませてからまた再開する
13:ハムスター名無し2025年11月30日 14:34 ID:M9DE1DB.0
パターンが出尽くして面白いと思える小説、映画が少なくなってるのもあるかもな
14:ハムスター名無し2025年11月30日 14:34 ID:APdC8oy.0
これ意思決定が速くなるのけ？
15:ハムスター名無し2025年11月30日 14:35 ID:myWhrZ8S0
映画（２時間）が見れなくなり
ドラマ（１時間）が見れなくなり
アニメ（３０分）も辛くなってきた
まぁガチで面白いのだと観れるんだがな
ドラマ（１時間）が見れなくなり
アニメ（３０分）も辛くなってきた
まぁガチで面白いのだと観れるんだがな
16:名無しのハムスター2025年11月30日 14:37 ID:bz2sgnkq0
異論な話題が切り替わるショート動画とかヤバいだろうな
17:名無しのハムスター2025年11月30日 14:38 ID:81..yNOh0
塩なのかキャラメルなのかそこが問題だ
19:ハムスター名無し2025年11月30日 14:40 ID:zZChL34F0
スカっと系のショート多くない？
日本ホルホルは最近はもう飽きられたかな
日本ホルホルは最近はもう飽きられたかな
20:名無しのハムスター2025年11月30日 14:41 ID:hcJMGwuS0
それってそんなにダメなことなん？
大人になれば色々なことが気になって同時タスクこなせるようじゃないと、頼りにできないと思うけど、そういうことではないのよな？多分
注意散漫とも違うんよね？
テレビ番組も映画も本もゲームも色々たくさん見てくと、そのうちそんなに集中できなくなるのは普通じゃない？
大人になれば色々なことが気になって同時タスクこなせるようじゃないと、頼りにできないと思うけど、そういうことではないのよな？多分
注意散漫とも違うんよね？
テレビ番組も映画も本もゲームも色々たくさん見てくと、そのうちそんなに集中できなくなるのは普通じゃない？
21:ハムスター名無し2025年11月30日 14:42 ID:0kRllYHz0
そういえばこの間、ディズニー映画DVDを買う時にネットで口コミ検索したら
「60分以上あるなんて知らなかった。子どもが最後まで見続けられません」という理由で評価１にしてる人いたわ
「60分以上あるなんて知らなかった。子どもが最後まで見続けられません」という理由で評価１にしてる人いたわ
22:ハムスター名無し2025年11月30日 14:42 ID:7GRdcjTM0
手のひらに世界中のおもしろい楽しいコンテンツがあるんだもんなぁ。人生も短いし現代病というか仕方ないことだろうな。昨日もピクチャインピクチャで映画観ながらネットサーフィン、買い物、インスタみてたわ。
23:名無しのハムスター2025年11月30日 14:42 ID:oPnkp5ce0
歳では？
24:ハムスター名無し2025年11月30日 14:42 ID:i6QsRVM20
今まさに「仕事に集中…」が2分続かずハム速開いたらこの記事ww
しかし役立つ情報だったありがとうハムちゃん！
しかし役立つ情報だったありがとうハムちゃん！
25:名無しのハムスター2025年11月30日 14:45 ID:3hOCig6z0
加齢で集中力衰えてるならまだしも、子供まで今はこんな感じだからね異常だよ。
27:ハムスター名無し2025年11月30日 14:46 ID:1E.Op.dW0
SNS依存症でしょ。
29:名無しのハムスター2025年11月30日 14:47 ID:q2UkFpic0
単純につまらんからでは？
進撃の巨人見てたときは余所見する暇も無かったけど
ワンパンマン三期を見てると余所見ばっかりしちゃうw
進撃の巨人見てたときは余所見する暇も無かったけど
ワンパンマン三期を見てると余所見ばっかりしちゃうw
30:ハムスター名無し2025年11月30日 14:47 ID:BopjZUEp0
好きな事に関しては馬鹿みたいに集中力発揮するんだがなぁ
33:ハムスター名無し2025年11月30日 14:48 ID:q67QULdN0
集中出来なくなってる奴が
勉強や読書なんてまともに出来ると思ってるのかよ…？
自分が長続きしそうなコンテンツがあるならその方がきっと良いよ
ゲームでも漫画でも何でもね
勉強や読書なんてまともに出来ると思ってるのかよ…？
自分が長続きしそうなコンテンツがあるならその方がきっと良いよ
ゲームでも漫画でも何でもね
35:ハムスター名無し2025年11月30日 14:52 ID:kKRiopvQ0
ゲーム脳理論と同じで、何の問題もない脳の動きをあたかも悪であるかのように語って古いメディアに移行させようとしてるだけだな
38:名無しのハムスター2025年11月30日 14:55 ID:YH2EwlSk0
つまり、ハム速でコメント採用されたらドーパミンが出るせいで、記事をちゃんと読んでないハム速民が多いってこと！？
43:名無しのハムスター2025年11月30日 15:02 ID:GsXz3KFE0
この現象（病気？）なんか名前ないんかと思ってたけどポップコーンブレイン言うんか
また1つ賢くなってしまった
また1つ賢くなってしまった
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今週の人気記事一覧
コメント一覧
アドブロックくらいしろよなバカな愛国者くん
頭の悪い人間たちだ
教科書・新聞・雑誌、何なら漫画でもええから最初から最後まで読むんや
映画も小説も途中でやめて違う用を済ませてからまた再開する
ドラマ（１時間）が見れなくなり
アニメ（３０分）も辛くなってきた
まぁガチで面白いのだと観れるんだがな
匿名掲示板やまとめサイトも同類よね
日本ホルホルは最近はもう飽きられたかな
大人になれば色々なことが気になって同時タスクこなせるようじゃないと、頼りにできないと思うけど、そういうことではないのよな？多分
注意散漫とも違うんよね？
テレビ番組も映画も本もゲームも色々たくさん見てくと、そのうちそんなに集中できなくなるのは普通じゃない？
「60分以上あるなんて知らなかった。子どもが最後まで見続けられません」という理由で評価１にしてる人いたわ
しかし役立つ譲歩だったありがとうハムちゃん！
バターしょうゆこそ至高
いい加減身体構造ぐらい理解しろよいつまでアホみたいな猿でいるつもりだ
進撃の巨人見てたときは余所見する暇も無かったけど
ワンパンマン三期を見てると余所見ばっかりしちゃうw
XやYouTube観てたら時間が溶けまくる
プライムビデオで観たかった映画観よう観ようと思っていても
忘れてしまう
勉強や読書なんてまともに出来ると思ってるのかよ…？
自分が長続きしそうなコンテンツがあるならその方がきっと良いよ
ゲームでも漫画でも何でもね
全盛期の2chのvipとかそこに行けば面白いものがあるからって完全に快楽物質で行ってたわ
つまり前から悩んでる人はある
いや仕事や勉強の集中力が続かなくなるなら問題ありまくりやろ
落ち着いて30分も本を読めない奴が修められる知的技術なんか無いぞ
ショート動画アプリの視聴時間が長い子どもほど
学業成績が悪くなるという研究結果はとっくに出てるからね
○まとめサイト含むネット全般
そこで言えば同じく3時間の国宝なんて興行収入邦画一位だし
仮にひたすらじっと受け身な体験より自分で操作するインタラクティブな体験のほうに適応してるならそっちのほうが自然界には近いと思うし
言い方次第だろこんなもん
実際まとめサイトなんてタイトルだけ見て内容理解したようなコメントよく見るし
また1つ賢くなってしまった
アメリカの小学生って2分以上集中して相手の話を聞けないって珍しくないみたいだけど
こういうまとめでも3行以上の文章になった途端に長い長いって文句垂れる障がい者ばっかで怖い
それはある
転生最強とか復讐系はそもそも見ないわ。
だから、本人が生活を送る上で困ってたら病気なんだよ
おんなじ状態でも本人がそれで困ってなければ病気ではない
これは言い訳とかではなく、ガチでそういう定義
まあ子供や学生で集中力がないと普通に困るとは思うけどね
無駄に多趣味だから色んなことしてると毎日飽きないけどなあ
暗い雰囲気の中、荒れた家に人が集まって鍋で何かぐつぐつ煮てる
きっとあれは葬式です。さて煮てるものは何でしょう
あの記者はわざわざ取材しに行って、
子供達はちゃんと料理って答えた偉いって記事を書くか、死体を煮たと答えたやばいって記事を書くか
どっちになるように出題すると思う？
軽い鬱状態や老化による気力低下もあるんじゃ。
テレビ見るとバカになる！ゲームやるとバカになる！っていういつものあれと違って
スマホ脳は物理的に子供の脳の成長が止まるって警告する研究が出てるんだよな
集中力がもたな過ぎて もはやマンガすら読めないって子が増えてる
今まで経験したことのない子供たちの認知能力の低下は教育現場の者たちは肌で感じてるそうだ
実際ショート動画見てたら秒で時間溶けるし普通の動画も早送りして結論だけ知りたいって気になるし
これは絶対子どもに持たしたらダメなやつだって察したわ
テレビも映画も本もゲームも集中できなくても別に害はないけど、仕事だとそういうわけにもいかないんじゃない？
長く深く考えることも重要な能力だと思う
もうほんっっとにびっくりした！
それは全然違う、てかなんとなく知ってる言葉ってだけで喋るのやめてくんないかな
ごんぎつねの挿絵を最近の子どもが理解出来ないのは、昔の風習知らないから「想像や理解が難しい」って事なんだけど
パターンが出尽くすも何も、今の若者は大量の過去作になんて触れて無いんだから
過去の名作も最近の新作も普通に初見で楽しめるだろ
散々色々触れてきた年配の人が言うならまだしも
元からスマホ触り続けてたら記憶力や覚えたことが消えやすい自覚もあったし、使用時間も意識して減らしてた
小説は延々と読めるけど映像はこれやわ
スキップ多用しないと最後まで観られない
ショート動画を延々と見ることを自分で操作するインタラクティブな体験と言えるか？
もうみんな飽きたんじゃないか？
分かりやすく感情を誘導して押し付けたり、ただ深いテーマを扱ってる風なだけの作品に
普通に「じっくり集中出来ない」ってやばい
集中力ってイコール何かを成し遂げる力だと思うんだよね
若年層がそうなら確実にこれからの日本人全体のIQは下がって行くだろうし、ジジババだってボケが前倒しでやってくると思う
デメリットでしかないと思うんだが……
とはいえ、スマホ中毒になってる人にコレ言ったところで
認めないし認めたくないと思うんだろうけど
色つき文字でコメント拾われて脳汁出てた時期はある
なんだかんだで張り付いてるお前
人為的に自閉症に近い思考法を作ってるだけよな
これで記憶の連続性が無くなれば自閉症だは
効率はガタ落ちするからマルチタスクすること自体出来ないやつの思考
数あるタスクに優先順位をつけてシングルタスクで処理できないやつは基本的に無能だと思うよ
俺はゲームがこの状態だ
やり始めても先が予想出来てしまってすぐにやめてしまう
その結果、手っ取り早く快楽を得られるショート動画やゲーム実況に流れるんだと思う。
サブスク入ってるけど全然見てない😭
ただの意志力の問題です
勝手にSNSなどに責任を押し付けるべきでない
多分だけどドーパミンでは無く、単に娯楽が増えたのと、映画や漫画が同じ展開を量産化した結果、例えばワンピースとドラゴンボールの展開とかキャラが似てるとかだから展開が読めて集中力が続かない、勉強は特に顕著で記憶と決まった工程おこなうだけだからな
ゆっくり食事をとって本でも読んでろ
5年くらい前までは、半日くらい集中して小説書けてたのが、今では数行くらいしか続かない
文章が浮かばないというよりも、他に気持ちが行ってしまうと言うか…確かにすぐスマホ持ったりしてしまう😔
SNSで女が暴れてやりたい放題言いたい放題なのが何よりの証拠だしスマホやネットは女から取り上げた方がええわ
昔の、白黒時代の映画とか見てみれば、テンポよくて集中して観れるよ
映画に集中出来ないとかアホな悩みかと思ったら
何か違った
最近の映画が女の頭向けにスカスカな内容ばっかってのはあるかもな、ポリコレだの女への配慮でエンタメはどんどんつまらなくなっていつ
最近の映画は無駄なシーンが多いと思う
昔の受けた映画、またみてるとテンポすげえいいから見れる
後日本人の「平均年齢」が47歳とかになってるから、発信者に年寄りが増えただけ
昔アナログでゆったりやってた生活がデジタル化して何もかも忙しないんや
仕事はアナログ時代の10倍位は圧縮したスピードでマルチタスクで処理せなあかん時代やし、視覚から映像で無理やり入る情報も供給過多やわ
人間の脳がバグ起こして悲鳴上げてるんやと思うで
ついついブラウズしてまう
そういうことをしないでそのまま作品に触れていくと主人公なにがご都合展開だーなどと言い出して叩きだす面倒な人になる
まあ1本の映画だろうが100の情報だろうが知性と教養と思考力がなければどっちも同じだけどな
１倍速じゃ集中力もたないんだな
自分や周りが困ってないなら別にいいと思うけど集中したいのにできなくて困ってるなら問題
発達障害と同じで日常生活送る中で自分や周りが困る事があるかどうかじゃない？
倍速で見てた思い出ｗ
複数作業ははドーパミンが出て気持ちよくなるから錯覚するけど、本当は全然効率よくなくて
一つのことをやったほうが優位に成果が出るってやつ
マイペースで情報を区切るネット情報もそうだけど
民バラなんてCMはもちろん後番組までシームレスになって区切りがない一方で、
主要情報が繋がるべきところをCMで切断、CM前後に同じ情報を繰り返すし、
番組内容も主要情報をタレントトークでぶつ切りにするなど、情報細切れ状態
そう言う環境にさらされた脳は、
一つのことをじっくり考える体験ができずに脳内ネットワークが支離滅裂になる
甘やかし教育の弊害だわ
今は絶対スマホ触っちゃうやろな…
たくさん娯楽があるから本も全然読まなくなったし、どんどん頭悪くなってる気がする
やべえ、紙の本ちゃんと読もう…
わかりやすいパワポばっかりみて判断してるから
ソースコード読めないアホ大量に生まれてるだろ
(俺が放り出す報告書よめや 飛ぶぞ)
ネット登場からこの流れはどんどん進んでる
ゲームとか好きだけど長時間やれなくなったね
最近もエスケープフロムダッコフってカワイイアヒルのゲームを１０分とか短く区切ってやってるｗ
テレビを見たらバカになる
漫画を読んだらバカになる
ゲームをやったらゲーム脳になる
インターネットやったらバカになる
次はXやTikTokか、若者叩きしたい勢力はいつもなんか探すね
まあたしかにTwitterでも140字におさめられない長文は、1.5倍程度ならともかくいやもうお前それブログとかで書けよって突っ込みたくなるほどのバカみたいな長さだと読まなくなっちゃってるしなあ
この記事読んでの感想がそれなら、素晴らしいバカに出来上がっちゃってるじゃないですかー
情弱池沼ゴミガイジ共のオツムは此れ等が無くても端から退化してるだろ(呆れ
終わってんなキミ😅
へぇ単純に見てる時間長いから勉強する時間が必然的に減る以外にも悪影響なんやな
人間ってそもそも同時タスクってできないんやで
同時タスクと思ってるのは集中切って次のタスクに移行してるだけ
頭悪そうな日本語やな
お前ら受け身でレコメンドポチポチしてるだけでなんもできとらんやん
いうて本とかそもそも価値ないやろ
小説や文学は無意味だし
なんか勉強したいなら分かりやすい解説動画がゴロゴロある
そのうち本という文化そのものがなくなると思うわ
確かに映画動画は30秒スキップ、小説漫画は重要部以外は飛ばし読みすることが増えたなw
ブサヨホイホイでもあるんだぞマヌケな移民くん
ほんとそれ、特に聖教新聞や新聞赤旗をしっかり読み込むべき
その後焚き付けに
元々集中力の育ってない小さい子はともかく、
小中高の学生さんでもそう。
授業どころか30分アニメも見続けるの苦痛。
決定せずに先送り
アスペさん・・・ｗ
好きな作家の新刊買うけど積ん読状態だし。
菓子やラーメンや揚げ物がやめられなくなるのはそういう事
とにかく手軽に短期的快楽を得られる物だらけだから長期的ビジョンを持った努力や行動をしなくなるんだろうな
仕事は長続きしないし子育てなんかやるわけがない
まあそうだけど効きがマイルド
文字読んで考えて文章つくるからな
一番やばいのはショート動画。パチンコと変わらんレベルの中毒になるらしい
素晴らしいね
自分は時々祖父に連れて行ってもらってたな
正直家でゲームしてた方が楽しいと当時は思ってたけど、今では感謝してる
ウンコ拭く紙にもなりゃしねぇ
大奥記のRTA動画見てたけど1/3くらいで限界来て止めちゃった
昭和の時代なんてジャンプの回し読み終わったら違う意味で飢えた状態だった
ただ映画やらコンサートとかまとまった物をやる時は、単に通知を切ればいい。
つかSNS系が1としてスナック系が4、薬物系が20ぐらい。べつに良くはないが依存症とか言うのはミスリードやな。
実際この発信者ASDと名乗ってるし
アンテナの高い一部先進国は未成年のSNSを禁止し始めている
尻はデリケートなんだぞ！野菜を包め！
あんなもん面白いと思ったこともないわ
発達障害は先天的な脳の問題なのでそういうことでは増えない
ドールハウス見ろ
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