0 ：ハムスター速報 2026年06月15日 21:28 ID：hamusoku
朝の菓子パンで「顔の魅力度」が最大7割下がる。食べたわずか2時間後、他人に“冴えない顔”と判定されるワケ
フランスのモンペリエ大学などの研究チームが20〜30歳の健康な男女約100人を対象に、精製炭水化物と顔の魅力の関係を調べた面白い研究があります。参加者には空腹で来てもらい、約500kcalの朝食を食べてもらいました。ただし内容が違います。一方は精製されていない炭水化物を中心にした朝食、もう一方は精製炭水化物を中心にした朝食です。
精製された炭水化物とは、白いパン、白米、砂糖、ジャム、ジュースのような、「血糖値を上げやすい」食品のこと。一方精製されていない炭水化物とは、玄米や全粒粉のパン、オートミールなどで、食物繊維が多く含まれ「血糖値の急上昇を抑える」のが特徴です。
朝食の約2時間後、参加者を同じ照明・同じ背景で顔写真を撮影しました。笑顔などの表情、メイク、アクセサリーなどの影響も除外した上で、被験者とは別の第三者に、「どちらの朝食をとった被験者の顔のほうが魅力的に見えるか」を評価し、選んでもらいました。
結果は実に興味深いものでした。「血糖値を上げやすい」朝食を食べた人は、男性も女性も、魅力度が低く評価されました。
詳しくは、精製された炭水化物の朝食だと、「魅力的だ」と選ばれる割合が男性で約6割、女性で約7割低いという結果でした。朝食での血糖値の上がり方の違いが、たった2時間後には、顔色や雰囲気の違いとして他人の目にうつって見えたということです。
理由として考えられているのが、食後の血糖変動。精製炭水化物を多く含む朝食は、血糖値を急に上げます。すると体はインスリンを出して血糖値を下げようとしますが、その反動で食後しばらくして血糖値が下がり過ぎる（反応性低血糖）ことがあります。研究では写真撮影のタイミングである食後2時間ごろ、高血糖タイプの朝食だけで低血糖が生じていました。
低血糖と聞くと、手の震えや冷や汗を想像するかもしれませんが、実はもっと軽いレベルでも、顔色や皮膚の血流にダイレクトに影響します。低血糖状態では、皮膚の血流が低下するため、肌の血色が悪くなり、不健康や老けの印象につながるという方程式です。「なんとなく顔色が悪い」「むくんでいる」「表情に張りがない」など、人はそうした微細なサインを本能的に読み取ることで「今日の〇〇さん、表情が冴えないな（魅力が少ない）」と判断しているわけです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c5dd54b581f9d5d0a37879a321c0546772f5edb7?page=1
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朝の菓子パンで「顔の魅力度」が最大7割下がる。食べたわずか2時間後、他人に“冴えない顔”と判定されるワケ
フランスのモンペリエ大学などの研究チームが20〜30歳の健康な男女約100人を対象に、精製炭水化物と顔の魅力の関係を調べた面白い研究があります。参加者には空腹で来てもらい、約500kcalの朝食を食べてもらいました。ただし内容が違います。一方は精製されていない炭水化物を中心にした朝食、もう一方は精製炭水化物を中心にした朝食です。
精製された炭水化物とは、白いパン、白米、砂糖、ジャム、ジュースのような、「血糖値を上げやすい」食品のこと。一方精製されていない炭水化物とは、玄米や全粒粉のパン、オートミールなどで、食物繊維が多く含まれ「血糖値の急上昇を抑える」のが特徴です。
朝食の約2時間後、参加者を同じ照明・同じ背景で顔写真を撮影しました。笑顔などの表情、メイク、アクセサリーなどの影響も除外した上で、被験者とは別の第三者に、「どちらの朝食をとった被験者の顔のほうが魅力的に見えるか」を評価し、選んでもらいました。
結果は実に興味深いものでした。「血糖値を上げやすい」朝食を食べた人は、男性も女性も、魅力度が低く評価されました。
詳しくは、精製された炭水化物の朝食だと、「魅力的だ」と選ばれる割合が男性で約6割、女性で約7割低いという結果でした。朝食での血糖値の上がり方の違いが、たった2時間後には、顔色や雰囲気の違いとして他人の目にうつって見えたということです。
理由として考えられているのが、食後の血糖変動。精製炭水化物を多く含む朝食は、血糖値を急に上げます。すると体はインスリンを出して血糖値を下げようとしますが、その反動で食後しばらくして血糖値が下がり過ぎる（反応性低血糖）ことがあります。研究では写真撮影のタイミングである食後2時間ごろ、高血糖タイプの朝食だけで低血糖が生じていました。
低血糖と聞くと、手の震えや冷や汗を想像するかもしれませんが、実はもっと軽いレベルでも、顔色や皮膚の血流にダイレクトに影響します。低血糖状態では、皮膚の血流が低下するため、肌の血色が悪くなり、不健康や老けの印象につながるという方程式です。「なんとなく顔色が悪い」「むくんでいる」「表情に張りがない」など、人はそうした微細なサインを本能的に読み取ることで「今日の〇〇さん、表情が冴えないな（魅力が少ない）」と判断しているわけです。
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1:名無しのハムスター2026年06月15日 23:01 ID:lXJOR8Lu0
元からブサイクだから関係ないな！
5:ハムスター名無し2026年06月15日 23:04 ID:FgIdGBZ90
>>1
オーバーフロー起こして最上級イケメンになるかも
オーバーフロー起こして最上級イケメンになるかも
2:ハムスター名無し2026年06月15日 23:02 ID:Dd9oYBX90
食べ物を気にするより自然と笑顔を作る練習をした方が有益では？
パンは油が多いから米よりニキビが出来やすいというのはあるけど
パンは油が多いから米よりニキビが出来やすいというのはあるけど
3:ハムスター名無し2026年06月15日 23:02 ID:Vwaqbo4L0
朝から砂糖とミルクたっぷりのでかいタンブラーに入ったダンキンやスタバのコーヒーを飲んでるアメリカ人は魅力度が低いってこと？
4:ハムスター名無し2026年06月15日 23:02 ID:Gd4mS9nJ0
炭水化物が精製されてるかどうかの差なの？
血糖値の問題なら、菓子パンで使われてる甘み部分の影響の方がずっと大きそうだけど
血糖値の問題なら、菓子パンで使われてる甘み部分の影響の方がずっと大きそうだけど
※ハミュニティーノート
精製された炭水化物に加えて、おっしゃる通り甘み部分の影響もあります。
Grok:
菓子パン（デニッシュなど）の場合
菓子パンは精製小麦粉を使っている点でまさに「精製炭水化物」の典型ですが、あなたの言う通り甘み部分（砂糖・シロップ・具材）の影響が大きいです。
GI値（血糖値の上昇しやすさ）の目安：
食パン：91〜95（すでに高い）。
フランスパン：93〜95。
菓子パン（あんパンなど）：95前後（砂糖追加でさらに急上昇しやすい）。
rivercity-clinic.jp
菓子パンは精製粉 + 大量の単純糖質 + 脂質の組み合わせなので、血糖値スパイクがより激しくなりやすいです。
単なる食パンより「甘み部分」が効いて、インスリン反応も強め、低血糖の反動も出やすい傾向があります。
ic-clinic-tokyo.com
まとめ：
精製 vs 甘みの影響精製の有無が根本（食物繊維がほとんどない → 消化・吸収が速い）。
甘み部分はそれを加速させるブースター。
同じ精製パンでも、プレーン食パンよりジャムやクリーム入りの方が血糖影響大。
6:名無しのハムスター2026年06月15日 23:05 ID:kKAucnL70
つまり血糖値スパイクのせいってことか
7:名無しのハムスター2026年06月15日 23:05 ID:uGFqeOz30
アンパンマンは君っさ♫（物理）
9:ハムスター名無し2026年06月15日 23:05 ID:KPHXlfeN0
遺伝だろ、何言ってんだ
10:ハムスター名無し2026年06月15日 23:06 ID:K.cYT4OS0
栄養偏りまくるからちゃいますの
12:ハムスター名無し2026年06月15日 23:06 ID:VxRlzueT0
犯罪者のほとんどはパンを食べたことがあります。
ブサイクのほとんどは菓子パンを食べたことがあります。
ブサイクのほとんどは菓子パンを食べたことがあります。
13:ハムスター名無し2026年06月15日 23:07 ID:Rfsm6WBd0
最終的にはバランスでハッピー
14:名無しのハムスター2026年06月15日 23:07 ID:vVcVBVxq0
菓子パンが食べられないならチーズ牛丼を食べれば良いじゃない？
15:ハムスター名無し2026年06月15日 23:07 ID:i0UVeDz30
いや、朝から玄米とか眠たいわテンションの問題、坊主じゃねえって
16:名無しのハムスター2026年06月15日 23:07 ID:scALWQTD0
「遺伝子的に日本人は米のほうが体に合ってるし小麦よりも太りにくい」みたいな記事をどこかで読んだような…？
18:ハムスター名無し2026年06月15日 23:08 ID:vtrPhg0q0
白米が精製された炭水化物ってw
ってなるわ
デンプンならまだしも
翻訳や元の表現の問題なんだろうけど
ってなるわ
デンプンならまだしも
翻訳や元の表現の問題なんだろうけど
※ハミュニティーノート
白米は精製された炭水化物であることに注意が必要です。
Grok：
白米は「精製された炭水化物（refined carbohydrate）」です。
理由（簡単解説）
白米：
玄米を精米機でぬか層と胚芽を削り取ったもの。
残るのはほぼ**胚乳（でんぷん質中心）**だけになる。
この「削り取る過程＝精製（refining）」により、白米は以下のような特徴になります：
GI値（血糖値の上昇しやすさ）：約73〜89（精製度が高いと高い）
食物繊維：玄米の約1/4〜1/6程度
消化・吸収速度：非常に速い
だからこそ、記事の研究で「白米」は精製炭水化物グループに入れられていたのです。
完全に悪者というわけではなく、日本人の主食として歴史が長いですが、量が多くなりがちな現代食では血糖値の乱高下につながりやすい食品です。
要するに、白米＝典型的な精製炭水化物です。
19:ハムスター名無し2026年06月15日 23:09 ID:rZv1Hds10
言ってて虚しいが、無から７割を引くことは出来ない
20:名無しのハムスター2026年06月15日 23:09 ID:rO2rrtMl0
まぁ菓子パンが身体に悪いのは事実だしなぁ
自分も時間があればちゃんとした和食の朝ごはんとか食べたいよ
自分も時間があればちゃんとした和食の朝ごはんとか食べたいよ
22:名無しのハムスター2026年06月15日 23:10 ID:Wiw.tD9V0
だから俺は魅力が無いのか！（あったこと無いけど）
23:ハムスター名無し2026年06月15日 23:10 ID:yeQjbjT50
もちずきさん並みに菓子パンを食べたら
そりゃ顔パンパンになる
そりゃ顔パンパンになる
24:ハムスター名無し2026年06月15日 23:10 ID:05jgnbxt0
イケメンは神経のスペックが高くて健康だから殆ど影響受けない
菓子パンの影響受けるような不健康で神経が低スペのブサイクは気にするだけ無駄だから好きに楽しめ
菓子パンの影響受けるような不健康で神経が低スペのブサイクは気にするだけ無駄だから好きに楽しめ
25:ハムスター名無し2026年06月15日 23:11 ID:544zJHk.0
だからって赤ら顔もなあ
26:名無しのハムスター2026年06月15日 23:12 ID:5MRn9IKL0
顔って胃腸のツボ多いから何か繋がってるんだろ
おもしろいな
おもしろいな
28:名無しのハムスター2026年06月15日 23:13 ID:fP7q.HAs0
元から冴えないワイ低みの見物
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コメント一覧
パンは油が多いから米よりニキビが出来やすいというのはあるけど
血糖値の問題なら、菓子パンで使われてる甘み部分の影響の方がずっと大きそうだけど
オーバーフロー起こして最上級イケメンになるかも
この結論を導きたいがためにいくらでも操作できるクソ実験やろ
ブサイクのほとんどは菓子パンを食べたことがあります。
ってなるわ
デンプンならまだしも
翻訳や元の表現の問題なんだろうけど
自分も時間があればちゃんとした和食の朝ごはんとか食べたいよ
つまりブサイクは脳卒中になりやすいってこと？
そりゃ顔パンパンになる
菓子パンの影響受けるような不健康で神経が低スペのブサイクは気にするだけ無駄だから好きに楽しめ
おもしろいな
白米はダメって記事だぞ
精製された炭水化物を食ったか食ってないかの比較研究なのに
何ズレたこと言ってんだ？何が笑顔の練習なんだかｗｗｗ
アホか
お前らは好きでもない仕事してるから魅力が無いんだよ
フランスの実験だ、奴らはこういうさ
「フランス人じゃない時点でね」
朝から精製された炭水化物を食べる食べないの比較より笑顔の練習すれば？って事だろ
アホか
おフランスの実験なので
就活とか大事な時は避ければ良いだけやろ
なんで毎日する前提なんだよ馬鹿ちんか
同じ人物の結果みたいだ
だから菓子パン食べてない君より７割減だ
それが人類にとって最強最悪の毒物じゃないの？
研究に対してその感想は馬鹿すぎる
フランスの米屋か。
まとめサイトでイキッてるお前が言うと説得力あるな笑
自虐の研究なんだろうか
この質問の時点で先入観入りまくりで、研究として完全に無価値
単純に写真見せて、余分な情報伝えずに、どちらが魅力的かってやんないとマジで意味がない
そりゃ俳優は顔が命だからそうだろうけど労働者は忙しいのだから好きなもの食べさせろよ
ま、朝に寝起きの顔を鏡で見たら誰でもそうだよなw
死ぬまでドクターペッパー飲んでた長生きの婆さんがいたじゃん。
体質、食事、生活習慣の違いがあるから万人に同じアドバイスをするのは無駄もいいとこ。
不細工が菓子パンくってさらに不細工に
これは気になったが流石に翻訳が間違ってるんじゃないかな…
白米は控えた方がいいぞ
鈴木や農水官僚を泣かせるしな
納得も出来たしわかりやすかったよ！
まぁカッチカチの焼き締められた黒パンの方が顔の筋肉鍛えられそうではある
そのうえ太ってるって馬鹿にされてたしほんとクソババアだったなあいつ……
不健康な生活続けるとブサイクになるのはマジだけど
そもそもフランスに日本みたいな菓子パンはないだろ？
向こうの菓子パンはせいぜいデニッシュくらいのもの
俺が真実を言おう
菓子パン
甘いジュース
ウインナーなどの加工肉
これらは3毒として食べ過ぎると確実に寿命が縮む
俺の読み間違いじゃなければ、参考文献の写真の比較は同じ人物の比較じゃなくて、そもそも同性ではあるものの別人の比較で、より男らしい・女らしいのはどっち？って比較っぽいから
食事の影響の要素小さくね？って思った
色々気をつけて研究結果に食事以外の要素の入る余地を極力削ったんだろうけど•••
超流し読みなので解釈を間違えてる可能性は大いにあるけども
じゃあ今はヘルシーな食生活で美人になってモテモテなんだ？
自分の意志で行動を決められる大人なんだから当然そうするよね？
まさか今でも菓子パン買って食っててデブのブサイクとかじゃないよね？
もうだいたい何が起こっているのか把握できたわ
ただそれだけの事。
本当に何も理解できてないんだなｗ
良い印象を得るのが目的じゃなくて
比較してその差異を研究するのが目的なの
分かったか？だから笑顔の練習とかズレてんの
ってなるかい！
記事読んだ？？？
血糖値上がりにくい構成だと魅力が上昇したてのもおもしろいね、男性の場合は午後の間食（グテ、グーテ）で結果が反転するってのも不思議な結果。いやしかし2時間後くらいに低血糖状態がやってくるというのは意外だった。魅力どうこうよりパフォーマンスに影響でかかったりしそうだわ。戦略的に食う必要てのはやっぱあるんかね。
ハムちゃんもチェック済みかもだけどこんなあたりが参照に使えるのかしらね。
Chronic and immediate refined carbohydrate consumption and facial attractiveness.Published: March 6, 2024
People who eat breakfast high in refined carbs rated less attractive, study finds.The Guardian
そんな話(研究)はしてないやろ
この記事は単に精製した炭水化物を摂ったかどうかの話
白米も菓子パンサイドになるのがこの記事だし、全粒粉パンならむしろOK側になると言ってるのもこの記事
だから朝は白米やパンを食うのはNGって話だよ。理解力ねーな。
この記事自体はバカ記事だと思う
米屋「…(白米もダメだよって記事にしっかり書いてあるんだけどなあ。むしろ玄米や全粒粉パンはOKって書いてあるから、手軽に買いやすいのは全粒粉パンなんだよなあ)」
仮死パン
条件は全部同じにしたうえで余計な情報もできるだけ排除せんとダメだろ
全粒粉やライ麦入りのバゲットはOKという記事やぞ
それで朝食は玄米おにぎりか?
何食べようがブサイクはブサイクのままなんよ…恨むならその遺伝子を恨みな！
ワイらの大嫌いなGLP-1系列の医薬品はこの問題を大幅に解決するんだよね…
実験内容も日をまたいで同一人物の魅力度をはかるべきじゃないか？
意図が読めてなくて草
精米された白米や篩い分けされた精製小麦粉がアカンぞって記事や
ω･)つ ハンカチ
売ってるなら全粒粉やライ麦入り(つまり食物繊維マシマシの)菓子パンならええんやないか?
結論ありきの捏造にしか見えんけどな
そもそも昔からの習慣を裏付けただけやぞ
元記事でも食物繊維やタンパク質摂れば悪くないって結んでるから、パンでもご飯でもサラダや卵などを一緒に食べれば気にするほどじゃない
前から白い食べ物(精米や白砂糖など)は健康的じゃないって研究結果はあった
それが面にも見えるって話では
例えばLGBT後のミスアメリカについてはどう説明するんだよ
例えばLGBT後のミスアメリカについてはどう説明するんだ？
白米食ってる日本人は全員ブサイクってことになる…と言うとお前らはキャッキャキャッキャしそうだが、いやじゃあ巷のイケメン美女は皆オートミールとか玄米とか食ってんか？と言えば多分そうではないやろ
血糖値スパイクで眠くなることも間違いではない。
逆に、食後すぐ運動ばかりする予定だったら高GIな食事でも構わんだろう。
統計学的な差異と臨床的な意義の話に通ずるな
元記事に書いてあるけど、サラダやゆで卵を一緒に食べて血糖値の急上昇を抑えれば同じ効果ってなってるから
結局、精製する事で失われた、米なら糠層と胚芽、小麦粉ならふすまと胚芽・胚乳に相当する部分を補えてれば良いんよ
イケメン・美女を構成するのは、
遺伝・・・50％
日々の生活習慣（体脂肪、肌質など）・・・15％
メイクの腕・・・15％
メンタルから来る表情・・・10％
その日の体調のうち、塩分、水分、睡眠など・・・7％
その日の体調のうち血糖値（この記事の内容）・・・3％
こんな感じだろ。記事も嘘は言ってないが割合には注意。
普通におかずと一緒に食って食物繊維とタンパク質が足りてる場合は玄米と変わらん
伴侶が栄養価や食物繊維を考えた食事を準備してくれたらセーフだから…(震え声)
一人暮らしだと時間もないし朝は手抜きがちになるしなあ
さすがに白飯だけとか食パンとかをそのまま食べて済ませることはないだろうけど、白飯にバランスよくサラダや主菜をつけたり、具沢山サンドイッチ(バターやマスタードなど付き)を準備したりするほど余裕があるのは珍しいと思うし
なら飯は玄米、パンなら全粒粉やライ麦にする方がマシだよって記事だと思う
まあ、伴侶がアレ(共働きでお互い忙しいかったり、専業でもズボラだったりなど)でも玄米や全粒粉パンを食べた方が良いだろうけどね
それはパンでもサンドイッチにしたり、菓子パンでも野菜スープやサラダと一緒に食べたりしても同じ事だな
せやで
まあ菓子パンの場合は砂糖が大量に追加されてるからあれは文字通り菓子だが
むしろ惣菜パンの方が真っ白食パン(精製小麦粉のパン)よりもマシって記事だぞ
元記事だと、菓子パンを食べる場合でもブラックコーヒーやゆで卵や納豆などを合わせとけば無難って書いてあるし、エネルギー的には少量でも十分なエネルギーを摂れるからそこまで悪いとは思わんけどね
もちろんたくさん食べ過ぎたらアカンけど
それをまとめサイトが書かない時点で悪意あるとワイは思ってるけどな
あと良いもん食ってるデブも何となくわかること多いからそっちも研究してみて欲しいわ
精製小麦粉のクロワッサンとクソ甘カプチーノで朝食を済ませるなんちゃってパリジャン・パリジェンヌはブサイクに見えるって方やな
タンパク質マシマシのクロックムッシュ・クロックマダムは、パン地にパンドカンパーニュ(ある程度ふすまが入ってる&ライ麦が入ってる場合もある)を使う事が多いし、そこまで余裕があるなら十中八九サラダも付いてきてるし
食物繊維+タンパク質で血糖値の上昇は穏やかになる
なおカロリー
ちょっと昔のなんちゃってダイエットみたいな手順踏めば良いってことか？
血糖値上がって血圧血流上がってるから顔が膨れて見えるとかむくんで見えるとかそういう話じゃん
そりゃこんなもん低カロリー低糖質ヘルシーで身体に良いものだけ食べてた方が体には良いし健康になるし肌にも良いし内臓にも優しいに決まってる
ただそんな食生活は年寄りになってからやればいいんだよ、若い時から我慢だらけの食生活して何が楽しいんだよ人生
２つくっつけないで分解して実験してみてほしいわ
逆や
2時間後に血流下がって顔色暗く見えるって話
これ！レッドブルとか魅力度上がりそうやな
意識高い結論になりそうだけどそういうことやんね
記事が切り抜きだからよくないのかも
血糖値が急上昇するから必要以上のインスリンが出て、その後低血糖になってそれで見た目が不健康っぽくなるって話
それで血糖値の急上昇を抑えるのに食物繊維が大事だから、そのまま食べるなら玄米や全粒粉パンがマシだし、精製炭水化物(白飯や普通の食パン)を食べるにしても付け合わせは甘いジュースはよくないけど、ゆで卵や鶏肉、サラダがあると劇的に良くなるよ、ってとこまで元記事には書いてある
童貞ってなるものなんか
辞められないんだろ
せめて「2日に分けて同じ人でそれぞれの朝食を食べた場合の比較」ぐらいにはしようぜ。
別人を比較するなら、実験前、実験後の結果の変化が最低条件だろ。
人がブサイクになる原因トップ5！
①オ奈ニー
②ネガティブ思考
③美食
④過食
⑤運動不足
つまりオ奈禁して常に前向きに明るいことを考えて粗食の腹八分で毎日適度に運動してれば誰でもイケメンになれるってこと！君も今日から頑張れ！
マンジャロって、この血糖値スパイクの反応を利用した痩せ方じゃないかしら。
体型が餓鬼のようになって変。
違った視点というと、マンジャロで変な体型になる原因を調べると良いかもな
ホンマコレや
誰が見てもデブではない俺が血圧だの血糖値だの気にしなきゃならないのに世の中には信じられない食生活して信じられない程太ってる奴もゴロゴロいるからな
アレも駄目コレも駄目で、食えるもんがもう残っとらんがな笑
馬鹿だなアンタ…2は、そんな事より笑顔作って好感度上げれば良くね？って、印象の話しとるのに
な～にを言っとるんだ？
研究結果を加味したうえで、それでもこうすれば良いじゃんって話だろ
毎日ほぼ菓子パンとか溜まったもんじゃないよな、ドンマイ…
蒸したジャガイモのGI値は白米や精製された小麦よりは少しマシという程度
ただしフライドポテトにすると菓子パンと同レベル
全然違う
流石に適当なこと言い過ぎ
一般的には朝食後に2時間じっとしたままでいることはほぼないからです
むしろ食事後にすぐオフィスに戻る昼食後の方が血糖値スパイクの影響は大きいと考えられます
午後2時ごろのあなたの隣のデスクにいる友人の顔を見て下さい
極端にたとえるなら、食ってる時と飢えてる時のもちづきさんの表情どっちが魅力的か、って話だろ？
どういう効果を期待した、誰がどういう利益を得る記事なんだろうな？
パンオショコラ、クイニーアマン、ブリオッシュ、クロワッサンアマンド…
甘い菓子パンの本場で朝から食べる文化があるフランスだからこその研究
甘くないバゲットにもジャムつけて食べる
偏りを防ぐため100人にしてる
同じ被験者だと順序や時間の経過による影響が出てくるし
人の人権など全く無視した卑劣極まりない鬼畜犯罪です！ 人を人とも思わない鬼畜犯罪です！
是非 創価信者らが行う集団ストーカー犯罪！ と検索して真実を知って下さい、そして創価信者らのキチガイぶりを知って下さい、検索する際は必ずアタマに 創価信者らが と付けて検索してみて下さい、
創価信者らが行う集団ストーカー犯罪！ と検索して下さい、創価信者らのキチガイぶりが分かりますから。
食い物で顔が変わるとしても
パン食ってる欧米人の方がカッコいいだろうが。
やっぱまとめはバカの巣窟なんやね
理解した気になって理解してなさそう
米もブサイク対象の食品だが？
文盲は妄想が酷いな
こういう研究は大体、再現性が無いんだよね。。。
でも精製された穀物がちょっとアレなのはどうやら正しいらしいので
自分は玄米やオートミールの頻度を増やした
おかげでケツを拭いた紙が汚れない「クリーンうんこ」連発
随意？随一？
そもそも理解する気なんかないし、タイトルだけ見てコメントしてる馬鹿が大半だよ
まとめに限った話じゃないし、今さらこんなところで言っても変わらんぞ
その馬鹿どもはこのコメントも見てない
その文盲が対象なのでは
米に対して一言も述べてないから米は対象ではないと勘違いさせる
まあこれも妄想だが
血糖値上昇の点だけで見ればそうだけど、カロリー脂質塩分とかで見れば惣菜パンの方がヤバいがな
食べ合わせ次第でどうにでもできる白食パンの方がマシまである
そりゃ日本でも白米ばかり食べてたらかっけになる事くらい経験から知ってる
だから日本食は常におかずと白米があるんだよ
精製した分、おかずから補充してる
フランスだってそうだろ
実験って結局は極端な事をやって差異をはかるものだからな
舌の神経が半分くらいは顔面神経だからな
さすがはまとめサイトでしかイキれない俺の面目躍如といったところだな
じゃあやっぱり、バラエティ番組レベルの研究やんか…
日本犯罪カルト政府は稲作を水田から陸稲に変えようと画策してるけど日本の農業を破壊して外国企業を儲けさせるのが目的なので騙されないように。
ハート数全部4で草
どっちが菓子パン食ったかわかるようにして評価させてないよな？
小麦と米で考えてるんやろうけど菓子パンやで
自分の通ってる学校でこんな底辺校しか合格できないやつwww
って言ってるみたいでよきw
文盲用に置いとくで
>精製された炭水化物とは、白いパン、白米、砂糖、ジャム、ジュースのような、「血糖値を上げやすい」食品のこと。
SPA!の記事だけだと「菓子パンを食べると2時間後に魅力度が7割減！」という衝撃ニュースに見えます。しかし論文を最後まで読むと、研究者自身はそこまで強く主張していません。
むしろ論文全体のトーンは「面白い関連が見つかった」「高GI朝食の直後効果はかなりありそう」
「でもメカニズムはまだ推測段階」「肌色・睡眠・月経周期・食生活全体など未考慮要因も多い」
「今後さらに検証が必要」です。
なので科学的な読み方をすると、
「菓子パンで顔面偏差値が激減することが証明された」ではなく、「高GI朝食と顔の印象の間に興味深い関連が見つかった初期研究」くらいに受け取るのが適切だと思います。
逆に言うと、研究者たちが一番自信を持っていそうなのは「慢性的な糖質摂取」よりも、むしろ
「同カロリーでも高GI朝食を食べた群は、2時間後の写真で選ばれにくかった」
という実験部分ですね。ここだけは介入実験なので、論文の中でも比較的強い結果です。
欧州の下朝鮮だからね
考えることもやることもノーベル化学賞受賞者が出ないのも一緒
タバコや酒同様、嗜好品と考えないと
血管がボロボロになって
年取って病院通いになって、
薬飲みまくらないと生きていけなくなるよ
愚痴っただけでなんでケンカ売られてるのかなワイ
実家、69キロ
一人暮らし、53キロ
産後今、55キロや
Mサイズの服着れるだけでも幸せだよ
これは失礼wわざわざありがとう
だけどタイトルしか読まない人は騙せるんじゃないかな
甘くておいしいんだけど
おっさんになって食べるとすぐお腹の脂肪になる
すぐ体重増える、食べたいけど我慢するしかねーんだ
むしろちゃんと朝ごはん食べてて偉いな
おれなんて20代30代の頃は朝抜きだったぜ
ぶさいく
みんなきにするな
この結論ありきの実験だろうな
タイトルしか読まない人は騙す気なくても騙されたって言うからな
フランスのブサイクチー牛が考えた研究などこの程度
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