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  • ワイガチデブ、ダイエットしたい
  • ダイエットに自信ニキ、食事のメニュー教えてください
  • ジム行ったんやが全然痩せない
  • ワイデブ、間食したい欲求とジュース飲みたい欲求を封印し続けて2ヶ月
  • デブって「食事制限して運動する」という王道を無視して延々違うダイエット法を探し続けてるよな

ダイエットマウント女子「自分に甘いよね?そんなんじゃ絶対に痩せない」「痩せる気ないでしょ?」

ダイエット



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ダイエットで一番重要な事を実験して調べてみた結果

gaman_okashi_man





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Perfumeあーちゃん 激ヤセし過ぎて心配になるレベル

diet_after_woman
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アメリカ人 絶対に痩せるダイエット方法を考えつく

diet_before_man




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AI美少女の神宮寺藍さん「浮気されて30キロ痩せて見返し成功してるかな?」TikTokで実在していると思われて大人気ダイエットアカウントにwwwwwwwwww

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人工甘味料 ヤバかった・・・ダイエットに無意味な上に糖尿病や心血管疾患の発症リスク上昇 WHO

drink_cola_zero_petbottle





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【悲報】ダイエット業界、嘘まみれ

1105




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デブに間食抑える方法教えてくれ

metabolic_boy (1)

1:名無し23/02/28(火) 10:18:57 ID:nMi7
178センチ106キロや
スルメとかかんでるのはええんか?









136:名無し23/02/28(火) 11:35:11 ID:r1Vm
>>1
痩せたいのか?体重を維持したいのか?どっち?






139:名無し23/02/28(火) 11:38:21 ID:nMi7
>>136
痩せたい






2:名無し23/02/28(火) 10:19:25 ID:UfhM
なんで痩せる必要があんねん






7:名無し23/02/28(火) 10:20:42 ID:nMi7
>>2
健康のため





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【ビフォーアフター】85kgまで太ってしまった元アイドルが35kgダイエットした結果

Em7CCoh[1]




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ワイ41歳、食いすぎません、間食しません、お菓子ジュース断ってます

metabolic_man




1 :名無しさん@おーぷん:2022/12/10(土)09:31:57 ID:VlCW
な ぜ 痩 せ ん






2 :名無しさん@おーぷん:2022/12/10(土)09:32:36 ID:rpvq
運動不足やろ




3 :名無しさん@おーぷん:2022/12/10(土)09:32:41 ID:vP7T
食いすぎてるからや
病気以外の理由は摂取カロリー>消費カロリー以外にない




5 :名無しさん@おーぷん:2022/12/10(土)09:32:52 ID:BCqW
筋肉が少ないんや




7 :名無しさん@おーぷん:2022/12/10(土)09:33:14 ID:VlCW
>>5
筋トレか
確かに筋肉落ちて代謝下がってるかも



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二ヵ月後に成人式あるけどワイ今110kgあるんやが

himan_pocchari_businessman




1 :名無しさん@おーぷん:2022/11/17(木)00:26:44 ID:KhI7
30kg痩せるの無理やろ






2 :名無しさん@おーぷん:2022/11/17(木)00:27:08 ID:bM8c
無理じゃない




4 :名無しさん@おーぷん:2022/11/17(木)00:27:26 ID:KhI7
マジでいけるか?
>>2




9 :名無しさん@おーぷん:2022/11/17(木)00:27:47 ID:dmZ6
>>4
無理やろ




3 :名無しさん@おーぷん:2022/11/17(木)00:27:23 ID:dmZ6
>>1
無理やろ




6 :名無しさん@おーぷん:2022/11/17(木)00:27:31 ID:KhI7
>>3
まあキツいやろね



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ワイ「10キロ毎日走ったら痩せますか?」知恵袋民「!!!」シュババ

diet_running_man (1)




1 :名無しさん@おーぷん:2022/11/16(水)17:00:19 ID:7SKk
知恵袋民「毎日10キロ走れるような奴が太るわけねーだろ」

こいつらなんで質問答えないの?






2 :名無しさん@おーぷん:2022/11/16(水)17:00:57 ID:XIns
知恵袋民の謎の上から目線嫌い




4 :名無しさん@おーぷん:2022/11/16(水)17:02:02 ID:H6q6
ついでに腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回もやれ




5 :名無しさん@おーぷん:2022/11/16(水)17:02:36 ID:7SKk
>>4
無理や
今は30回やってるけど徐々に増やしていくわ



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【ビフォーアフター】漫画村の運営・星野ロミさん、凄まじいダイエットに成功していた…人間一人分が消えるwwwwwwwwwwwwww

漫画村




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おまえら「痩せたいならまず歩けな」→実際歩いた結果

himan05_man




1 :名無しさん@おーぷん:2022/11/05(土)06:07:19 ID:eHu9
1キロ歩かないうちに足痛めてろくに歩けないんやがどうしてくれるん?






2 :名無しさん@おーぷん:2022/11/05(土)06:07:44 ID:4knQ
クソデブで草




3 :名無しさん@おーぷん:2022/11/05(土)06:07:53 ID:sIXW
ワイもソーナノ




4 :名無しさん@おーぷん:2022/11/05(土)06:08:20 ID:eHu9
歩かずに痩せる方法教えてな次は



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ワイ、明日から砂糖と別れる。

sugar




1 :名無しさん@おーぷん:2022/10/30(日)13:07:15 ID:5YBw
とりあえず明日から始める
スペック:18↓女
方法
・砂糖といっても、おかんの飯からは逃げられないためスルーだが砂糖を控えめにしてもらう。
・間食のお菓子や甘いものは禁止
・飲料は水、茶のみ。
ルール 
・上記に書いてある通り砂糖を断つ。
・もし耐えられなくて摂ってしまった場合、某赤いアプリの決済サービスを用いて住民に300円罰金。







3 :名無しさん@おーぷん:2022/10/30(日)13:08:10 ID:5YBw
ポテチ食ってるなう




6 :名無しさん@おーぷん:2022/10/30(日)13:09:23 ID:AxnD
筋トレして筋肉つければええだけの話やで




8 :名無しさん@おーぷん:2022/10/30(日)13:10:50 ID:5YBw
筋トレもするか



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ワイガチデブ、ダイエットしたい


diet_before_man (1)




1 :名無しさん@おーぷん:2022/10/24(月)00:15:20 ID:pNne
来年の4月までに15〜20kg痩せたい
ちな今の体型
185cm
115kg

毎日ウォーキングする事すら継続できへんかった
元デブJ民アドバイスくれ






2 :名無しさん@おーぷん:2022/10/24(月)00:16:30 ID:pNne
ちな間食は断ってる
時々菓子喰いたい衝動にかられるが
今んところ抑えられてる




4 :名無しさん@おーぷん:2022/10/24(月)00:17:56 ID:H0V2
だまってせぇ




7 :名無しさん@おーぷん:2022/10/24(月)00:18:58 ID:pNne
>>4
食事制限は何とかなる
運動が分からん
学生時代みたいなハードなのはきつい



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ダイエットに自信ニキ、食事のメニュー教えてください


diet_before_man




1 :名無しさん@おーぷん:2022/10/15(土)13:49:08 ID:UHVT
簡単で毎日続けられるものがいいんです😢






2 :名無しさん@おーぷん:2022/10/15(土)13:49:30 ID:zast
夜に米食わずキャベツの千切りと納豆食え




5 :名無しさん@おーぷん:2022/10/15(土)13:50:09 ID:UHVT
>>2
それは不味くて続かなさそう😣




12 :名無しさん@おーぷん:2022/10/15(土)13:51:32 ID:zast
>>5
意外と美味いで



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ジム行ったんやが全然痩せない

building_sports_gym (1)




1 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)11:08:33 ID:YRNa
なんでやねん






2 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)11:09:06 ID:YRNa
2週間行って体重変わらずやん




4 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)11:10:03 ID:YRNa
筋肉が増えてるってことなんかな?



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ワイデブ、間食したい欲求とジュース飲みたい欲求を封印し続けて2ヶ月

gaman_okashi_man (1)




1 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)19:52:44 ID:25rq
15kg落ちたわ






2 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)19:53:22 ID:8HEj
えらい




3 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)19:53:23 ID:Nmc7
ようやっとる




5 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)19:53:47 ID:25rq
飲み物は水とお茶しか飲んでへん
たまに週末にウイスキーを50mlほど、炭酸水で割って飲むけど




7 :名無しさん@おーぷん:2022/10/02(日)19:54:15 ID:25rq
あと2kg落ちれば標準や



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デブって「食事制限して運動する」という王道を無視して延々違うダイエット法を探し続けてるよな

diet_before_man (1)




1 :名無しさん@おーぷん:2022/08/11(木)11:39:19 ID:9enP
目の前に扉が開いてるのに
「うわああ!出口がどこにもない!監禁された!どうしよう!!」って
右往左往してるみたいで至極滑稽






5 :名無しさん@おーぷん:2022/08/11(木)11:40:27 ID:fZMf
ガリがデブに嫉妬して叩いてて草




7 :名無しさん@おーぷん:2022/08/11(木)11:41:02 ID:9enP
>>5
BMI22の体脂肪率12%やが?




8 :名無しさん@おーぷん:2022/08/11(木)11:43:02 ID:z7Kc
>>7
ガリやんけ...




11 :名無しさん@おーぷん:2022/08/11(木)11:44:41 ID:9enP
>>8
さすがにBMIで逆張りするのは厳しいぞアタオカ



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