1 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)11:08:33 ID:YRNa
なんでやねん






2 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)11:09:06 ID:YRNa
2週間行って体重変わらずやん




4 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)11:10:03 ID:YRNa
筋肉が増えてるってことなんかな？



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1 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)19:52:44 ID:25rq
15kg落ちたわ






2 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)19:53:22 ID:8HEj
えらい




3 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)19:53:23 ID:Nmc7
ようやっとる




5 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)19:53:47 ID:25rq
飲み物は水とお茶しか飲んでへん
たまに週末にウイスキーを50mlほど、炭酸水で割って飲むけど




7 :名無しさん＠おーぷん:2022/10/02(日)19:54:15 ID:25rq
あと2kg落ちれば標準や



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1 :名無しさん＠おーぷん:2022/08/11(木)11:39:19 ID:9enP
目の前に扉が開いてるのに
「うわああ！出口がどこにもない！監禁された！どうしよう！！」って
右往左往してるみたいで至極滑稽






5 :名無しさん＠おーぷん:2022/08/11(木)11:40:27 ID:fZMf
ガリがデブに嫉妬して叩いてて草




7 :名無しさん＠おーぷん:2022/08/11(木)11:41:02 ID:9enP
>>5
BMI22の体脂肪率12%やが？




8 :名無しさん＠おーぷん:2022/08/11(木)11:43:02 ID:z7Kc
>>7
ガリやんけ...




11 :名無しさん＠おーぷん:2022/08/11(木)11:44:41 ID:9enP
>>8
さすがにBMIで逆張りするのは厳しいぞアタオカ



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1 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/24(金)13:15:34 ID:5ULx
これほんまなんか？
豚が食いたくて言い訳してるとしか思えないんやが






2 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/24(金)13:16:12 ID:INS3
デブのことなんかどうでもいいだろ




7 :名無しさん＠おーぷん:2022/06/24(金)13:17:41 ID:5ULx
>>2
あいつらがなんか主張してるのがたまに目に入ってきてイラつくんや
デブのくせに一丁前になんか語ってる上に内容が実に言い訳がましいのが腹立つわ



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1 :名無しさん＠おーぷん:2022/04/06(水)09:24:41 ID:ui9N
去年で10kg太ったけどこのクソ重いダンベル1つ分脂肪がついたと思うとドン引きや
痩せる方法教えてくれ






2 :名無しさん＠おーぷん:2022/04/06(水)09:25:09 ID:urJ2
プール行け




5 :名無しさん＠おーぷん:2022/04/06(水)09:29:07 ID:ui9N
>>2
近くにないんや




4 :名無しさん＠おーぷん:2022/04/06(水)09:25:54 ID:7PsW
毎日30分のウォーキング




6 :名無しさん＠おーぷん:2022/04/06(水)09:29:27 ID:ui9N
>>4
走らんでもええんか？
ちな170cm、73kgや



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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/11/25(木)08:05:57 ID:aPwf
身体さん欠陥すぎやろ




2 :名無しさん＠おーぷん:2021/11/25(木)08:06:51 ID:Frwa
わかる




3 :名無しさん＠おーぷん:2021/11/25(木)08:07:49 ID:rFFI
筋肉「筋トレしないと増えないし強くなりません」わかる

筋肉「運動は筋トレしか認めません ウォーキングしたら罰として減らします」
は？




6 :名無しさん＠おーぷん:2021/11/25(木)08:09:53 ID:aPwf
>>3
身体「筋肉つけるのに数カ月かかります、脂肪より重いので体重増えます、実は筋肉の代謝は数カロリーくらいしか増えません」




4 :名無しさん＠おーぷん:2021/11/25(木)08:08:28 ID:UGPB
むしろすぐ増えて減らないのは効率がええんやが
太ってるほうが腹減りやすいみたいな仕組みはクソだなと





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北朝鮮・金正恩さん、東京地裁の掲示板で呼び出されるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ハムスター速報
http://hamusoku.com/archives/10427228.html

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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/10/25(月)17:42:04 ID:Uh1M
医者「低血糖による偏頭痛ですね。ちゃんとご飯食べてください」

どうすんねんコレ…






2 :名無しさん＠おーぷん:2021/10/25(月)17:42:26 ID:Uh1M
痩せられへんやんけ




4 :名無しさん＠おーぷん:2021/10/25(月)17:42:39 ID:CJ6e
ちょっとは食えよバカ



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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/10/16(土)01:19:04 ID:tFKZ
じゃあダイエットせんままデブで居続けてた方がええんか😡😡😡







2 :名無しさん＠おーぷん:2021/10/16(土)01:19:25 ID:tFKZ
違うよな？😡😡😡




3 :名無しさん＠おーぷん:2021/10/16(土)01:19:48 ID:Dsq1
そのメンタルでダイエット続かんやろ
敵は自分の食欲だけや




7 :名無しさん＠おーぷん:2021/10/16(土)01:20:59 ID:tFKZ
>>3
違うね
一番の敵は食欲やなくてモチベーションの低下や




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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/09/01(水)11:17:21 ID:h9Od
ホンマに痩せたンゴ😘

五日前82.9
今80.5






2 :名無しさん＠おーぷん:2021/09/01(水)11:17:31 ID:4B8N
よかったね🥳




4 :名無しさん＠おーぷん:2021/09/01(水)11:17:47 ID:h9Od
>>2
へへへ😚



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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/30(金)05:00:17 ID:AVS8
１０キロ減らした代償はでかすぎた






2 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/30(金)05:00:49 ID:AVS8
牛丼ラーメンハンバーガーあああああああああああああ！！！




6 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/30(金)05:01:53 ID:AVS8
炭水化物食べたいンゴぉ！




7 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/30(金)05:02:19 ID:AVS8
唯一の楽しみケンタッキーあああああああ！！！！！！



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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/13(火)10:49:13 ID:rm3g
プール
ジジババ共「ペチャクチャ」ザバザバ

ジジババ共「ペチャクチャ」ザバザバ

ワイ「……」

ワイは帰った





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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/12(月)10:48:16 ID:Fn8N
死ぬんか






2 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/12(月)10:48:29 ID:oYsm
痩せて良かったやん




3 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/12(月)10:48:42 ID:Fn8N
>>2
ありがとうございます




4 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/12(月)10:48:58 ID:Fn8N
ちななぜかモテるようになった




6 :名無しさん＠おーぷん:2021/07/12(月)10:49:22 ID:ANa9
>>4
夏に向けて準備万全やん



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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/24(木)07:31:41 ID:cy7f
求む






8 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/24(木)07:32:34 ID:cFQj
一緒にプールデート




12 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/24(木)07:33:07 ID:cy7f
>>8
プール連れて来たくない…




22 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/24(木)07:34:26 ID:cFQj
>>12
痩せるためのは妥協も必要や




24 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/24(木)07:34:48 ID:cy7f
>>22
そもそもカッノが嫌がる…



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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/15(火)07:51:45 ID:HIVP
ワイがこれからいう通りにすれば理論上１０キロ減るはずや







3 :名無しさん＠おーぷん:2021/06/15(火)07:52:10 ID:HIVP
激しい運動や食べてよいもの悪いものなど複雑な規定はなしや



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1 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/10(月)01:40:59 ID:rKZs
わけがわからない

自撮りしたらデブのままやし服脱いだら腹はタポンタポンしとる
180センチ95キロ→180センチ80キロや






2 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/10(月)01:41:23 ID:rKZs
トッモからは「お前痩せても首がないな」って言われる




3 :名無しさん＠おーぷん:2021/05/10(月)01:42:01 ID:rKZs
誰かワイを助けてくれ
1年かけて一生懸命努力したのになんでワイは報われないんや



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1 :名無しさん＠おーぷん:2020/12/16(水)14:10:41 ID:iBP
トンカツ食べたい
カツ丼食べたい
背脂ラーメン食べたい
山盛り牛丼食べたい
マックドカ食いしたい
焼肉たらふく食べたい
ケンタッキー好きなだけ食べたい




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1 :名無しさん＠おーぷん:2020/11/19(木)14:04:24 ID:sKz
1ヶ月で9kg落ちた






2 :名無しさん＠おーぷん:2020/11/19(木)14:04:50 ID:A66
詳しく言えゴラ:-)




4 :名無しさん＠おーぷん:2020/11/19(木)14:05:16 ID:sKz
>>2
沼というメニューをひたすら食べるだけのダイエットやで



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1 :名無しさん＠おーぷん:2020/11/13(金)19:16:10 ID:Hes
マッマ｢これ食え！あれ食え！！もっと食え！！！食後にケーキあるから！！！！｣


なんやねんこいつ




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